ぽんぽこの湯

小布施に行くはずがポンプ故障により
臨時休館中らしく、少し先の
中野まで足をのばしてぽんぽこへ。

前に来た時の記憶だと温泉が熱く、
ゆっくり入れないイメージだったけど
そのイメージは正しかったです。

肝心のサウナはホームに似たマイルド系。
熱めのお湯に浸かれば汗も捗る。

高台にあるだけあって露天からの景色も
見晴らしが良く気持ちいいっす。

入館料が450円ってのも安いし、
館内も綺麗だしもう少し近ければなと。

登山後に汗を流しにチェックイン。
手ぬぐいを忘れた💦
サウナは7分×2
内湯は熱く、水風呂はぬるく感じた。
露天の整いイスでしばし寝てしまった😅
登山疲れたよ。
食堂は仕込中とのことでアイスを注文。
店員さんにもう少し愛想がほしいね。

久しぶりのサウナ。
今日は静かにサウナを楽しめて見晴らしの良いお風呂に行きたいと思ったので、こちらぽんぽこの湯へ。

ずっと降っていた雨も上がって、黒姫や妙高の山々⛰や中野の街を眺めながらの露天風呂で下茹でからのサウナ4セット。

後半2セットは貸し切りで、目論見通り静かなサウナ時間を過ごせました。

長野旅行3軒目

結構山を登った先にあった施設

サウナ室は湿度が抑えられているのでかなりマイルド
サウナストーブの音よりも小さいbgmを聴きながらじっくりと入ることができます

町を見下ろしながらの外気浴はたまりませんね

初訪問。
前々から気になっていました。
サウナは1セットのみ。
それでも満足。

まずサウナ→水風呂→外気浴の導線が素晴らしい。個人的にかまぶたの湯くらい流れがいい。
サウナ室は、程よい熱さでカラカラしていなかった。上段の方が熱がくる！

水風呂は1人だけなら伸び伸び入れる広さ。気持ち良い。

外気浴は、言うことなし。北信五岳がきれいに見れる。目測では、斑尾、妙高、黒姫、戸隠ははっきり見えたかな。山の上から見る盆地はとてもきれいに見えて好きですね〜。

小布施にあるあけびの湯とは、違った景色が見えるので、交互に訪問していきたい。
最後に長野県のサウナ施設の外気浴は本当に素晴らしい。心身ともに癒やされる。

サウナ70〜110℃：10〜16分 × 6
水風呂19℃くらい？：1分 × 6
休憩：10分 × 6
合計：6セット

一言：
またまたテントサウナ！やっと改装終わってお風呂入れる〜！と思ったらまさかのメンテナンスw
お風呂入れない代わりに、次の回もお客いないからってゆっくり入れさせてもらって、ダラダラ過ごしたw
なかなか温度キープが課題だけど、それでも満喫満喫。

早くお風呂入れるといいなぁ。

サウナ10分✖︎3

水風呂1分✖︎3

外気浴3分✖︎3

今日は部活終わりにみんなでぽんぽこ行こうって話になってて5時に部活が終わりその直後大雨が降りびしょ濡れで学校まで行きました。そこから車でぽんぽこまで行き温泉に浸かりながら冷えた体を温めました。ぽんぽこには初めて来て、露天風呂など景色が良かったです。晴れてたらもっと良かったと思います。そしてお目当てのサウナ🧖‍♀️、室内の温度は90度近くで水風呂は天然水？か普通の水道水かはわかりませんが、すごく入りやすかったです👍外気浴で景色がすごくいいので癒されました〜　450円で最高の温泉と最高のサウナそして景色、安すぎます。来るのに少し大変だけどリピ確定ですね。また屋外サウナもあるので今度いきたいです。

午後3時過ぎチェックイン。
シャワーで汗を流していると館内放送で
「ギュイッギュイッギュイッ」っという気持ち悪い音が内湯の中に流れる。
緊急地震速報だ。
揺れるか？と思って身構えたが全然揺れない。
2回目、揺れない。

サウナ室内に入っていると、常連さんが「さっきの緊急地震速報、信濃町で震度6って（予報が）出たらしいけど全然揺れなかったな。石川が揺れたらしい」と会話していた。

久しぶりのぽんぽこの湯。ほぼ1年ぶり。
最近、ボイラーを直すのに合わせていろいろなところを修繕したらしく、常連さんがあそこが直った、あそこは直ってないと言っている。サウナ室内も12分計と座るところが改善されたらしい。

温度は104〜100度。久しぶりに100度以上のサウナに入った。水風呂は水道の蛇口からガンガン水が出ている。以前、水道水と書いたが常連さんの話だと井戸水らしい。

5分、8分、8分の3セット。
水風呂は冷たすぎずにずっと入っていられる温度。17〜18度くらいかな？
外気浴は露天に時計がないので感覚で。

露天に整いイスが3つあるが、露天の外の草のあるところに川中島温泉のように畳をひいたり、インフィニティチェアがあればいいのになあと思う。内湯も半身浴ができるように階段のようなものがほしいなあ。常に肩まで浸からないといけない。内湯は熱すぎないのはいいのだが。

リニューアルしてから食堂の飯がとても美味そうなのだがまだ食べていない。今度は食べてみよう。

ちなみに、入館の際にノーマスクで入って行ったお年寄りが一人いたので真似してノーマスクで入って行ったら何も言われなかった。この前、むれ温泉天狗の館でも何も言われなかった。

もう、サウナ室に書いてある入室4人までというルールもまったく無視されている。常連さんもこんな注意書き消せばいいのにと言っていた。

黙浴で感染しないならマスクは関係ない。もうマスクはやめよう。東京都医師会の尾崎会長も「マスクの問題ですが、私どもは『屋外ではもうマスクは不要であろう』。今後は『マスクを着けていたい人は着ける』『もう外しても構わないと思う人は外す』」と言っている。

アルコール消毒に関しても…「実は『接触感染は、そんなに多くない』。あんまりこだわって『消毒をする』ということは必要ないかもしれない」と言っている。

（いまさらというか、ようやくというか）

バカな感染対策はやめて、温泉とサウナを楽しみましょう。感染しません、感染しても死にません。いや、死ねませんから。

The SAUNAから次のサウナへの道中、気になって寄りました。眺めが良く、施設も綺麗です！

#サウナ
混んでたので1セットのみ。穏やかなセッティング。常連さんが寝転がっていてちょっと怖かったです。

#水風呂
一人用サイズ。ぬるくて気持ちよく、長く浸かっていられました。

#休憩スペース
露天にととのいイスあり。とにかく眺めが良い！

サウナ30〜115℃：
水風呂16.5℃：

一言：テントサウナ予約してたのに、30分前になっても人がいない…あれ、忘れられてる…？

時間になっていったら、温度30℃…（笑）
でも、サービスでプラス30分（次の回がいなかったから１時間でもいれた）入れてくれたし、薪入れまくったら115℃まで途中上がったし

なかなか温度が安定しないのはテントサウナだからしょうがないとして、水風呂が寝転べるし、まだまだ知られてないから空いてるし、回数券使えばいつでも2000円だし

うん、また来ようっと。