長野県のサウナ施設のサ活

ここは地元の方で賑わいのサウナですが　サウナは水風呂がメインの私なのであまりおすすめではないかなぁ　　サ室もビチョビチョで不衛生な感じ

✅长野站出站10分钟即可抵达
✅24小时开放
✅更衣间提供冰水
❌没有冷水池

sauna：8分x1
冷水：2分x2

聖地おぶ〜へ🫵　
「おぶ〜サウナぶ〜No.089 del」
本日はあいにくの雨です☂️☔
看板とサウナバッグのツーショットを諦め…
サウナ部〜人気アウフグーサーツチコさんの投稿を参考に😺

サウナ部〜No276 マコトさんから来店事前情報があり
本日お会い出来るのでしょうか…

本日のサ活は…
カリスマた◯しパイセンセット
（オート→備長水→ありがとう→ひとり水→ととのう座敷）
強烈にととのう… 2セットからの岩盤浴へ
岩盤浴へ向かおうとしていたら「小栗旬さんですよね？」と
サウナ部〜No276マコトさんとはじめましてw
12時にお茶しましょうと約束して岩盤浴へ
岩盤浴で出る汗、サウナと違うんですよね〜
じんわり発汗する感覚が癖になります！2セット

マコトさんとお茶した後
一緒にTMR（た◯しパイセンセット）を1発　　今日もしっかりととのった🥰
脱衣所にアンケート用紙が以前からあるのは気づいていましたが、帰りを急ぐ事が多く気にしていませんでした。
あっ…持って帰って家で書こう　3枚お持ち帰りしましたw

画2
休憩時間を決めて待ち合わせ😄マコトさんに無理矢理オロポをご馳走しましたw
先日、サウナ部ーNo204 ヒナコさんが食べていたバナナチョコ、コーヒーを…今日は無い…次回リベンジ
ソダテルジェラートどれも美味しいのですが、毎回狙っているフレーバーがない…日頃の行いのせいでしょうか.

画3 並木パワー
本日は、ZENでとり天おろし定食を食べる！と心に決めて来店
食べている方はいると思いますが、サ飯投稿がまだ無いので
今日は並木はお預けです

さーてご飯食べて帰ろうと振り返ったら…
No8カリスマたむし先輩降臨‼️休憩所で色々なサウナ話をして
サ室へ再度IN🫵
外気浴中のマコトさんを無理矢理叩き起こして強制マッチングww
3人で本家カリスマた◯しパイセンセットを1発
自分は帰宅時間があるのでお二人と別れを告げ撤収

マコトさん夜勤明けの貴重な時間お付き合いいただきありがとうございました😊　これからも宜しくお願いします♨️
たむし先輩強制マッチングお付き合いいただきありがとうございました😄

とり天おろし定食

にんにく風味のとり天、おろし天つゆが抜群に合う、レモン絞っても美味しい

久しぶりの筋トレです。
捻挫のおかげで5月後半を棒に振ってしまった。。

サウナはストーンの載った側、下茹で必須の側。
下茹でしようにもお湯がぬるい。一抹の不安を抱えながらサウナ室へ。
ですが本日はいい方に裏切られました。
タイミングも良かったのか、しっかりいい汗かけました。ありがたい！

しばらく来ない間に日も伸びて、外気浴の空の色がずいぶん明るくなっていました。
そうか、もう6月だもんね。
暑くなく寒くなく、外気浴にはちょうどいい季節です。