長野県のサウナ施設のサ活
サ活の使い方
サ活はサウナに行った記録や口コミ・感想を残すことができる機能です。自分だけの日々のサウナ記録や、初めて行った施設の感動をぶつけたレポートから常連さんの細かすぎる定点観測まで、日本中からさまざまなサ活が投稿されています。
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[ 長野県 ]
急に連休の予定がなくなり日帰りで念願のThe Saunaに行くことにしました。このサウナに入るためだけに新幹線に乗って在来線に揺られて黒姫駅へ。朝6時の新幹線だったので8時過ぎに到着しちゃって観光案内所がまだ開いてない！というわけで歩いて向かいます。Googleの指示通りだと途中、熊が出そうな林道を通りますのでご注意下さい。40分ほどで到着。1時間くらい野尻湖畔で本を読んで時間を潰していよいよサウナイン。シャワー浴びて海パン（無料レンタル）はいてユクシというオリジナルサウナに入ります。結論から言うとコレは最高すぎます。サウナ自体はそれほど熱くないのですが薪ストーブで熱が循環しているみたいで気持ちいいです。スタッフの方が何度もロウリュしに来てくれて毎回違うアロマを紹介してくれます。嘘みたいに汗が出て気持ちいい。水風呂は川水樽風呂で掛け流し。15〜6度くらいでこちらもちょうどいい。整いイスも沢山あってのんびり。気温22度くらいで快晴なのもあって快適そのもの。夜は焚き火もあるみたいなので今度は夜に来てみたいです。冬もいいんだろうけど寒そうだなー。12月には積もるみたいです。残念だったのは若者グループの話し声が大きいのと、ラム麻婆が14時かららしく食べられなかったこと。リベンジします！
13✖️2
10✖️1
15✖️1
水風呂2✖️6
[ 長野県 ]
サウナ：6分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：6分 × 4
長野市の市営施設で、入浴のみの料金なら周辺施設より圧倒的に安いので一度行ってみようと思い12時ごろイン。
入口靴箱は100円不要ですが、荷物ロッカーの鍵は100円必要なので注意です。
サ室は最大10人ぐらいが入れるサイズで狭めですが、テレビはなくラジオがうっすら流れているのがいい感じでした。
水風呂は16度で最大2人入れるサイズなのでかなり小さめ。
内に椅子が3つ、外にはととのいイスが3つとイスが2つ、長椅子が1つありました。外は日もよく当たり、外気浴もとても気持ち良くできました。
サ室は温度高めの湿度低めでとにかく汗が吹き出し、テレビもなくラジオのみで自分好みの施設ではあると思ったのですが、恐らく常連客と思わしき人達のマナーがとにかく壊滅的。
サ室に自分のマットを置いて場所取り、水風呂も体を流さず入り潜る。極め付けはとにかくサ室内で大声でずっと喋っていて、めちゃくちゃうるさい。
値段が安く、自宅からも近くてサ室も自分好みではありましたが、頻繁には通う施設ではないかなと思いました。
男
-
100℃
-
16℃
[ 長野県 ]
家族はイオン、私はサウナ。
内湯故障中、お湯張ってない。なんならここアウフグースができるサウナにしちゃえばと勝手なことを思う。
テレビなしで山々を見ながら瞑想にふける。
以上
今日の湯の駅ぽんぽこでした。
[ 長野県 ]
長野県の朝、過ごしやすい気温
内湯は、5時から♨️
脱衣所のゴミ箱がゴミで溢れ返っている💦残念
水着の脱水機周辺に大きな水溜りがある💦残念
入館時、5時まで清掃タイムってアナウンスがあったのに💦
お掃除どうしたんですか？
湯船に、湯の花が浮いていた😊
満喫😊
その後は、歩いて10秒、隣の村営温泉へ
組合員と温泉宿泊者は無料
ホテルのフロントに置いてある鍵を借りて行きます。
ドアを開けると目の前にドカーンと温泉♨️
誰も居ない👀
アツアツ
「温泉にあまり水を入れないで下さい」と注意書きがあるけど、熱すぎて水を入れないと入れないので、蛇口を捻り水を入れる。
水を入れるのに気が引け😅直ぐに水を止め、3分で出ました😂
本当に熱いの🥵
