長野県のサウナ施設のサ活

三連休最終日にお邪魔しました、フィンランドサウナができて以来は初めての利用です。以前行った時は、入れ替えとの噛み合い普通のドライサウナだったので、このタイミングで入れてよかったです。

フィンランドサウナ12分
水風呂1分
外気浴12分
×2セット行いました。
外気浴では秋らしい気候の中、森の緑を眼前に休むことができ、マイナスイオンも浴びることができます。
サウナの中の腰掛けは段差があり、少し座るのに苦労するかもしれません。ですが、それを加味してもこの辺りでの公衆浴場に付随するフィンランドサウナは珍しく、非常に楽しめます。

三連休最終日の夕方にお邪魔したのですが、人もまばらで、フィンランドサウナが独特の手狭な感じや椅子の少なさは気にならず、全身で満喫できるかと思います。
今回食事はとりませんでしたが、メニューの幅が以前より広がっておりどれも魅力的でした。

今日は高温サウナ5分5セット水風呂2分4回休憩5分3回キメて来ました…！サウナと水風呂が気持ちよかったです…！気持ち良く整えました…！

4日連続のホットプラザ浅間♨️
早い時間にinして時間を気にせずサ室でゆっくり蒸される😡
外気浴で空を見上げると、雲一つないトンボが飛び交う夏季の空🍁
今日もしっかりととのいました✨

今日はファインビュー

3連休最終日
奥様は仕事
自分は相変わらず予定無し

暑いのに自分が居るとエアコンが効いたリビングに娘たちが降りてこない
お父さん悲しいよ
サウナで忘れましょう

29℃ 晴れ
最終日に限って天気が良くて腹立たしい
土日晴れてりゃBBQでもやってやるつもりだったけど

13:30着
いろんなアクティブ後の皆さんがいらっしゃるのかやや混み

チケット購入しようとすると回数券特売の掲示
休日料金¥700
回数券特売で10回¥5000
10秒悩んで回数券購入
1回¥200の差は無視できない！

有効期間は1年間
最寄りじゃ無いので普段来ないけど
回数券持ってりゃ来るでしょ

歩みを進め脱衣所へ
アクティブな皆さんがアクティブに脱衣
荷物が大きくて大型ロッカーが人気
パッシブな自分も負けずに脱衣

身を清めて湯通し+水通し×2
ここの温泉は露天の方がやや熱め

準備完了！サウナへGo！

①サウナ8分、水風呂2分、外気浴8分
②サウナ8分、水風呂2分、外気浴10分
③サウナ10分、水風呂2分、外気浴10分

サウナは温度計表示100℃でドライ
しっかり熱い！
BGMやテレビは無し
風呂場の話し声とオルゴールBGMが洩れ聞こえる
これでもっと広ければ言う事無いのだが
無理して6人入ればぎゅうぎゅうです

水風呂は蛇口2個から水掛け流し
情緒は無いけどそこそこ冷たい！
蛇口の近くでじっとしてると水流で体感温度がちょっと下がる
ここも2人入ればぎゅうぎゅう…

外気浴
今日もファインなビュー！
安曇野から松本までが一望できます
小高い山から見下ろしてる感じ
吹いてくる風が気持ちいい

目を閉じてひとしきり脱力感を味わった後で
目を開けてビューを満喫する二段階外気浴
天気が良くて空が高い

と景色はいいのだが
こちらも椅子は3脚のみ…

椅子取りゲームを覚悟してましたが
徐々にお客様が減っていき
ラッキーな事に3セットとも椅子に座れました


あっという間に15:00
残った休日を少しでも有意義に過ごすべく
今日はこの辺で終了です


キャパ問題はありますが
安曇野市の施設ではなかなかのコンディション
回数券も買ったししばらくはちょこちょこお邪魔します！