まめお

休み
14:30〜18:00

岩盤浴エリア
フォティア 2回（熱波イベント1回、オートロウリュ1回）
ミロディア 1回
セラピア 1回

タワーサウナ 1回
北投石サウナ 1回


たまたま勤務がズレて休みになったので仙台前乗りも兼ねてコロナの湯へ。

まずは15時のフォティアでの鯖&味噌の熱波からの15時半のオートロウリュでしっかり焼かれました！熱波のときのアロマがカモミールだったのがカモミール好きとしては嬉しい限りでした😊その後は他の岩盤浴でまったり！前回入れなかったセラピアにも入れ、ヒバの香りで癒されました🫠

場所をお風呂に移し17時のタワーサウナでのいずちゃん熱波でしっかり赤鼻の焼き豆へ、その後は北投石サウナや水風呂外気浴を満喫し本日は終了！良い休日になりました！

麺牛ひろせ

麺牛式担々麺、牛すじごはん（小）

牛感ばかりを期待していたらしっかり担々麺で美味しく満足！汁なしもあるとのことでそちらも食べたい！

泊まり勤務明け
15:30〜18:30
サウナ 3回（オートロウリュ1回）
韓国式サウナ 1回

今日試験を終えた前職場の同僚と合流し当たり前のようにCKへ。
やはり今回もオートロウリュ最上段でいけてしまいました。なんか風の向きが変わったのかもしれない🤔平日昼間だと混雑していないので座る位置での違いを感じるのも楽しいですね！
外気浴中に良い匂いが漂ってきたのでおそらくはその元と思われるお店でお疲れ会をして帰宅となりました笑

試験終わり
15:00〜17:30
サウナ 3回（オートロウリュ2回）
韓国式サウナ 1回


色々とやること盛り沢山な今月の中でも特に面倒だった試験を終えて自然と足はオレたちのCKへ。

今月はあまりサウナに行けてないこともあってか1回目からなかなかのスピードで発汗。しかしその後のオートロウリュではあまり熱さを感じず💦先のテントサウナ等で神経が破壊されてしまったのか…危険をちゃんと危険と認識できる身体はどこへ…
それでもじっくり蒸されたり、水風呂外気浴を満喫したりで癒されました🫠

人は皆、CKへ還る

中華麺店 思

肉中華

汗を流しすぎたからか若干薄く感じるも安定の美味さ。チャーシューもメンマも味が際立っていて美味い。

休み
15:30〜17:30
サウナ 4回

免許更新を終えていざ北に向かおうとしたところで友人から今日Fトゥでアロマとの一言で急遽行き先を変更して福島へ。
1時間に1度スタッフさんによるアロマ水でのロウリュと大団扇での撹拌。本日のアロマはリフレッシュハーブで適度な香りが心地良かったです！アロマが強ければいいってもんじゃないってことですね🫠
水風呂も良い冷たさで2時間フルに満喫できました！毎度2時間以上いたくなる良さです笑

自家製麺 うろた

醤油の純鶏そば

だいぶ前に1度食べたときからバージョンアップされていて醤油の旨味、鶏の旨味が素晴らしい一杯！

泊まり勤務明け
11:00〜15:30
鯖&味噌テントサウナイベント


もはや恒例となった泊まり勤務明けからの我がホームさくらの湯でのテントサウナ😴天気にも恵まれテント内も外気温も最高のコンディション！
まあいくら常連ばかりといっても最初から温度計振り切れてるのはどうなんだろう😆そして私含めそれに対してなんとも思ってないのもどうなんだろう🤣

首の神経痛に悩まされるようになってから痛みがあるほうのサイドの首肩が身体の他の部分よりも熱さ、痛さを感じるのだが関係あるんだろうか…ありがたいことに皆様に気遣っていただきながら焼き豆となることができました🙇🏻

ガッツリ焼かれた後は芝生の上にタオルを敷いてそこに寝転がるスタイルで外気浴！気持ち良過ぎてめっちゃ寝ました🫠やはりテントサウナは芝生や木々の景色が楽しめるさくらの湯に限りますね👍🏻皆様とワイワイできる時間も楽しかったです😊

