長野県のサウナ施設のサ活

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サ活はサウナに行った記録や口コミ・感想を残すことができる機能です。自分だけの日々のサウナ記録や、初めて行った施設の感動をぶつけたレポートから常連さんの細かすぎる定点観測まで、日本中からさまざまなサ活が投稿されています。
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\ 統計情報もチェックできる / サ活レポート

チョップリン

2025.06.02

79回目の訪問

チェックイン

アイス(チョコレート&アップルシナモン)

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27

サウザー

2025.06.02

8回目の訪問

ありがとうサウナ
12分×4
サウナハット(初)でかなり耐えられる事が判明

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32

中華100番

2025.06.02

91回目の訪問

サウナぶ〜No.130中華100番

ポイント2倍デー
回数券購入しました

水風呂が
コンキンに冷えた
整いました

萬年家

豚骨ラーメン

美味い!

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31

SALLY

2025.06.02

2回目の訪問

みはらしの湯

[ 長野県 ]

久しぶりのみはらしの湯
1年くらい前の自分のサ活を見返してたら
3セットとも汗がやばかった!と書いていた
けど、今回もその通りだった!

あとは今日は常連のばばぁ達が
サ室のドアに桶の柄を挟んでたり
上段のマットを勝手にとってストーブ前の床に
敷いてしまったりっていう愚行が目立ってたかな
ばばぁ達の世間話聞くのは面白いんだけど、
好き勝手やり過ぎるとだーめよ🙅‍♂️😡
と思ったのでありました

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  • サウナ温度 100℃
26
The Sauna

[ 長野県 ]

昨日からこちらのLamp野尻湖で
長野の山奥のサウナを見ながらの宿泊。

フィンランドなサラダボウルで
優雅な朝を迎えております😌

そんな平日宿泊者限定で5号棟(viisi)ヴィーシに
パブリックで朝サウナに入れるとの事で☺️

五角形の3段サウナと
水深130cmのキンキンに冷えた水風呂に
Staffさんの気まぐれユーカリロウリュと
白樺ウィスキングでもう最高にととのう🤤

合計5セットで連日めちゃ気持ち良きです👏

🈂️飯のガラポと
The saunaのおいしいカレーも超絶品👏

The saunaのおいしいカレー&ガラポ

七味プラスでなお美味しい🤤

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共用

  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 11℃
45

信州信濃のsauna machine

2025.06.02

114回目の訪問

チェックイン

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del

2025.06.02

15回目の訪問

みはらしの湯

[ 長野県 ]

筋トレ後
先週聖地おぶ〜さまをしっかり満喫してしまったせいか
、皆さんのサ活を拝見しているせいか、どうも仕事中もサウナの事で頭がいっぱいに…🈵
本日も中信地区まで朝から足を伸ばそうと考えましたが、
先週のツケが回ってやる事だらけ…一つずつ片付けて今日は最寄りのみはらしの湯へ
ワークアウトを80分に設定して、様々な用事を片付け
サ活へ
サウナ→水→サウナ→水→外気浴
3セット 貸し切り状態でいいサ活ができました♨️
仕事の激務で溜まった疲れを明日、おぶ〜さまで
なんとかしなくては…
帰りに久しぶりにソフトクリームを食べました、普段から美味しいジェラートを食べ過ぎで…

旬彩料理 一期一会

ステーキ重

地元民なら知っていますが、ここの飲食店、開幕から並ばないと、1時間待ちの人気店 何を食べても◎

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 15℃
112

もも

2025.06.02

1回目の訪問

新規開拓。前評判どおり、サウナ室は温度優しめなので、15分くらいお話ししながら、立ち上がったりしながらじっくりと。終わり30分前のスタッフさんによるロウリュは白鳥園ばりに痛熱くて良かったです。
本日ケーブルカーの不具合で他に入浴される方がいなくて、サウナ後のお風呂が貸切状態でラッキー贅沢でした。
小諸市のクーポン「こもポン」利用で割引していただきました。
ありがとうございました。

ガスト 小諸店

選べるセットの

運動会振替休日でファミリーで混んでた

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43

あき

2025.06.02

3回目の訪問

The Sauna

[ 長野県 ]

ネリャ。初貸切。
ロウリュですごい暑くなり、ゆっくり整えて良かった。
初晴れThe Sauna嬉しい。
麻婆美味しすぎた。

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28

koba

2025.06.02

82回目の訪問

筋トレからサウナ

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23

SUPER K

2025.06.02

3回目の訪問

The Sauna

[ 長野県 ]

唯一無二。今回はコルメ3時間貸し切り&宿泊プラン。ハイスペックな薪ストーブ。120度55度の湿度10度の水風呂。バッチリ仕上がりました!!スタッフさんの対応が神です♡やはり今まで行ったサウナの中ではここがレベチ。去年はヴィーシ、今年はコルメ、そして8月のヴィーシの予約もしちゃいました wこのロケーションは、、、ズルい。スタッフ一同さんありがとうございました😊あ、善光寺も行ってきました🤙ここも圧巻!

火鍋

ひょっとしたらひょっとするぞ

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92

ぴーちゃん

2025.06.02

10回目の訪問

サウナ×8分
外気浴×5分
サウナ×8分
外気浴×5分

夏季休暇①の昼間のサウナ。
風が吹くとちょうど良い外気浴!
この週末は満たされた週末でした😌

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22

2025.06.02

1回目の訪問

夫婦でゆっくり楽しめました。じょうろを使ってのロウリュ気持ちよかったです。
温泉も楽しめました。
温泉の見晴らしと20℃の水風呂の交代浴良かったです

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31

オビワン

2025.06.02

1回目の訪問

チェックイン

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ハヤト.EMU(えむ)熱波師

2025.06.02

1回目の訪問

信州健康ランド

[ 長野県 ]

健康ランド大好きマンです!パスポート利用で翌3時まで990円で過ごせました!岩盤浴、塩サウナ、クリスタルミストサウナとバリエーション豊富!ゲーセン、マンガ部屋、飲食店もあり一日中楽しめます!

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32

必然さん

2025.06.02

6回目の訪問

3セット。外気浴最高。

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25

isokun

2025.06.01

1回目の訪問

アウトドアイベント帰りにこちらへ。
初訪問!
14:30-16:00
サ室キレイ!
リニューアルして間もないとのこと!
またきます!

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2

d

2025.06.01

3回目の訪問

セルフロウリュで最高デス

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2

背脂

2025.06.01

7回目の訪問

八風温泉

[ 長野県 ]

チェックイン

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FUJITOMO

2025.06.01

578回目の訪問

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