全国のサウナのサ活

炭酸泉6+塩8+8+12

テレビはメジャーでなく伊勢路

駅伝とサウナは相性いい

中華料理 南京亭 川越店

焼肉丼半ラーメンセット

冒険できずにいつも同じメニューになってしまう

ワールドシリーズのシャンパンファイトまでみたら
14：30近く。。。。
朝からコーヒー飲みまくりで血圧高めの私。

この時間からならホームだよね
という訳で昨日に引き続き和へ。

混んでるかなぁと考えるもそこまででもなく快適。
お話好きなオジサン達（私もオジサンですが）に、
私語厳禁施設である事をお伝え。
知らない方たくさん居るものね。
その後は良きサ室内でした。

さてさて、脈拍も落ち着いた様だし
帰ってビール🍺ですな。

おやすみは最高だの。

日曜午後サウナ

朝日温泉の近くから路線バス利用🚌
住之江公園下車、徒歩移動してスパスミノエへ
ボートレース住之江🚤ゴルフ練習場⛳️
ゴルフショップ、ゲームセンターなどアミューズメント系が集まるエリアにあり

休日料金9百円
森の湯が男性の日

露天風呂が充実の温浴施設
超高濃度炭酸泉13百ppmとあり
ナノ水

露天から入る塩サウナもあり

メインサウナ
5段式　テレビあり　
テレビ画面下部に広告が流れる
お風呂の後はスシローへ🍣など
テレビより気になる
サウナ室内だと思わず見てしまう🤭

水風呂広め15.8℃

露天外気浴スペースまで少し歩いて移動
リクライニングチェア、ベンチ、インフィニティチェアがあり

休憩所が受付前にあり
少し休んでから地下鉄の駅へ移動🚇する手前にボートレース住之江の入場待ちを見かける👀

覗いてみると入場料1百円とあり
中に食事処もありそうなので散策がてら
人生初ボートレース場へ🚤
色んな食事処があり😋
七福、勝など勝ち運に繋がりそうな店名が面白い😇

15時30分ぐらいに初回レース
20時過ぎまで12レース
エンジンモーターの音は迫力あり🚤
せっかくなので舟券を記念に購入🎫
マークシート方式
買ってからレースを見るとなかなか気になるもの　6艇で競うのも初めて知る😳
色んな方式で買える仕組み
2レースのみ体感して退出😄
色んな休日の過ごし方があるものだ🤔
駅に向かうとこれから競艇場に向かう方が続く😌

四つ橋線、御堂筋線と乗り換え新大阪へ
新幹線で名古屋へ🚅

V&S

焼きそば

生ビール🍺豚串焼き🐷追加 ボートレース住之江内の七福でおでん🍢チューハイ追加😋

サウナ：10分×2、12分×1
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
ご飯を食べるかサウナに行くか迷ってサウナへ。
最近冷え込みがすごくて体調悪すぎたからサウナにして正解だった。
スタッフロウリュはロウリュの上手いお姉さんでめっちゃ気持ちよかった。
やっぱりサウナは体調悪いときこそ行った方がいい。

3連休遠征編2日目、初の北欧！
サ室、水風呂、休憩処どれも平凡と思ったが
なぜか、なぜか、バカととのい！
これが聖地所以なのか、謎すぎたけど最高だった
トゴールの湯がいいのか、なんなんだろ、、
北欧カレー＆唐揚げも評判よりも美味かった

北欧カレー＆唐揚げ

味はもちろん、七味での追汗も最高

計6セット
サウナ✕水風呂 3セット
天然温泉✕水風呂 3セット

極上の温泉。素晴らしい施設です。

何気なく入ったモンスターサウナ。
受付で「アウフグースの整理券いりますか？」聞かれた。なんとタイミングよく井上勝正さんのアウフグースの時間に入店。
久しぶりの井上さんのアウフグース、楽しみ。

左右のストーブにロウリュウし、タオルで室内の空気を対流。湿度を保ちながら無理をさせず、時には水風呂に誘導してくれて頭と首筋に冷水をかけてくれる優しさ。
30分程楽しませていただきラッキーな1日。

マクドナルド 吉祥寺店

ビックマックセット他

油を吸収

12分 4セット
滝最高でした❗️
また行きたいです

ラーメン

あっさり

時間帯が良かったみたいで

空いてたし凄く静かでした😆

なんか久しぶりにゆったりできて

いつもこうだと良いのになぁ🤣

行くならやっぱり夕方前だね！

地元の常連さん達が集まる前に行かないと！

男湯も女湯もこんなに静かな時間帯もあるのね😁


次も静かな時間帯にお邪魔しよう🎶

らんらん来夢

中華そば

懐かしい感じ🎶