休み
16:00〜20:30


岩盤浴エリア
クーマ 1回（18時熱波イベント）
タイデ 1回

梵サウナ 1回（オートロウリュ）
禅サウナ 1回

誕生日に何もせず寝てるだけってのもアレだなと思い、めっちゃ雨だったけど急遽そよぎの杜へ。

まずは身を清め、炭酸泉でじっくり温まったら岩盤浴へ。イベントまでは時間があるのでアトラクション直後のタイデへ入ったら…気持ち良過ぎて寝ました🤣起きたらちょうどイベントの集合時間だったので危ないところでした…
クーマでの熱波イベントは久々でしたが気持ちの良い熱さ！イベント途中では熱波師様の計らいで参加者の皆様にバースデーソングを歌っていただいてる中で扇いでもらいました😭こんなに多くの方に祝ってもらったことなどないので感謝感激感動です🙇🏻私なりに敬意を示すため最上段で立って風を受けさせていただきました！改めて18時回に参加された熱波ファミリーの皆様、本当にありがとうございました！人生最良の日となりました🙇🏻

熱波イベントでだいぶ熱を浴びることができたので浴場のサウナは各一発ずつ。
熱波イベント直後だからか梵サウナのオートロウリュが上段で受けても気持ちのいい温風に感じました🤣逆にしっかり入れたのでいい感じに発汗！
禅サウナでは僭越ながらセルフロウリュをさせていただきました。落ち着いた雰囲気のあるサウナなのでラドルがバケツに当たったり、置いたりするときのガチャガチャ音を極力出さないようにと集中しました笑

住んでるところからはちょっと遠いけどやはりサウナが良い！そして岩盤浴エリアでのイベントも楽しい！もっと頻繁に来たいですね…

石焼風ビビンバ

石焼『風』となっていますがすぐ混ぜないと簡単に焦げるので注意！辛味噌も付けて美味しくいただきました！

泊まり勤務明け
16:00〜18:00
サウナ 4回


初めて水曜日の極dayに参戦。
最初入ったときはいつもよりちょっと熱いくらいかと思いましたが上段に座っていたらジワジワときました！からのオートロウリュやスタッフさんのロウリュはガツンと熱がくる！
水風呂もいつもより冷たくクセになりそうです🫠

HAPPY HAPPY CURRY

ソースカツカレー

ドカ盛りメニューもあるようですが通常メニューは適量。カツとカレーはもちろんのこと焼売がめちゃ美味い！

泊まり勤務明け
14:00〜18:30

岩盤浴エリア
フォティア 2回（熱波イベント1回、オートロウリュ1回）
ミロディア 1回

大浴場
タワーサウナ 2回（熱波イベント1回）
北投石サウナ 1回


毎年のようにこの季節は花粉症で…あ、眼球と鼻腔を焼けば治るか！ということで実は新しくなってから初のコロナの湯へ。あ、マイナビとスパメッツァのコラボサウナハットデビュー戦です笑
うわ、めっちゃ綺麗🤣ロッカーも広めでありがたい！15時と17時のイベントを予約し、まずは身を清めてから岩盤浴エリアへ！フォーレストというのか🤔

イベントは3種の岩盤浴の中のフォティアにて、最近なにかと見かけるサウナっぽいタイプ。木板浴でもあるのではと毎回思いつつも…いずちゃんの開門の号令、ともちゃんとのグータッチで入室。それなりに熱く心地良い。イベントは笑いあり、華麗なタオル捌きあり、氷ぶっかけ・撒き散らしありで楽しく過ごせました！ラストのうちわ熱波では先日さくらの湯にて熱の問題児認定をいただいたので上段で立って受けさせていただきました🙇🏻最高でした🫠
水分補給後15時半からはフォティアでのオートロウリュ。入室すると…始まる前からすでにイベントで温度と湿度が出来上がってしまっている気が…オートロウリュが始まると案の定激痛レベルの風が😂一応最後までいましたが鼻が真っ赤で久々に焼き豆になりました。
最後はミロディアでゆったりと。すごく気持ちいい温度で一瞬で寝てました×2笑

