長野県のサウナ施設のサ活

なんとか有休をとって、行きたかった
信州健康ランドへ🚗

一人で行けるのか、
不安だったけど
無事到着
中央道、車線規制
何箇所もしてるから渋滞
でも、いい天気でドライブ☀️日和
意外と、大丈夫じゃないの。私。

早速、サウナ🧖‍♀️だー
すごく空いてる❤️
熱風サウナ、ソロサウナ🧖‍♀️
よもぎサウナもソロサウナ🧖‍♀️
水風呂もいい温度。気持ちいい🥴
あー来てよかった

遅めのランチは、ビール🍺とサラダ🥗
朝ご飯🍚しっかり食べてきたからね。
お昼寝したら、また、サウナだ

女性サウナが新しくなるらしい。
♪気になる〜木になる🌲〜
みんなが集まる木🌲ですから〜

あずさの海鮮サラダ🥗

海鮮が結構入っていて、美味しかった

長野サ旅3️⃣

快晴の中☀ビーナスラインをドライブ🚘️
高原は…あまりの絶景で泣きました😭

しかし、泣いてばかりもいられません😤
長野サウイキで調べると2番目に登場するこちらの施設💁
沢山の方の投稿をこっそり拝読し🤣以前からそれはそれは憧れていたサウナの1つです🍎

サ室は2重扉🚪15分毎のｵｰﾄﾛｳﾘｭ🫧TVあり📺️
常に数名蒸されてますがとても静か🤫

温度と湿度のバランスが絶妙に良いと私の身体は鳥肌のようなブルッとした感覚がやってくる事が最近判明！
こちらのサ室でも数分蒸され温まってくるとブルブルッ🥴
身体が喜んでいる証拠です👍
素晴らしいサ室でした✨️

水風呂もアルプス山系の伏流水を更にナノ水にしているとの事🌊この数日間お肌はさらっさらをキープ！たぶん…
露天エリアの酸素風呂→水風呂の温冷浴も楽しみ、新参者にもとても優しい施設でした🥹

ただ男性用は更に「ありがとうSAUNA」というサ室あり、ｾﾙﾌﾛｳﾘｭ🉑、外の1人用水風呂は蛇口の水が飲めるらしい😱
サ室には【サウナができる日常に感謝しよう】と掲げているとの事。
夫はホクホク顔で戻ってきた(*´∀｀)

「く…悔しいーーーー😫」「私も水風呂飲みたい😮‍💨」

そうか…私にはまだ謙虚さが足りないのかしら🫩
サウナがある日常にもっともっと感謝せねば🙂‍↕️
おぶ～さん🍎ありがとうございました！
リニューアルも気になるな…🤤

生姜焼き定食🫚

凄いボリュームで肉厚😋

ホームサウナでのんびりと1日過ごしました

今日も仕事もせずに行って来ましたよ！
The Sauna

今回も大好きなユクシ
暗さ、香り、温度と湿度
やっぱり最高！

あっという間に滝汗
ロウリュで仕上げ

樽の水風呂14℃で声が出てしまう
気持ち良い！

インフィニティチェアでの外気浴
快晴で風も冷たく1セット目から飛んだ！

合計4セット
溶けました

サウナ番はハートフルもとひろさん
いつも丁寧な説明と対応
ありがとうございました！

ディープリラックス
The Sauna is PARADISE

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：

昨日の雨から一転、お日様が顔を出して暖かい日になった。
12時深山in！
今日はぬる湯からスタート。ゆっくり温泉漬けになる。
サ室は、今日も混雑無く楽しめ、快適！
水風呂もしっかり冷えてる！
今日も最高でした♪

今月はバースデーなので贅沢にウィスキングを受けようとネットで物色。今まで受けた事あるのは、かるまるとマルシンスパ。今年はジートピアにしようかお湯むすびもあるんだと調べていると目に留まったのはThe Souna！

フィンランドからサウナセレモニー（ウィスキング＋サウナ儀式みたいのが混ざったやつ）をしに、サウナユニットのユハとマッティがイベ開催ですと！？

サウナセレモニー！？聞き慣れない言葉だが動画を観るとなんか神聖な厳かな感じでウィスクを使った儀式＆ウィスキング！？しかも本場フィンランド人！？そして丁度休みの日！更に初訪施設！これは行くっきゃないと13時回をポチリ⊆(*´ω｀*)

今回のセレモニーはテントサウナなので、折角なら午前中でサウナも予約しようと覗くと、2h3500円の1，2号棟はじめ皆完売(´･ω･`) 残るは普段貸切のみの3号棟コルメのパブリック解放枠のみで3時間5千円の9時半スタート。。ウィスキングの8,800円もあるし結構するなぁ、高速も片道5千円だし。。。ん！？💡 行きだけ下道で行けば実質タダじゃね！？Google先生によると高速で2時間半、下道で早朝なら4時間@@！ 草加🦦の暁行くと思えば早出も普通だし、撮り溜めたDVDあるし余裕じゃーん！と、バグったサウナー感覚アルアルでGO🚗💨🤣

早めに到着し、時間まで散策し撮影タイム📷 そして3号棟コルメへ。まさかのソロで超絶自由！大好きな薪ストーブへセルフロウリュし、寝サウナもし放題のうえ、飲める水風呂に外気浴はインフィニティチェア！ペットホン🎧も使いながら贅沢な時間を大満喫♪(*´∀｀*) 既に来てよかった♪☺️ でもソロでの寝サウナはちとキケーン🤣w

そしていよいよ13時のサウナセレモニーへ♪画像へつづく

朝から利用。ブロア熱波の前にいたが暑すぎて退避。。
バブル水風呂気持ちいい。

昨日は権堂温泉木曜恒例、熱波師やまちゃんによる熱波を受けにいざ出陣✨最高の熱波にお客さんもテンションが上がり限界までのチャレンジ🥵約１２分ほどの熱波を終えたら汗を流して飛び込むのは最高に冷えた水風呂😃で、クラクラになって最高の状態からそのあとはやまちゃんのアフターケアを受けつつ色々会話を楽しみながら整い完了✅お風呂上がりは友達はビール、運転の自分はサウナジュースでフィニッシュ❣️これがあるからやめられない。と毎回思う木曜日☺️お店を出たら変な人が車に乗り込んできて駅まで送らされたのはご愛嬌、ダイエット中と言いながら車に乗る姿も素敵でした☺️本当、ここの熱波は色々な方に受けに来て欲しいなぁと思いました！更に！！10月26日、日曜日はあの有名な熱波師、白樺タケルさんの熱波を受けられる。今からめちゃくちゃ楽しみです✨良かったら皆さんも来てみてください☺️女性熱波師さんも来るみたいで女性も楽しめるのは嬉しい☺️要チェックや‼️

サウナコンケリ＼(˙◁˙)／

からあげ

今日はやまちゃんの日って事で権堂に♪
最後の集中攻撃ありがとうございました（笑）