長野県のサウナ施設のサ活

台風接近前にサ活⚡️

おぶ〜サウナぶ〜No.112 Motokick

今日は定時ダッシュでホームおぶ〜へ🚗💨
普段なら渋滞の道も今日はスイスイ😁
受付では青い彗星さん、浴場入口ではテルさんにご挨拶🙏

まずはありがとうサウナへ❗️
今日は空いていて、熱さも増し増し🔥 6分で一旦退室。
続く2セット目は…まさかの貸切状態✨
するとロウリュウのライト点灯！3杯しっかり投入で灼熱地獄🔥
限界ギリギリまで耐えて、久々のダッシュ退室🏃💨ほぼ自爆でした（笑）
その後の水風呂＆外気浴がもう最高にキマる😇

ラストは軽めに2セットして、Kおかさん・テルさんと水素の湯でサウナトーク♨️
締めは凌駕のラーメン🍜で大満足！

今日は早めにキマッたので、そのまま早めの帰宅🏠
今日もサウナに感謝、ありがとう😊

凌駕 IDEA 松本本店

🍜味噌ラーメンと豚メシ🍚

塩ジローか迷ったが味噌ラーメンにしました！

おぶ〜サウナぶ〜No.94 貴弘

18:25~19:35
ありがとうサウナ：8、7分
ひとり水：1分 × 2
外気浴：7、6分
ありがとうサウナ 4分30秒
備長炭水風呂 1分
ありがとうサウナ 5分
ひとり水 1分
外気浴 8分

合計：3セット

一言：久しぶりの平日サ活🤩
人数に合わせてロウリュの杯数を調節するような貼り紙が増えてた😲
それでも3人しかいないのに3杯かけるのは
どうかと思う😑
熱風に焼かれて退散しました😂

激務で気が病んで精神が保てないのでサウナへ

サ 10分×2
サウナは仕事の事忘れさせてくれる…

とにかく自然豊かでいい場所です
ねだん

念願のTENさんにお邪魔しました🐶小屋のサウナとテントの2つを楽しませてくれました。小屋のサウナはしっかりと熱い中で薪で焚いてるので柔らかな熱さで気持ちよく蒸されました
テントは少し温度も低く入りやすく生ヴィヒタのアロマがリラックス効果抜群です
水風呂は９°から２５°位の４つで冷冷浴でぶっ飛びます👼
そしてさいこうのロケーションの外気浴　優勝
スタッフの方も親切にいろいろ教えて下さりあっと言う間の２時間でした　今度はもう少し寒くなってから来てみたいです
TENさん犬と遊んでくださりありがとうございました🐶

戸隠山の帰りに汗を流しに🏔️
熱めだけどいい温泉♨️種類多い…🫶地下水の水風呂深くて包み込むようで贅沢🤤
天井高くて開放的だけども
サウナは…狭い…🤔でしたけどロウリュウ多めで負担なくて良かった
台風の風が爆風すぎて外気浴がウワーッ
また来たいです🥰

気がついたら毎年恒例になりつつあるthe saunaに9月！
ヒグラシの鳴く夕暮れライティングのカクシ。外気浴気温ばっちり！ラベンダーロウリュウと山と海のホーリーバジルでぐっすりです💤
新しいスタッフさん増えたのかな？オペレーションがだいぶ…
戸隠山は鎖ばっかや〜🤣ドM興奮する🤤

ジビエのコンフィと山と海ジンソーダ🫰

早めの退勤＝ロマ直行♨️
平日の15時過ぎはかなり空いて、静けさと熱が同居する贅沢な時間を。
サ室はアツアツ、水風呂はひんやり。
「なんも言えねぇ〜」を超えて、言葉はいらない。笑

昨日も皆さんから温かいく素敵なコメントをいただき、心まで整いました。♨️
サウナって結局は自分と向き合う場所。
蒸されるたびに、心の中の余計なものいらないものが
削ぎ落とされ、
本当に少しずつ“次の自分”に近づいていく気がします。

レベルアップとは派手な変化じゃなくて、
静かにじんわりと滲み出てくるものかもしれませんね。✨
サウナ最高‼️