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小林哲也

2024.03.23

5回目の訪問

リニューアルオープンしてから2回目のルーマプラザ。
個人的にはフィンランドサウナが1番♨︎
ロウリュウサウナ:10分×1
塩サウナ:12分×1
フィンランドサウナ×2
水風呂:1分×4
外気浴:5分×4
合計:3セット

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  • サウナ温度 88℃,85℃,88℃
  • 水風呂温度 14.7℃,20℃,17℃
21

小林哲也

2024.03.20

3回目の訪問

サウナ飯

リニューアルオープンしたアムザへ。
綺麗にはなってたものの大きな仕様変更はなし。
サウナ:10分×3
水風呂:1分×3
内気浴:5分×3
合計:3セット

ビール

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  • サウナ温度 55℃,82℃,92℃
  • 水風呂温度 20℃,13℃,14℃,18℃
31

小林哲也

2024.03.17

4回目の訪問

サウナ:10分×3
水風呂:1分×3
内気浴:5分×3
合計:3セット

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  • サウナ温度 80℃,80℃,85℃,70℃,100℃
  • 水風呂温度 13℃,15℃,15℃,20℃,7.9℃
19

小林哲也

2024.03.16

3回目の訪問

サウナ飯

高温サウナ:12分×2
セルフローリューサウナ:10分×2
水風呂:1分×4
外気浴:5分×4
合計:4セット

鶴橋まぐろ食堂

ぜんぶのせ

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  • サウナ温度 87℃,89℃
  • 水風呂温度 15.5℃
10

小林哲也

2024.03.11

3回目の訪問

サウナ:10分×3
水風呂:1分×3
内気浴:5分×3
合計:3セット

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  • サウナ温度 50℃,93℃
  • 水風呂温度 15.5℃
11

小林哲也

2024.02.24

1回目の訪問

サウナ飯

2月22日からリブランド・グランドオープンしてサウナ新設♨︎
オートローリューのメインサウナ室は最大18名入れるくらいの広さ。
セルフローリューができる最大2名の個室サウナが4室。
水風呂は信楽焼の1人用陶器風呂が5台。
外気浴スペース、内気浴スペースも充実。
ホテルサウナのクオリティを遥かに超えてました。
サウナ:10分×3
水風呂:1分×3
外気浴:5分×3
合計:3セット

アパカレー

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  • サウナ温度 100℃,90℃
  • 水風呂温度 13.2℃
26

小林哲也

2024.02.23

1回目の訪問

サウナ飯

SHIIYA VILLAGE

[ 新潟県 ]

久しぶりの薪サウナ🪵
サウナ:12分×4
水風呂:1分×4
外気浴:5分×4
合計:4セット

青島食堂 宮内駅前店

青島チャーシュー

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共用

  • サウナ温度 74℃
  • 水風呂温度 18℃,18℃
6

小林哲也

2024.02.23

1回目の訪問

サウナ:10分×2
水風呂:1分×2
外気浴:5分×2
合計:2セット

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  • サウナ温度 82℃,96℃
  • 水風呂温度 16℃
16

小林哲也

2024.02.22

1回目の訪問

サウナ飯

松の湯

[ 石川県 ]

サウナ:10分×3
水風呂:1分×3
外気浴:5分×3
合計:3セット

グリル オーツカ

ハントンライス

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  • サウナ温度 102℃
  • 水風呂温度 16℃
14

小林哲也

2024.02.18

3回目の訪問

サウナ:10分×3
水風呂:1分×3
内気浴:5分×3
合計:3セット

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  • サウナ温度 85℃,80℃,60℃,70℃,100℃
  • 水風呂温度 12.4℃,15℃,15.5℃,18℃,12℃
3

小林哲也

2024.02.11

11回目の訪問

入船温泉

[ 大阪府 ]

ホームの入船温泉へ。
露天風呂にある椅子の3個中2個がグレードアップしてました🪑
定期的に変化があるのが🙆🏻‍♂️

サウナ:10分×4
水風呂:1分×4
外気浴:5分×4
合計:4セット

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15℃
11

小林哲也

2024.02.04

1回目の訪問

久しぶりに出張でドーミーインへ。
軟水の水風呂が良きでした。
サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

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  • サウナ温度 104℃
  • 水風呂温度 14℃
8

小林哲也

2024.02.03

5回目の訪問

大阪サウナDESSE

[ 大阪府 ]

節分イベントのヴィヒタロウリュウが最高でした🌿
サウナ:10分×4
水風呂:1分×4
内気浴:5分×4
合計:4セット

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  • サウナ温度 90℃,90℃,100℃,80℃,95℃
  • 水風呂温度 7℃,7℃,8℃,18℃
13

小林哲也

2024.02.01

2回目の訪問

どうしてもサウナに行きたくて朝の6時過ぎに訪問。
サウナ:10分×3
水風呂:1分×3
外気浴:5分×3
合計:3セット

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  • サウナ温度 50℃,90℃
  • 水風呂温度 15℃
26

小林哲也

2024.01.21

1回目の訪問

サウナ飯

神徳温泉

[ 大阪府 ]

サウナ:10分×3
水風呂:1分×3
外気浴:5分×3
合計:3セット

うどん 蔵十

あまからスジコンカレー

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  • サウナ温度 60℃,84℃
  • 水風呂温度 18℃,14℃
23

小林哲也

2024.01.13

10回目の訪問

入船温泉

[ 大阪府 ]

久しぶりの入船。
サ室内の音楽が森の音になってた。

サウナ:10分×4
水風呂:1分×4
外気浴:5分×4
合計:4セット

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 14℃
10

小林哲也

2023.12.30

3回目の訪問

改装されてから初めての訪問。
個人的にはセルフローリューができるサ室が良かった。
14℃の水風呂もできており、動線も含めて良かった。
外気浴は前と変わらず最高。

サウナ:10分×4
水風呂:1分×4
外気浴:5分×4
合計:4セット

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12

小林哲也

2023.12.29

1回目の訪問

Minn 祇園

[ 京都府 ]

サウナ:10分×3
水風呂:1分×3
外気浴:5分×3
合計:3セット

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共用

  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 18℃
3

小林哲也

2023.12.10

1回目の訪問

サウナの温度が低かったのが少し残念でした。
ロケーションと水風呂は良かったです。

サウナ:10分×5
水風呂:1分×5
外気浴:5分×5
合計:5セット

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共用

  • サウナ温度 75℃,75℃
  • 水風呂温度 14℃
1

小林哲也

2023.12.09

2回目の訪問

スパ・アルプス

[ 富山県 ]

サウナ:10分×4
水風呂:1分×4
外気浴:5分×4
合計:4セット

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16℃
0