その後大浴場に移動し、今度は17時からのタワーサウナでの熱波イベントに参加。ストーブが2台でそれなりに広いのにしっかりとした熱さです。イベントは3段階でロウリュ、熱波、最後は残った水と氷全ぶっかけからの炎帝団扇。途中コーヒーの香りのアロマ水が入り、香ばしく焼かれました🔥その後もう一度タワーサウナに入ったときまだアロマの香りとロウリュの湿度がかなり残っててそのときもアチアチでした笑
ミストサウナである北投石サウナは絶妙な温度と暗さで良い感じにぼーっとできました！

来月も鯖&味噌が金曜日にイベントを行うということなのでぜひまた参加したいと思います！
鯖&味噌最高！いずちゃん最高！ともちゃん最高！





（皆さま定型文お忘れなく笑）

豚ソバ妖怪飛燕

濃コク豚ソバ＋野菜1.5倍

しっかり濃くて美味い！アブラも美味い！麺は思ったより細めで食べやすい！最後はデスニライス茶漬け👍🏻

休み
18:00〜20:30
サウナ 3回（熱波イベント2回、オートロウリュ1回）
韓国式サウナ 1回


赤カブトくんがキュア熱波から卒業となりシャイニーさん1人で大変そうだな…と思いながらキュア熱波に参戦。なんともう新しい相棒が⁉︎さすがはシャイニーさん…成り上がりくんこれから頑張ってくれ！

ストーブの石の積み直しや板の一部張り替えがあったようでアチアチで香りも良く、快適に利用できました！グッズについても色々と案内があったので気になる…

せんだいとと中華そばねこまんま

特製とと中華そば

うーん…って感じですがブラックも気になったので店主さんがいる時間にもう1回は行きます。まあ…ね…

休み・宿泊利用
龍宮殿サウナ 空
6:00〜7:30
ミストサウナ 2回
ドライサウナ 1回


サウナは時間によって男女交代制ということで早起きしてもう一つのサウナへ。こちらは海と比べると全体的にコンパクト。その分動線もより良く使い勝手が良いですね！

ドライサウナは海のほうと違いはほぼほぼなく、空にのみあるミストサウナは小さめでしっかり蒸気が充満しているためなかなかの熱さ！ドアが開くと結構蒸気が逃げますがすぐに充満します。
こちらは内気浴ではなく外気浴となっていて空を眺める感じは黄金湯っぽさもあって朝にとても良い感じ！

朝サウナのおかげでお腹が空いて美味しい朝食をごはんおかわりしながら完食できました！

休み・宿泊利用
龍宮殿サウナ 海

15:30〜17:30
ドライサウナ 2回
ロウリュサウナ 2回

21:00〜22:00
ドライサウナ 1回
ロウリュサウナ 1回


相当久しぶりの家族旅行で初となるKAMEYAHOTELへ。ありがたいことにこちらで使えるポイントがありフル投入…それでもなかなかな金額の高級お宿にガクブルでしたがお洒落サウナに行ってみたい一心で頑張りました笑
結果として平日ということもあってかほぼ貸切😅なので存分に満喫しました！脱衣所、からのサウナまでの通路の時点で新しく綺麗で高級感がある感じ。しかもオーシャンビューな寝湯に深めの水風呂、ここがメインと言わんばかりの広い内気浴スペースとそこに設けられたデトックスウォーターのボトルが入った冷蔵庫やらドライフルーツやらなんやら…なんかサウナ入る前からもう満足寸前笑

気を取り直し、身を清め寝湯で温まってからまずはドライサウナへ。天井が低めなものの10人強は入れそうな広さ！出入りの少なさと天井の低さもあってか結構アチアチ。誰もいなかったのでど真ん中に座ってみました🤣段にマットは敷かれていないですが脱衣所にある使い放題のマットをお尻用と足裏用に使え、サ室横には畳みたいな見た目のサウナマットもあるため所謂山形スタイルではないので気持ちよく利用できます！バスタオルも使い放題なので山形スタイルやりたい人はご勝手にどうぞ笑

ロウリュサウナはドライサウナよりほんの少し小さめ。ストーブも違いこちらのほうがカラカラか、サイズの分ロウリュの効果も絶大で過去一のメリハリが効いたアチアチでした！でも全然入っていられる快適さ！

内気浴スペースは完璧な温度・湿度管理。なのにエアコン感が全くなくサウナから含めとにかく清潔快適！ガウンを着て夕日を眺めながらデトックスウォーターを片手にドライフルーツを食べる…多分人生で1番優雅感出ました😂ちなみに夕日が沈む瞬間はタイミング悪く雲に隠れて見えませんでした笑

