大阪府のサウナ施設のサ活

久しぶりに以前の住まい近くへ。

３０分に一度のオートロウリュのタイミングで２度、その間で１セット。茨木のジムで暴れてからなので短時間で発汗していた。

水風呂は夏仕様でメントール入り。人が増えると１４度になってたけど少ないタイミングでは13.7度まで下がっていた。

以前より注意書きが増えていたのと、英語も表記してあったことでインバウンドさん増加と下のパチンコ店で負けた人がシャンプー類を持ち帰る(らしい)事への注意喚起だった。

初めて食事に奥の食事処を使ったが、外側のフードコート的なところにはない品が！

さて、天六のジムへ行くか。

二色丼

生しらすと釜揚げしらす

田島三丁目の橘温泉へ

瓦屋根と煙突　外観が素敵で
ワクワクしてしまった

サウナ室はいい造り　熱々の遠赤
水風呂は冷たいと思ったけど
サウナの熱さにはこれで◎

清潔なレトロ銭湯
ヨモギの湯
タイルづかい
森井工務店

また来たい

サウナ：7分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：大阪万博での暑さと広い敷地を歩き尽くして疲弊した身体をサウナで…

選択肢はたった1つ…2年前に訪問予定で辿り着けなかった当施設、前夜に下見して臨んだ今回のサ活、燃えない訳がない！

1時間コースで気合いの3セット、3階2階1階へ降りながらギリギリでチェックアウト

1と2セット目ではセルフロウリュウ、3セット目でもオートロウリュウに出会えて文句無し！

次回は大阪マラソンで連泊してゆっくりするぞー

#サウナ

#水風呂

#休憩スペース

×2セット

2日続けて良いサウナに入れました

今日は新大阪のコロナホテル

こちらもMETOSのサウナが有り、草加健康センターサ室入ってすぐの物と、同じものでした。

ちらっと乾いているけどもビジネスとしては十二分‼️

場所は新大阪から徒歩3分と利便性は抜群🚶‍♀️

また泊まりたいホテルになりましたねぇ

3セット
高温サウナ10分、塩サウナ13分、スチームサウナ10分
水風呂1分半
外気浴8分

スパプーで目の保養したあとサウナに来ましたー
サウナもプールも最高でした

よきかな、

串かつ 横綱 新世界通天閣店

レモンサワー

うますぎる

ikiサウナ（アウフグース）：12分 × 2
フィンランドサウナ：8分 × 1
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
（先週末のちょい時間差投稿です）

大阪に到着し、速攻アムザにチェックイン！
ちょうど20:30のアウフグースの回に間に合いそうなので、ささっとカラダを清め、いざ入室！！！
その回は多分アムザのベテランの方、名物の方なのかも？！話や所作が小慣れていてさすがです。いやあ、最上段に座りましたが、しっかり駆けつけアウフグースでいきなり良い汗かけました！
アウフグースの後は寒冷壺水風呂、ハッカになっている通常水風呂、あとはプールのぬるめの水風呂の椅子に座ったり、外気浴でのんびりしたり。
ペンギンルームにミストサウナも一通り。
あとはフィンランドサウナではセルフロウリュも！
意外と人気がそれほどでもないのか、メインサ室に比べると空いてます。
そうこうしているうちに21:30のアウフグースの回がやってきました！もちろん参加で。今度は向かって左の2段になってるところの上段に座ります。
今度は若手のなかなか美しくしなやかなタオル捌きを見せる方の風にうっとりします。（おっさんのうっとりはキモいですね）
このまま水風呂、外気浴かプールを繰り返すとエンドレスループにハマり、大阪の夜の食い倒れができなくなるため、22:00には退館、一旦外出し、行きつけのお店へと向かうのでした！

有休を使って今日まで夏休み！
明日からまた平日はお仕事、休日は育児の日々が再開します！

関西遠征！本当の目的地のＤＥＳＳＥがまさかの休業日。

華麗にリスケで大東洋。

温度と湿度のバランスが神ってて、汗ドバドバ出る。ド満足。

千とせ べっかん

肉吸いと大玉

まずはここから。初の肉吸い。

湯上りのアクリやオートロウリュシステムなどの副教材的な部分はよいが、清潔感や椅子の配置等に古さを感じた。

久しぶり、白玉サウナ🧖‍♀️❤️
相変わらず気持ちよかったです。久しぶりに4セットしました^_^4セットするとやはり副交感神経がかなり働くのか、リラックスモード半端ない。ランチ時に行ったから空いていて、外気浴もしっかりできました😊❤️
白玉は6〜7分でもしっかり整うから、やはり最高です😊💕リファのシャワーが空いていたのでそこで洗いました💕ありがとうございました。

サウナ
6分半×1
7分×3
計　4セット

水風呂　1分〜1分半

外気浴　5分〜8分

サウナ付き料金　900円

ドライサウナ（8分）→水風呂
合計3セット

スト2スタンプラリー6個目✊

レトロだけど掃除が行き届いていて
清潔感のある銭湯♨️✨

自然光が降り注いで浴内が綺麗✨
サ室は2段になっていて8人くらい入れる⭐️
上の段でしっかり熱くて
テレビ見ながらでも8分限界🥵❤️‍🔥

水風呂も近くにあって
シャワーを浴びてすぐ入れる💎
キンキンの水風呂最高ー！💧

整いスペースが少ないけど
空いていたから座れて整えれた😌

銭湯の中でもおすすめできる所だ！

2セット！

RAMEN .R 長居店

まぜそば

うめぇ！