長野県のサウナ施設のサ活

サウナ4セット
2号棟　カクシ　二階建ての構造でしっかり汗の出るサウナ。スタッフさんが様々な香りのロウリュをしてくれて満足。
水風呂も掛け流しで温度も良かった

火鍋

サウナ旅5軒目
森のサウナは熱々とマイルドな2種類あり
熱々の方はセルフロウリュウ出来て
ロウリュを行うとかなり熱いです！

せっかく雰囲気を売りにしてるサウナなので
セルフロウリュウ出来る水が、アロマ水だったら
いいなぁ〜と思いました！

高山丼

キャンプのついでにチェックイン
サウナ室は92度で4人でいっぱいだけど待ちない、カラカラのドライサウナで居心地はとてもよくいい汗かいた
山なので水が柔らかく冷たくて最高
3セットしっかり整いました
分厚い牛タン焼いてハイボールで流し込んだよ
シメは辛ラーメン

ととのいクラシックサウナ🎵
5棟入り放題〜🧸🩷
ほぼ他の方と被る事なく入れた！
サウナ室の中にまで聞こえる演奏🎻
癒される😌🎶
ネリャとユクシがお気に入り🫶

サラマンダードッグ

ラムもパクチーも大好き😋

仕事終わりにふらりと。

駿河健康ランドと同じグループ
アプリ見たら、誕生日クーポンがあって無料で入れたのは嬉しい誤算
浮いたお金でマッサージ受けた

作りは駿けんと似てる
浴室の感じも

新しく新設されたシンケンサウナは、木の香りも良く、暗めでしっかり熱い
セルフロウリュが１０分に１度
結構な量のラドルで３回までかけられる
良いですね
クオリティ高いと思います

出たとこに水をかぶる桶シャワーと1人用水風呂
サ室出た後の動線がちょっと残念だが、、

他のサ室は年季が入っている昭和タイプ
そろそろリニューアルしても良いかな

お風呂も沢山、サウナも沢山、外気浴も気持ち良い
駿けんと同じく賑やかでとても良い雰囲気でし

クラシックを聴きながら最高時間😇3時間ぶっ通しで入ってたけど時間足りなかった🤣

風林火山

馬レバ刺し

染みた😇

サウナ：6分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：長野出張で初訪問！アパホテル長野駅前のカードキー見せると100円割引という提携があって良かった✨
かけ流しの温泉と3種類のサウナで750円だった！仕事で疲れていたからか、寝そべり椅子で休憩するとぐゎんぐゎんしてめっちゃ良かった〜

二本松

ゆばさし、もつ煮、ざるそば

カウンター席が5席あり、ぼっちの出張サラリーマンでも大丈夫でした。飲めるお蕎麦屋さんでもつ煮が美味！

サウナ3セット

塩尻北インター近くの信州健康ランド。仮眠目的で前情報なしで来たものの、実はサウナー天国。サウナは4つ。2025年9月にオープンしたシンケンSAUNAは今年ベストのサ室。初めて見る直径は大きいけど背の低いHARVIAのストーブ。容量の大きい柄杓でセルフロウリュウすると、1杯だけでしきじの薬草サウナ的な痛いくらいの熱さに。
ゆらっくす的な紐を引っ張れば頭上から水の塊が降ってくる仕掛けあり。室内の水風呂は東京のどのサウナよりも広いし、深くて、18度。
外気浴スペースの整い椅子の数も十分。
肝心の仮眠スペースはイビキの爆音が響き渡っている。自分もイビキをかいて問題ないかと思うと、かえってリラックスできていいかも。

ハルピンラーメン塩尻広丘駅前店

ハル二郎・小（税込1,000円）

サウナ前の晩御飯

短パンそろそろ卒業な気温。ぐっと冷えて外気浴日和ってことで、外気浴ならココ。
4セット中ひとつしかないベッド2回当たった✌️
水風呂潜りたい。
以上
今日のまめじま湯ったり苑でした。