シャワーなどは、ありません。
朝ごはんは、見た目少なそうに見えるけど、お粥なのでお腹いっぱい。
タコとブロッコリーの和物が美味しかった。
サウナは、予約不要な森のサウナへ
高温と低温の2種類
昨夜は、低温しか入らなかったので、
今日は、高音のみ1セット
高温はセルフロウリュ可能
朝サウナ幸せ😃
水風呂は、自然豊かな環境下なので、落ち葉が沢山浮いている🍁
内湯にさっと入り、髪も適当なままチェックアウト👋
なんだかせからしい🌀🌀
あそこに行かなくては🔥と、闘士を燃やしてる？奴が隣にいる☺️
あー 長野もっと楽しみたかったょ💦
共用
-
105℃,85℃,105℃
-
23℃,10℃,18℃
[ 長野県 ]
今日はうるおい館へ♨️
休日恒例の朝ウナ✨
今週は白岩の湯、、と思って来たら流泉の湯♨️🤣
プチ浦島太郎🐢
三連休中日だから？かプチ混み✨
サ室も早々に満員御礼🔥
温度計🌡️88℃でジワリジワリと発汗💦💦
でもでも、露天の水風呂も冷たくなったなぁ🥶
外気浴🌲🌳🌲もやっぱ今時期がサイコ～💯
今朝はゲリラ熱波もなかったので、ま〜ったりサ活🔥
足つぼも腹も刺激して、低温サウナも堪能🤩✨✨✨
館内の『熱波じい工作コーナー（仮称）』はハロウィン
に衣替え😊
中々の出来栄え（上から目線🤣）なので、また褒めて
おかないと😆
また来ましょう♨️
男
-
88℃
[ 長野県 ]
サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット
一言：3連休ということもありいつもの朝風呂より賑わっていました。秋の空気を感じながらの外気浴は最高でした♪しっかりとととのいました♨️ありがとうございます😊
男
-
90℃
-
17℃
[ 長野県 ]
普段、サ活の投稿はしませんが、投稿が少なかったため、共有します！
〈サウナ〉
110度まで自由に温度設定可能ですが、実際には85度くらいまでしかあがりませんでした。
しかし、セルフロウリュ可能で天井も低い為、ゆっくり入ればしっかり温まることができます。
ひのきの香りも心地良かったです。
（3人が入れるくらいの広さです。）
〈水風呂〉
お風呂は併設する温浴施設の大浴場が利用可能なので、
サウナからすぐの場所の浴槽を水風呂代わりにできます。動線がよく、外を見ながら入ることができます。
〈外気浴〉
最高です！
晴れていれば、目の前に浅間山を望むことができ、夜は星空がそれなりに綺麗です。（山奥ではないので、明かりはところどころにありますが、東京よりは断然綺麗な星空でした）
インフィニティチェアが2つとハンモックが2つあります。
焚き火を見ながらのととのいも可能です。
〈総括〉
気の合う仲間たちで楽しむには最高のサウナでした！
男
-
96℃,90℃
-
16℃,16℃
[ 長野県 ]
本日の1件目はキャンプ場に有るバレルサウナ(小)です！
管理棟とサウナが、あっちとコッチで雨がそぼ降る中面倒くさくて、サウナの前室で着替えちゃいました。
丸見えだからバスタオルで隠して貰ってから水着に着替えましたよ。
小さいバレルサウナは電気のヒーターで稼動していて、一応ロウリュウも出来るんですが、時間あけないと温度が下がってしまうので途中岩盤浴か？って温度になってました笑
勿論そんな時は寝サウナです。
外気温12℃くらいだったので、芯まであったまらないとなのです。水風呂が15℃くらいに感じて気持ちよくずっと入ってられる感じでした♪
川は雨で汚れてる感じだし、もっと増水してて良いよって位水位が無くて1度行ってみたけど、諦めちゃった。
整いすもベッド型2つとインフィニティチェアー2つ有りました。
水着で外気浴はドンドン身体が冷えて行くので辛いですね。
唯一の利点は2時間1人¥3000-で、シャワーとかは時間に含まれ無いとの事でした♪
ずっと暑い東京で過ごしていたので、急な気温低下に身体がビックリしちゃう。
100℃って書いてあるけど、全然100℃行かなくて残念😢
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