天然温泉リラックスパーク テルメ金沢

夜勤明けからの今日は有給休暇ということで白山イオンで今日公開の劇場版名探偵コナンハイウェイの堕天使を鑑賞後テルメヘ！（風の女神の映画からの爆風の女神の風を浴びに😁）

爆風フルコンプ！

スタジアム（オートローリュ）
外気浴
スタジアム（オートローリュ）
外気浴
クラシック（爆風16時３セット）
外気浴
テルメの森
スタジアム（オートローリュ）
外気浴
クラシック（爆風18時3セット）
外気浴
ねまる
スタジアム（オートローリュ）
外気浴
クラシック（爆風20時3セット）
外気浴
テルメの森
スタジアム（オートローリュ）
クラシック（爆風3セット+延長戦1セット）
外気浴

のじおさんと岡田さんの爆風最高でした！
20時の回の　のじおさんのボン•ジョヴィIt's My Lifeにのせての爆風ロウリュ面白すぎた笑

から揚げ定食

金沢出張で宿泊がテルメ金沢でした。
サウナもリニューアルと書いてあってすごい❕また泊まって次は計画的に入りたいです。

ホタルイカ&スーパードライ

サウナ：10分 × 1
水風呂：1分 × 1
休憩：10分 × 1
合計：1セット

今日はサクッと1セットだけ

朝サ活
しまった 特別清掃日 忘れてた
でもサウナ堪能 良！

未明　雨もチラッと降ったが少し回復の朝割in♨️
いつもの様に朝イチ洗い場には若干多めな感じ

でも7:00位からは空きすき♩
高温源湯は38.5℃ ぬるい💦
いつもは42.5℃位あるのに…

スタジアム2セット
クラッシック1セット

クラッシックでは回復天気☀️で気持ちいい
通勤🚙の皆さんを眺めながら15分🥵
勿論　途中セルフロウリュでアチアチ💦
独りロウリュ気持ちが良いです✌️

帰りの通勤渋滞を考えると　7:00過ぎにin
渋滞が緩衝する頃に退館がいいかもなぁ🤔

でもね…
仕事が6:00時に終わるんです😅
それに今晩の仕事を考えると…😰

さて頑張って帰りますか！

シーソー６〜８セット(気抜けると途中で忘れる)
これからすごい回復が訪れないと割に合わないくらい眠い

ありがとうございました

12:10-14:40
5セット

4月12日のキックの試合の練習、昨日が最終日

長かった2ヶ月間ようやく解放されました

この2ヶ月間、いろいろな施設行きましたが
1番体力回復出来たのはテルメさんでした

テルメさん
ありがとうございました！

12日の試合、試合出ないですけど頑張ります
（スパーリングパートナーは辛いです）