あまりにもサウナが良過ぎたので夕食後再度赴き2回戦となりました👍🏻

休み
21:30〜23:30
韓国式サウナ 2回
ロッキーサウナ 1回
黄土サウナ 1回


実家からの帰り道にちょい久々で汗蒸幕の湯へ。
夜の遅い時間でも結構人が入ってる相変わらずの人気施設。いつもガチサウナーは少なめな感じですがみんなマナー良く綺麗な印象。韓国式サウナの簀子も新しくなってた気がする🤔

まずはたまたま誰もいなかった黄土サウナから！68℃表示かつ低めのベッドに寝るタイプながらしっかり熱も感じられて心地良い😴
メインの韓国式サウナは簀子の影響？なのか珍しく汗臭さみたいなのが全くない笑
元々熱いのに意外と過ごしやすいので今回はより快適でした！
ロッキーサウナではのんびりドラマ（主に堀田真由さん）を眺めながら…それでもしっかり発汗！

最後にもう一発韓国式サウナでこの回は椅子からのスタン！外気浴スペースの充実もありがたく、しっかりリフレッシュできました🫠

休み
16:30〜18:30
サウナ 2回（オートロウリュ1回）
韓国式サウナ 1回

用事を済ませた後足が勝手に国分町の奥地へ。行くつもりなくて軽装なのに😂
なんかオートロウリュも以前と比べて全然耐えられるようになってきた…個人的にはキュアさんの熱波イベントよりもオートロウリュのほうが熱く感じてはいるのですが…慣れって恐ろしい笑

家系ラーメン 傳助

ラーメン並（ふつう、こいめ、おおめ）

かなり久々で傳助。ほうれん草マシてるからこれはほうれん草のおひたしってことでカロリーゼロです。

仕事終わり
19:00〜22:00
サウナ 3回（熱波イベント2回）


安定の月1会議大爆死からの異常時対応で疲れた身体を焼き切るために熱波イベント開催のさくらの湯へ。
今回の熱波イベントはさくらの湯熱波隊が名前を改め、サクラカミーナとしてのデビュー戦。貫禄たっぷりのドジっ子研究生の板氷の差し入れとすっ転びロウリュでさくら熱波過去最高アチアチなイベントとなりました！板氷、青森ヒバのアロマロウリュ、オートロウリュの重ね掛けは最高でした！

梅おろしそば

梅とおろしと揚げ玉が美味しいつゆの中で合わさり最高のハーモニー！そばも好みの硬さでした！

休み
11:00〜20:00
さくらの湯×やまびこベーステントサウナ


首の神経痛に耐えながら朝からユアスタでマイナビ仙台とスパメッツァのコラボサウナハットをゲットしさくらの湯へ！今回はテントサウナからの19時の熱波もあるので長丁場の戦い！

テントサウナは開始時点で早くも温度計が振り切れている状態😂多分140℃超えの瞬間もあったんだろう…
アチアチ回もあればリラックス回もあり、そして今回僕が持ち込みさせていただいた長野県産白樺ウィスクを使ってのハーバル回のはずが獄熱回もあり😅天気も良く、風も心地良くみんなで楽しく過ごせました！良い遊び場、良い休日です😊

そして片付け（なぜか僕含めみんな何も疑わず当たり前にやる）、サ飯タイムを挟み次はさくらの湯内のサウナでの熱波！こちらも板氷、氷水ぶちまけに華やかなタオル技、途中通せんぼと追い討ちからの熱波で大満足のイベントでした🫠

こういうイベントから我がホームのファンが増えたら嬉しい

泊まり勤務明け
17:30〜20:30
サウナ 3回（熱波イベント2回、オートロウリュ1回）
韓国サウナ 1回


風呂の日ということで（帰り際に割引券もらって今日が26日だと気づいた…）キュア国分町での鯖&味噌の熱波イベントに参加してきました！

イベント自体は長い時間ではないものの滑らかなトークから良いテンポで、かつ段階を踏んだ熱の上げ方、アロマの投入、2人の大技の披露、バケツの氷水ストーブにぶっかけで誰も拒むことのない最高な熱波タイムでした🤣向かい側にあるジンギスカン屋のTシャツを着てのクールスイングも最高でした笑

