g13

サイコーの休日。
先ラーもっこす栄店で高菜ラーメン。
うんまぁー背脂の感じと高菜のシオミがたまらん．

フジは久々。
プールにフルティンでいけるの超好き🩷

夜は大兄弟子とバー巡り
先輩マジでかっこいいす！
色んなバーボンどうもごっちゃんでした✨

もっこす 栄店

高菜ラーメン

美味しいよ！

久々半田コロナ

15:30のロウリュで担当の田中さん若さ全力のアウフグースありがとうございます😊
ギンモヂィィイーーー！！
明日を考えない一球入魂感が好き。

ボウリング会員やめてから足が遠のきがちでしたがハンコロ悪くないすね。

家に帰ってハイボールと唐揚げでお祭り！
今日のは上手くできた！

家飯

シーバスリーガルキマる♥

今年の健診が終わりましたヨット！
健診明けはイーグルできまっとる！

メインサウナアツアツでアロマの香りたまらん。
広くて贅沢。好き。

メディケーションサウナ湿度パネェ
木の香り。すぐに汗だく

水風呂3種！
シングル→ノーマル→シルキー
冷冷交代浴が気持ちええー

13:00からのレクチャーロウリュに参加
レクチャーしてくれるのはオサダ氏
ロウリュ中レクチャーし続け終わる時には力士のインタビューみたい。
仕事熱心な方👏今日は貴方に従います。

オサダ氏推薦のスタから丼を注文
オサダさん美味しかったよ！
教えてくれてサンキュー！

イーグルいい。会員になりましたので今後ともよろしくお願いしますm(_ _)m

スタから丼

甘辛パリパリおかわりをください😁

誕生日タダ券をいただきました！
アーバンクアへ

天空サウナ熱くていいね！

最後炭酸泉からの水風呂フィニッシュでガンギマリ松山。昨日は悔しかったぜ

メシ定番の天ざる（天丼）弟はハンバーグ！アニキはネギトロ丼渋い。
ジブリ絵が違う食い物に…

今週もよく頑張ったー！

ざる蕎麦+ミニ天丼

おかわりをください😊

暑い暑すぎる。
連日の猛暑には水風呂だ！
初おいでんの湯にイン

平日やし空いとるだろーと思ったらオジイと子どもたちむっちゃおるやん。流石の人気店ですな。

光の速さで脱衣し洗体後水通し。
気持ちええー！
広くて深さもある。
柔らかな水質でこいつは良い水風呂だ！隣にはシングルもあって水風呂充実してます。

いざサ室へ
二重扉をオープン！
おほーアチアチのシットリめで好みのやつ。
じっくり蒸されて汗ダランダラン。
シングルで全身を引き締めノーマル水風呂で脳汁がトロトロと出てまいりました。
風呂の種類も多く外気浴スペースもバッチリ。
おいでんもエエやないか。たまりません。

ここ他所に比べ色々安くて素晴らしいです。
今回は子どもたちに断られましたが次回は連れてこー

レモンスカッシュ

130円で良心価格！

まつかわ温泉清流苑にて風呂。
サウナありまして入り口は二重扉。ストーブは暖房系。サ室は木の香りがいい。
けっこう熱くて汗かけます！
水風呂はどこかから引いてきてるのかな？
チラーはないですが水質はよい水風呂です。
シャワーの水圧が高く素晴らしいです。

休憩スペースから外に出れて素晴らしい景色がみれます。空気がうまくてたまらん。
家族で来れてよかったでした！

家族で飯田の満津田食堂へ

ここは少なからず縁がありまして一度いかねばと思っておりようやく来れました。

ヒレカツ丼を注文。モジモジ待つこと40分。
出てきたの見てびっくり！
(＠_＠;)
肉が厚い！成る程時間かかるわそら。
サクサクで甘辛いタレがかけられたカツを無心で頬張りあっという間に完食。美味かった！
かみさんと弟はカツ丼、兄貴は焼肉定食を頼みましたがどれも美味しそうで繁盛されていて何よりでした。

