対象:男女

湯の駅ぽんぽこ

温浴施設 - 長野県 中野市

イキタイ
416

テレビなし。80年代から平成1桁代のヒット曲がうっすらと流れてしっぽりいただけました。
雪解け水なのか?そもそも水道水が冷たいのかわからないけど水風呂冷たい。まだ雪の残る山々を見ながらの外気浴は最高です。
ここに来たらサ飯はつけめん丸長!大盛りいただきました。
以上
今日のぽんぽこの湯でした。

元祖 つけめん丸長

つけめん大盛り

クセになる

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24

まいく

2025.05.04

1回目の訪問

初訪問

□サウナ
ナイスビューなナイスサウナ。
ただビート板はあるが、ノーマットだからか
染み込んだ汗臭が気になる。

□水風呂
水道水掛け流し。
水道水だからといって舐めたらアカン。
良い水。

□外気浴
サウナ室から見える景色そのまま
外気浴。
スンバラシイ。


コレにてスノーボードシーズンアウト。

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2

しげちー

2025.05.04

2回目の訪問

久しぶりの訪問。

リニューアルした様で館内はオシャレな感じになってます。昔は畳の休憩室が有料で閑散としてたのが、無料になりテラス席まであります。この感じだと家族連れや若い子に受けは良いと思います。ハンモックまでありのんびりと寛げます。

サウナ室の窓からは北信五岳と中野市街が良く見えてビューサウナとして素晴らしい。セッティングは中温中湿で若干マイルド系。水風呂は水道水かけ流しでこの時期としては冷えている方。やはりぽんぽこの湯は外気浴かな。景色を眺めながらの外気浴が最高。

若い時に志賀高原のスキー帰りによく立ち寄った思い入れのある施設。再訪できて良かった。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 20℃
19

Masayoshi

2025.04.28

2回目の訪問

サウナ飯

長野サ旅二日目
中野市間山の『湯の駅ぽんぽこ』
オープン10時に到着
前回来た時とだいぶ変わった感じ、何がどう変わったかは……
オープン直ぐのためサ室はほぼ満席
常連の方が、「今日はいつもより暑くて良かった」との事
ストーブの電源を入れるのが遅く、昼過ぎにならないと暑くならない
朝イチだと70℃くらいだそうです
ローカルルールでしょうか
サ室を出る時、自分の汗で濡れたお尻、足の場所をタオルでしっかり拭き取っていました
全サウナ施設で当たり前になって欲しいですね

サ室 90℃
水風呂 16.7℃くらいかな
外気浴 露天風呂横に、椅子二つ

瓶牛乳

オブセの牛乳、美味しかった

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16℃
109

Risako𓅢

2025.04.27

1回目の訪問

チェックイン

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iroha

2025.04.12

4回目の訪問

サウナ:12分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

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2

カラコレス

2025.04.03

2回目の訪問

サウナ:12分 ×4
水風呂:0.5分 × 4
休憩:3分 × 4 外気12℃
合計:4セット

一度、服着て湯上がりテラスへ、白湯をいただき、30分位休憩後に改めて入ってみた!

サウナ:12分 ×3
水風呂:0.5分 × 3
休憩:3分 × 3 外気9℃
合計:3セット


一言:木曜日の夕方、4月に入ったからか空いていて快適。雨上がりで天気が良く、浴室が清潔になった印象。以前感じていた温泉の塩素臭もなくなっていた。サウナはほぼ貸切状態で、BGMの70.80年歌謡曲が楽しい。温度計は90℃を一定に保っていたが、体感温度は少し低めに感じた。水風呂はサイズ感も体感温度もとても良い。ドライヤーが、繁忙期対応だったのかもしれないが大風量のがなくなり2台に減っていた。露天風呂もテラスもどちらも絶景で大満喫でした!

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  • サウナ温度 90℃
12

saki

2025.03.25

2回目の訪問

チェックイン

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🈂️坊主

2025.03.25

1回目の訪問

長野市の中心から車を走らせること1時間。小高い山の中腹に発見。タヌキがお出迎え。
少し前にリニューアルされたようで、フロントや脱衣所などは割と綺麗だった。19時を過ぎお客さんもまばら。
サ室の温度計は約98℃を示しているが、体感はそれほどでもない。10分間しっかりと蒸され水風呂に入る。
意外ッ!それは冷たいッ!冬季だけなのか年中なのか気になるところ。
この日風は無かったと言って差し支えない。
夜景を眺めながらゆっくりとととのう。

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22

希歩

2025.03.25

1回目の訪問

19:30チェックイン。いつも同じところだからたまにはってことで来た。
この時間だったからか、人が少なく落ち着いてた。そして時間がなかったから大急ぎ
サ室は90度って書いてあったけど、実際そんな暑くなかった。テレビはなく、昔の曲が流れてた。水風呂は冷たかった。
サウナ→水風呂→サウナ→水風呂→外気浴
椅子は2個。外の景色良かった