テントサウナでたまに一緒になる先輩方と挨拶できるようになったのがなんか嬉しい笑

家系ラーメン王道家直系鬼道家

ラーメン（のり、ほうれん草トッピング）

スープの美味さと卓上アイテムの多さでライスが進むこれぞ家系。ほうれん草食べたから痩せるはず。

休み
12:00〜14:30
サウナ 4回


なぜか今月まで使える割引券を持っていたので初のとぽすへ！
入ってみるとコンパクトながらもなかなか明るく綺麗。からの浴室は逆に良い感じに暗めでリラックスできますね。

サウナはやや狭めで2段ですがサイズに対してやたら大きなストーブが⁉︎100℃超えでしっかりアチアチながらも意外と入っていられる…湿度のバランスが良いのかもしれない！
露天スペースは大きめな露天風呂に壺湯、そして外気浴の椅子と狭くてもしっかりとした充実度。時間の許す限り満喫できました！またリピートしたいサウナが増えてしまった…

ラーメン二郎 仙台店

小ラーメン （ニンニク、ヤサイ、アブラ）

諸用を済ませた後、急に思い立って二郎。タマネギも注文しガッツリ美味しくいただきました！

泊まり勤務明け
14:00〜17:00
サウナ 3回（オートロウリュ1回、熱波イベント1回）
韓国サウナ 1回


泊まり勤務明けから東京エレクトロンホール宮城で行われるライブに参戦するので眠気覚ましとしてオレたちのキュア国分町へ。
到着し、いざ浴室へと思ったら入り口のドアになにやら告知ポスターが…まさかの本日利府サウナの面々が熱波ということで思わぬ幸運！今後はちゃんと情報チェックしておきます😅

仕事で疲弊し擦り切れた魂を癒すため最初は2つのサウナをまったりと堪能、その後熱波に向けてオートロウリュでコンディション調整👍🏻

熱波イベントは利府サウナからキュアでもお馴染みのトリカブト（赤カブト）純平さんと初登場の剣道マスターぺろぺろ鈴木さん！利府ならではで梨のアロマロウリュからの純平さんの滑らかなタオル捌きと鈴木さんの剣道仕込みの腰の入った大団扇でしっかり熱に包み込まれました🫠年中から小6までの約8年剣道をやっていたので鈴木さんの振り姿に密かに興奮してました😆終了後最上段にワープし鈴木さんからのおかわり大団扇10本も最高でした🔥

帰り際に次の回のイクラな感じのスペシャルゲスト様に遭遇したり、利府サウナガチャでステッカーをゲットできたりと大満足でした！

欧風カリードモン 国分町店

牛たんスープカリー（5辛）＋彩り野菜

サラサラとかなり食べやすいし彩り野菜も美味しい！そしてレモン水が最高のサウナドリンク！

泊まり勤務
18:30〜21:00
サウナ 3回（熱波イベント2回）

宮城県大崎市出身ということで密かに追っていたDDTプロレス所属でプロレス界唯一？のサウナユニットであるサウナカミーナのMAO選手が凱旋熱波ということでさくらの湯へ。

MAO選手のDJ！ミュージックスタート！の掛け声がゴングとなり試合開始。
ジンジャーのロウリュが心地良い静かな立ち上がりと思ったのも束の間、湘南乃風のアップテンポナンバーに合わせパワフルな撹拌が開始され試合のテンポも上がっていく。本日結成のサクラカミーナのサポート、さらにはオートロウリュ凶器攻撃が的確に試合に介入。
最後は追いロウリュからの追い熱波！まさに怒涛のラッシュでタップアウト寸前でしたがさくらサウナー全員で耐え切り試合終了。最高のアイクイットマッチ？ラストマンスタンディングマッチ？になりました！

11月の大会が凱旋試合になるとのことでぜひ観戦したいと思います！そのときまた熱波イベントあったりしないかなぁ…笑

新中国料理 川香菜房 2号店

五目あんかけチャーハン

マイベストチャーハン。熱々過ぎて火傷しそうになりつつも野菜たっぷり、量もガッツリで最高。