満津田食堂

ヒレカツ丼

ヒレカツのブが厚ぅてうもまんねん

〜フロバッカ戻りから帰りまで〜

フロバッカ戻りにもみほぐしを予約しお店へ
モミモミの間に店員さんより寿司屋情報をゲット。
とにかくどこでも美味しいし混みあうらしい。
フムフム🤔

よしではと、アルプスから一番近いスシローではなくすし食いねぇ！にワクテカでウォーキングイン！
5時ジャストくらいに入店するもお客様けっこういます！凄い！

初手にノドグロいきました。
うんまぁー顔がほどけます。シャリがほどよくあったかく口どけがパネェす。
その後オススメ商品を中心に食べすすめ大満足でフィニッシュ。
ちなみに個人的TOP3は
1．マグロ中落ち2.のどぐろ3．イカのミミでした。
どれも思い出すたびニヤけるうまさで平生の回転寿司をこのレベルで食される地元の民が超羨ましくなりました。
アルプスにもどり汗を流した後に漫画読んでたら意識が飛びそうになりカプセルでおやすみなさい。

翌朝6:15起床。一回も起きずに8時間睡眠いただきました💤爆睡ありがとう。

朝サウナ。
今日も水風呂が最高に気持ち良い。
アルプスの水風呂は広くて冷たくて全身が悦んでます😁
朝ご飯朝定食ライス大（2日連続2回目）
白身フライが優勝でございました。

帰路にツレ激推しのSAヨッテカーレ城端のおにぎり焼き鯖と高菜をチョイス。
うめー。米最高。全然足りない

富山の自然に圧倒され、となりの芝生が超青くみえた今回のサ旅でございました😊
必ずまた来ることでしょう

朝定食ライス大

ご飯足りない

来ました今回のド本命フロバッカ！

結論ファースト
優勝！最高！文句無し！

薪ストーブサウナからの水風呂エグいて。
気持ち良すぎ。
水風呂の水質が素晴らしく冷たいが全身にまとわりついてきて脳汁弾けました。
薪ストーブは苦しくないのと熱さがちょうどいいのとで発汗が止まりません。クソ気持ちぇぇー
水風呂からダイレクト外気浴が脳汁に拍車をかけ休憩したら昇天しました。

フロバッカ+夏は最強ですね。
暑い季節に来ることをオススメします。
（冬は寒すぎた！😂）

ラーメン はじめ家

チャーシューメン+ライス

濃くてうまい！

夏のアルプスにやってきました！

早起きし高速をぶっ飛ばし朝7:00にイン。

まずはお風呂。
身を清め水通し。んータマランチ会長。
連日の猛暑でアルプスの水風呂が最上のご褒美になりました。
サウナ上段に座り10分。タオルからのダウニーが香りよく気持ちいい汗かきました。
朝はサッと2セット。

その後食堂にて朝定食。
米がうまい。湯豆腐がうまい。
もう大満足。
朝からビールや焼酎をキメていらっしゃる諸先輩を横目に夜まで我慢と言い聞かせご馳走様でした。

昼はフロバッカ行きます。
しかしアルプスはいい。住みたい。

朝定食ライス大

ご飯おいしい

暑い。
そんな日はアペゼで水風呂だ！

今日のかくはんはカモミールでバリ好み。
そこからの水風呂でガンギマリ松山。

ご飯は好来系キメたかったが外が灼熱すぎて断念。
アペゼ内でまぜそば。これはこれでカナーリ好き。

読書して夕方帰ってうまいもんたーべよっと！

まぜそば

大好き。

子供達とアーバンクア！

サウナ良くなってお客様相変わらずいっぱい。
でもいいのよ。久々のサウナだもの。
あー気持ちよかった癒された！

5月末から今日までよく働きましたご褒美で今日は帰って焼肉行きます🍖

カレーうどん+ライス

飲み物

久々のサ活
先飯、油淋鶏定食からの
ウェルビーに来ました！
店内のハーブの香りがタマランチ会長

サウナが久々だったのもありバキバキにきまりました。
頭ボワンボワンのグラングラン。クソ気持ちよかったー
今日は休み。ノンビリします！

地鶏KinG

油淋鶏定食

胸肉だが柔らかくうまい！料理上手！