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19

ゆーさく

2025.03.23

1回目の訪問

今日は湯の駅ぽんぽこへ♨️
優待券を知り合いにいただいたので初の訪問✨
しかも本日、ダブルヘッダーです🤩
山を結構登ります🚗
こんな山の上にあるのか〜❓と思っていたら到着👍
施設の雰囲気がオシャレです✨
前にリノベーションしたみたいですね🤩👍

まず、浴室に入ってビックリ😱
オーシャンビューならぬ中野シティービュー
ならぬマウンテンビューならぬスカイビュー✨
白鳥園も景観は素晴らしいのですが、こちらは
上から見下ろす感じで、これまたサイコ~です😍
露天風呂なら尚更景観を楽しめます👍
夜はもっとキレイなんだろうな〜と🌉
また夜に来ましょう♨️

おっと、、、、サ活のレビュー忘れてました🤣
サ室はさほど広くはありませんが、必要にして十分👏
6名くらいがマックスでしょうか🕺
温度計の指針はは90℃超えてました🔥
サ室の窓からも景観を楽しむことができます✨
温度計の値ほどアチチではありませんが、ジワジワと
発汗してきます🔥約10分ほどでアウト✨
サ室の出たところにヒノキ?か水風呂があります✨
温度はキンキンではありませんが、冷却には十分
な温度でした✌️
露天風呂の脇に外気浴用の椅子があり、これまた
景観を楽しみながらととのいました💯
これ、下から見られてないですよね🤣

休憩スペースもたくさんあって、畳に寝転んで
休憩もしました✨
初めてととのいドリンクも飲みましたが、クエン酸
美味しいですね🤩クセになりそ〜✌️
景観の素晴らしさと相まって、良いサ活でした✨
まだ優待券あるので、また来ましょう♨️
期限は3月末で〜す😱

追伸:写真は施設を少し降りたところで撮りました✨
でもこの景色✌️

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  • サウナ温度 92℃
15

jim

2025.03.14

1回目の訪問

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サウナベイビーTATA

2025.03.14

1回目の訪問

新規開拓443施設目🧖‍♂️

気ままサ旅15施設目🧖‍♂️

露天風呂の絶景がやばいぽんぽこの湯さんにいってきました😌

もちサウナもあって水風呂もある。

そして、露天風呂からの絶景が良すぎた😌

長野は温泉、サウナ天国だ🧖‍♂️

もっといっぱいイキタイ🧖‍♂️

今日も今日とてととのったぁぁ〜🧖‍♂️

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24

まる20241015

2025.03.08

1回目の訪問

チェックイン

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0

Shinya Arai

2025.03.08

1回目の訪問

スノボ帰りに!
雄大な景色を見ながらの露天風呂は最高だった!
サウナも熱くて水風呂は16度前後と適温!
最高の整いだった🧖‍♂️

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10

カラコレス

2025.02.23

1回目の訪問

サウナ:12分 × 3
水風呂:0.5分 × 3
休憩:3分 × 3
合計:3セット


一言:水風呂入る人見なかった。温泉はやや塩素臭あり。ドライヤーが混んでいて10人以上の列、諦めめた。

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1

サウナー20240219

2025.02.15

1回目の訪問

チェックイン

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Shinya

2025.02.14

1回目の訪問

サウナ飯

スノボ終わりに寄りました。

日帰り温浴施設によくある対流式サウナ。
温度計は92℃でしたが、ぬるく感じで汗が出てくるまで時間がかかりました。

水風呂は温度計なしでしたが、かなり冷たい印象。

ととのいベンチも露天スペースに2台しかなかった。

まあ、大人550円にしては設備的には良い方でしょう。

中華そば·つけそば さな田

鶏だし醤油中華そば

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  • サウナ温度 92℃
0

すず

2025.02.08

1回目の訪問

チェックイン

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蒸すクルーズ(偽)

2025.01.30

1回目の訪問

道の駅にある施設だと思ったら湯の駅でした
さてさてどんなサウナなのでしょうか?
いざ突入‼️

…ん?
んんんんんんん⁉️
り、臨時休館⁉️
そげな〜(● ˃̶͈̀ロ˂̶͈́)੭ꠥ⁾⁾
なぜ今日に限って…

Q.これはサ活になるのでしょうか?
A.いいえ、なりません

でも雪の中来たのにやってないからムシャクシャして書いた
今は反省している

雪見外気浴したかったよ〜🥲

日頃の行いの悪さを反省しつつ自分の罪を数えながら帰ることにします

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登録者: あか
更新履歴

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