長野県のサウナ施設のサ活

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つるたん

2025.09.11

345回目の訪問

チェックイン

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  • サウナ温度 90℃

𝙆𝙐𝙍𝙐𝙈𝙄

2025.09.11

6回目の訪問

チェックイン

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  • サウナ温度 84℃
  • 水風呂温度 15℃
24

ぷく三郎助

2025.09.11

96回目の訪問

信州健康ランド

[ 長野県 ]

内湯 10分 特別イベント湯   人工芒硝泉

サウナ:6分 × 3 シンケンサウナ(セルフロウリュウ) 上段
    8分×1 熱波サウナ(オートロウリュウ) 上段
水風呂:1分 × 3 ひとり水風呂
    1分×1 流水の滝
休憩:10分 × 4 外気浴
外湯 10分 露天風呂 人工重曹泉 1セット後
内湯 10分 アクアスパ(プール)  2セット後

合計:3セット

一言:シンケンサウナ入りたく夜勤明けに訪問🌄
3杯ロウリュウしてアチアチからの桶シャワー🪣からの水風呂🧊、最高な動線!ここも通いたくなる予感♥

うな丼

😋

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  • サウナ温度 45℃,50℃,90℃,100℃,117℃
  • 水風呂温度 16℃
47

ぱてぃーの

2025.09.11

9回目の訪問

hyva sauna

[ 長野県 ]

中一日でhyva sauna。

天気予報では雨予報。

しかし雨は降らず。

最高の外気浴。

本日もモノクロの風を感じ昇天。

ロウリュはクラフトコーラを彷彿とさせる素敵な香り。

もう最高すぎる。

しっかりまったりととのわせていただきました。

hyvaさんのいいところはサ活後のアフタートークにもある。

ウルトラすっぱいソーダ(仮)🥤をいただきながらととのえトークが心地良し。

これが上田式。

ヒデさんありがととのー!

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89

みゆせ

2025.09.11

15回目の訪問

おぶ〜サウナ部🧖‍♀️No.193みゆせ
ぐうぜ〜ん!ボディケアポイント2倍DAYラッキ〜✨
しごおわ60分ボディケア至福のひととき…
からのサクッと2セットはオートマチックに完全リラックスモードです😇🙏😇✨
敬老の日間近とゆうことで母からチケットをねだられ…
この幸せは共有せねばですね…

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45

きよ

2025.09.11

1回目の訪問

サウナ:10分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

一言:セルフローリュー最高😊
☀️5時からサウナしたい

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149

蒸し諜報員

2025.09.11

25回目の訪問

信州健康ランド

[ 長野県 ]

チェックイン

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ひサお

2025.09.11

1回目の訪問

初来訪!
中々行こうともならず、今までいた施設でしたが気にはなっていたので行ってみました。
平日だったので激混みではなかったが、それなりに人ははいっておりました。
サ室は割と新しい。木の香りが残ってました。というか、茅野市の浴場はサ室どこかのタイミングで改装された??縄文の湯もそうでしたが綺麗になっている。こちらも温度、湿度良◎
また来たい施設になりました!

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21

kazunori(一徳)

2025.09.11

2回目の訪問

チェックイン

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タカクエデ

2025.09.11

1回目の訪問

今日から長野
安定のドーミーイン系列

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260

えば

2025.09.11

1回目の訪問

【初投稿】
10:30入店!
900円で入れる大浴場(?)のサウナを利用!
10分×3
水風呂100秒×3
外気浴計測不可×3
雨予報だったけど天気も耐えてくれて
しっかり整いましたあざす
個人的には水風呂がキンキンだったこと、
チェアの量が多かったのがgoodです🌱

まだ時間もあったので650円課金して
岩盤浴と別館へ
別館は13:30オープンとのことなので本館2Fの岩盤浴で
内臓温めて冷房室で整ってました!リサーチ不足!

別館の爆風ロウリュ楽しんで漫画スペースから刃牙道読破🥊
退館は15:30
5時間もいたことに驚きでした🌱

行こうと思っていた二郎系ラーメンの営業時間が終わってしまっていたので
別のチェーン店でこってりラーメン食べて塩分補給しました!
またリフレッシュしたい時に行きます!

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9

Motokick

2025.09.11

124回目の訪問

入浴券が欲しい‼️今月は当たって欲しい‼️
受付とジェラートの女の子可愛い😍
おぶ〜サウナぶ〜No.8たむし

というのは冗談です(笑)

仕事終わりのサ活♨️
おぶ〜サウナぶ〜No.112Motokick

3日間の監査が終わりました‼️今回は監査リーダーという事でかなり疲れました😓疲れを取る為今日はホームへIN🍎
昔お世話なった方とロッカーでバッタリ😁一緒にドラクエありがとうサウナ2セットして昔の話やら近況報告やら色々お話しできました😁途中でゲリラ豪雨🌩️その影響か今日はめちゃくちゃ空いていて快適なサ活!Kおかさん、エアコン屋さんと外気浴でトーク!最後の締めはパイセンセットでスッキリしました!帰る頃は雨も上がりばっちりととのった👍

今日もサウナをありがとうございました😊

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129

ながっしー

2025.09.11

33回目の訪問

こまくさの湯

[ 長野県 ]

チェックイン

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  • サウナ温度 105℃
  • 水風呂温度 14℃
93

✘Enaty!

2025.09.11

1回目の訪問

出丸邸

[ 長野県 ]

チェックイン

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13

ゆうじゅう

2025.09.11

39回目の訪問

チェックイン

オロポ

サウナ好きなのに初めて飲んだ… 染みるね!

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34

rath

2025.09.11

1回目の訪問

週3で行ってます。
温度も湿度も高め、水風呂は19度くらいで長めに入れるサウナってなかなかなくて、とても素晴らしい施設だと気付きました。
大好きです。

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14

Tomoyoshi Rock

2025.09.11

58回目の訪問

佐久平プラザ21

[ 長野県 ]

今日は高温サウナ5分3セット水風呂2分3回休憩5分2回キメて来ました…!気持ち良く整えました…!

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  • サウナ温度 80℃,105℃
  • 水風呂温度 20℃
13

アマを

2025.09.11

17回目の訪問

よしゃ

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10

ははは

2025.09.11

20回目の訪問

チェックイン

中国菜館 東天紅

チャーハンセット

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 23℃
13

のっちんさん

2025.09.11

11回目の訪問

砂払温泉

[ 長野県 ]

今日は休み。珍しく職場の人達とランチを食べに行きました。うん、お蕎麦が美味しい( ˙꒳​˙○)マル
15時頃に解散して時間もあったので砂払まで。そこまで混んでなく全てInfinity椅子で休むことが出来て良か。

肉そば こまつ家

肉そばトロロ付き

美味すぎてハマってる

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