長野県のサウナ施設のサ活

チェックイン

カツレツ

燕岳から下山してこちら
水風呂良し、露天良し、夜景良し
三方良し

サウナ10セット
キンモクセイの匂い嗅ぎながらの外気浴最高した🍁

サウナ×15回
水風呂×16回
休憩×4回

こんにちは🌞
本日も蓼科パークホテルバレルキュラにご来場頂き、誠にありがとうございます❣️🧖🙏
がんがんサウナにもプールにも入って大はしゃぎされてるお姿に安心と喜びを頂きました👍🙌🤭
朝晩の冷え込みのせいか、滝の水風呂が14℃、大プールが18℃でした！👀
そのせいでしょうか、滝の水風呂はあっさりな感じでしたが、プールはずっと入っていられると楽しんで頂けて何よりでした😍
是非是非皆様のご来場を心よりお待ちしておりますので、どうぞ宜しくお願い致します🙏🙇

ずーっと行きたかった施設、タビシロサウナへ

此方の噂を聞いたのは3年程前。以来、行きたかったのだがタイミングが合わず、ようやく今回訪問

タビシロという施設自体、ゲストハウスのようで外国人客が結構来ていた印象

私達は日帰りの貸切。案内されてまずはシャワー室で身を清め、水着に着替えていざサウナ
貸切設計だけあって、そこまで広くはないものの、2人では充分な感じ。ロウリュするとブワっと熱くなるも、比較的抜けがいい。サウナストーンの上で回るシーリングファンのような装置で、全体によく熱がまわる

続いて水風呂。一つはぬるめ、一つは掛け流しの冷たい樽といったところ。オーバーフローで気持ちいい。冷たすぎないのが、またいいところ

外気浴は、水風呂のあるフロアと、その外にあるフロアで2脚ずつコールマンのリクライニングがある。外は結構風がくる。季節によって変わるのかも

2〜3セット目はキューゲルを。香りがとてもいい。めっちゃいい

コンパクトながら導線に無駄がないので、最低限の移動で済むのがGOOD。筋肉痛にも優しい（笑）

都合4セット。たっぷり堪能しました。また行きたいなぁ

つけ蕎麦中華蕎麦 尚念

濃厚つけ麺

プリっとした麺が絶品！

サウナ：8-15分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：男女共用のサウナは、きたこぶしを彷彿とさせるサウナ。ザサウナ以外ノープラン旅行でたまたま見つけて訪問したが良い。今度は泊まりで来たい。

今朝はあまりにも冷え込んだので
思わずサウナ直行!

朝イチの“ありがとうサウナ”は湿度低めだったが
毎時ロウリュウをやりまくったのか
1時間もすると、首筋が火傷しそうな程の
極熱超上級者向けのコンディションに激変。

「ととのった」を超えてヤバい位に
「バキバキにキマった😂」

サウナ：10分×4
水風呂：2分×4
休憩：10分×4
合計：4セット

大町アルプスマラソン帰り

後泊は御宿野乃松本。全国のドーミーインで1番好きと言っても過言ではない施設

なお、マラソンは29kmでリタイア。準備不足とアップダウンの激しい難コースに撃沈。それでも大町のスタッフさん達はとても優しく、また行きたいと思った

15時前にチェックイン。すぐ大浴場へ
身体を清めてすぐさまサウナ室に

セルフロウリュのサウナ室は横長。ロウリュするとアチアチ。このスペックは本当に素晴らしい
水風呂は深くキンキンに冷えてる。広い水風呂、よく設置できたなぁ

外気浴も完璧。松本駅のあずさを見ながら。風も見事で、バッチシととのう

翌朝も2セット。外気温3.7℃でガッツリ外気浴。あまみ出まくり

さすが最高峰のドーミーイン。素晴らしかった

朝食ブュッフェ

信州サーモンちらしがMVP

本日は朝から大鹿村に行く予定がバラしになったため怒りの0715入店。12・8・10・8・6 計44分　流泉の湯はテレビないので敬遠してたが、露天の水風呂がこれからの季節期待できるので◎