天然温泉リラックスパーク テルメ金沢

サウナ：クラシック5分+ロウリュ
　　　　クラシック8分
　　　　スタジアムロウリュ × 2
水風呂：2分 × 3
シャワー × 1
休憩：かなり長め × 4
合計：4セット

一言：
今日は所用が早く終わり、
またテルメさんからお誘いクーポンあり笑
26日で5倍ポイントつく日でもあり‥😆

15:40イン
16時〜クラシックサウナのアウフに間に合う！
気合い入れて5分以上前にサ室に入ったら
アウフ終わった頃にフラフラに😓
今日は北陸アウフグースチームのさとみさんが
いらっしゃり、私初めて受けました♪
鬼平犯科帳のテーマ曲に合わせて
優しい風を仰いでくださり、感謝🙇‍♂️

その後
18時〜スタジアム参戦
20時〜スタジアム参戦
2回ともダラダラと汗噴き出す！ビックリ！笑
サンチュ岡田さん、リネンのじおさん
ありがとうございました🙇‍♂️

ステーキ🥩食べて‥まったり入浴後帰りました！
水風呂が20 ℃、もう少しキリッとした温度が
自分身体に合うかも😅

⚽️W杯日本代表を📺️観戦後‥‥
きょは🚙のメンテやりつつ、昼飯兼ねて
自分メンテ（?）で近くのコチラへ。

金曜の昼間に来るのも久々。

26＝風呂の日はポイント5倍も嬉し😄

昼飯食べる前に‥
スタジアム✖2回
クラシック✖1回

スタジアム側、大画面で見る⚽️杯。
アメリカの試合でしたが迫力ある映像。
視力悪くても見える大きさ。

昼飯は、ねまるにてミニうな重セット。
蕎麦も美味いですよ😙

テルメの森でコナン読み寝落ち‥😪
30分ウトウトしたのかな🥱

浴室戻り‥‥
スタジアム1回入った後にクラシック🈂️。
14時爆風ロウリュウに参加。
‥いつ以来の参加か覚えてない、久々。

今日は「もののけ姫」がテーマ。
色々ミックスされたアロマで扇子、タオル
でゆっくりと丁寧、静かに風を‥‥
無茶苦茶気持ち良かったです☺️

平日だから、混雑無いだろうと予想したが
座席はほぼ埋まってましたね😅

ノンビリ満喫出来て良かった😆

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

人間ドックが午前で終わったので空いてると思い、テルメへ😎
駐車場いっぱいでなんとか停めれた😭
スタジアムサウナとクラシックサウナの2種類あって、どっちも最高💯
平日だけど人は結構いた、人気だな〜

平日昼間からゆったり過ごして、ととのい〜

サウナ：8分×3
水風呂：1分×3
休憩：8分×3
合計：3セット

一言：朝散歩をしたので、しっかりとサウナでととのいたいと感じた。昨日のしくじりが若干大きく、ネガティブな思考が出てしまう。まだ、自助活動でいただいた課題の日記には書けてない。と言う事で、朝活読書会後に家へ戻り、サウナの荷物を車に入れる。出発したら、呉羽本郷のセブンイレブンで、ペットボトルを捨ててポイントを稼ぐ。終わったら、カフェラテを購入。高岡市では、課題の消化とランチタイム。到着して受付を済ませたら、テレ金ちゃんが入った。ここでも、課題をSNSのmessengerで提出。facebookでは、到着後の写真を入れて本日のサウナ活動の投稿をした。
　サウナ活動はというと、サウナ室では3セット共、オートロウリュウに間に合いました。締めはクラシックサウナ、サウナ室内では雑談は禁止ですが、不祥事ニュースを見てショックを受けました。水風呂は白山の雪解け水の感触を愛で、リカバリータイムには不感水温を愛でました。ととのいの時間は、ほのぼのとした良い感じのととのいをしました。サウナ後のご飯は、テルカフェでペペロンチーノとコーヒーを購入しました。
台風が来る前に、訪問する事ができて良かったです。サウナと水風呂と休憩の動線は最高、白山の水と金沢の風がととのいを誘ってくれる。

サウナ：9/10
水風呂：7/10
休憩：8/10
導線 ：8/10
コスパ：10/10
満足度：10/10
合計：52/60

サウナ：10分 、11分、12分
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：先週に引き続きコチラへくるとまたもや第一駐車場ほぼ🈵車
奇跡的に1台あいてピュッと止めれたがなぜだ…？
理由はわかった。割引期間中だからだ！
しかもwebクーポンも発行されてる、、そりゃ混むわ😩

サウナもしっかり混んでましたね😂💦
スタジアムはほぼ🈵
クラシックは空いてるが、いつもの貸切状態にはならないねすね😅
今日は開閉多い分スタジアムも火力は弱め…
けどクラシックはナイス温度👍
しかも前任者がロウリュしたてでサウナストーンがよく鳴いてること☺️☺️
よいですね〜👍👍

てことであと2日頑張ろう〜

アプリ会員割
８００円入場で　こちら

温度が高くなってからは
主にクラシックサウナへ
ロウリュもバッチリ効いて
発汗もよく
それでいて長居のできるサ室です

００分に合わせて
１セットだけスタジアムサウナへ
４基のフルオートロウリュ
【熱愛】を最上段でいただく

前より熱くなったような？
スタジアムサウナへリニューアルする前の
高温サウナを思い出しました

それにしてもサ室内の
大型ビジョンのワールドカップ放送は
迫力があるなー！！

今日もありがとうございました😊