長野県のサウナ施設のサ活

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サツナ

2025.10.22

2回目の訪問

信州健康ランド

[ 長野県 ]

行ってきましたよ、信州健康ランド。前回が良すぎて今回もまた来てしまった。案の定、良い。今回は前回体験できなかったスチームサウナも体験する。でもやはり、シンケンサウナが良いなぁと。木の匂いに強烈なロウリュにガッシングシャワーにおひとり様水風呂。整いへの誘いがすごい!
外気浴も小寒い季節になってきたけど、足を上げれるので、冷たくなりにくい。
3セットご馳走さまでした。

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18

Yuta

2025.10.22

2回目の訪問

The Sauna

[ 長野県 ]

2回目のThe Sauna!
今回はカクシに入ってみました!一言最高でした。
ユクシとまた違って階段があるのが新鮮で窓から外見えるのがいいですねー!
次回はコルメ、ネリャ、ヴィーシ行きたいけどソロ活だとハードル高い笑
来るたびにアップデートしてるので次回も楽しみです!

ラム麻婆豆腐

ハリッサトッピング

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27

肉屋

2025.10.22

13回目の訪問

風呂の後、近所の健康麻雀へ。
同卓に100歳の老婆がいました。
凄まじいオーラで、自分の手の内が全て見透かされているようでした。お達者老婆の親番に六索対子落とし立直で三索と九索のシャボ待ちしてたら、大正生まれ老婆が振り込んでくれました。

「こんないやらしい男初めてだよ…」と身に余るお言葉をいただきました。

ぶしもりやめんめん

つけ麺ぶしもりインド

男が言われたいセリフNo.1

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 17℃
175

Unofficial毛深男dism

2025.10.22

1回目の訪問

八千穂SAUNA

[ 長野県 ]

おはようございます
こんにちはこんばんは

紅葉見にサ旅に行こうようpart④
ここ八千穂サウナが行きたくて遥々福島から来ました
上の方の自然公園は丁度紅葉の見頃時期なんですが、サウナのエリアはちょっと下るので色付き始めくらいでした😅
でもでも川も入れるくらい流れが落ち着いてましたね、サウナから遠いので行かなかったんですが(笑)

まずはここのサウナ手前のキャンプ場で受付し、入場料支払い駐車許可証受取りそのまま案内に従い進むとサウナが見えてくる
ここでサウナの料金支払い脱衣場へ(現金のみ)

予約完了メールの文にはサンダル用意と記載されていたけど、普通に用意されてるがあまり人数が多いと足りなくなる模様
水着に着替え、この時気温5℃でかなり寒かったので靴下履きポンチョまとい初訪だから写真パシャパシャ撮りまくる

今回のサウナはあまり考えずに行ったので見たこと感じたことだけ記載しておきます

まずはヤチホグースが行われるであろうログハウスの共用サウナへ
15人程収容出来るようで写真の通り2段式
サウナストーブは最近目立つHUUMのもの
どのサウナもセルフロウリュ可能でここのサウナ室には麦茶と落ち葉(水に漬けたもの?)湧き水の天然水に後から白樺水が追加
さらにロウリュを楽しめるように共通してキャプテンスタッグ団扇に加えここの部屋のみ大団扇も
最初は80℃だったが、ラストでは90℃に上昇。
ロウリュ時に立ち込める蒸気の出も上々であり、バチッとした熱さを楽しめた
余談ですが、今回受けられなかったヤチホグースについて色々聞いてみたところ支配人の白樺薪男さんが行われるアウフグースであり、ジャンルで言えばショーアウフグース。かなり熱いようで聞くところによるとトルネードK山さん(未体験)みたいな技を使うとか🤔
今回は受けられなかったけど、基本はゲリラ。土日の午後14時以降でお客様の動員次第で行われるみたいですね
色々とお忙しいようで、運が良ければ平日も開催することもあるようです
いつかは受けてみたい…🥺

次に詰めて2人のほぼ1人用テントサウナへ
収容スペースの1/3を埋めるストーブ
こちらは白樺水と紅茶?でロウリュ可能
スペースが狭いので小ぶりの柄杓でもすぐに熱くなる
序盤は90℃でしたが、終盤では110℃も上昇
少なめにすくってバシャバシャロウリュすればビリビリくる熱さ
ここが一番好きかも?

お次はバレルサウナ
枕が置いてあるから横になってもいい?と解釈しロウリュ後に立ち込めた蒸気をあお向けで受け止める遊びが普段出来ないなんとも罪な面白さ
寝っ転がりながらロウリュなんてことも出来る(笑)
ここは序盤80℃終盤90℃ほど上昇

マスカットティー

水分補給に。他にも紅茶とか麦茶とか

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364

サウナ坊主

2025.10.22

3回目の訪問

出る時に備え付けのタオルで座面を拭くルールに変わってしまい少し残念だが、温泉で入浴料600円という値段を考えたら許容範囲👌

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9

あか

2025.10.22

270回目の訪問

昨夜、友人と久しぶりに会って飲み会をしました。
諸々の事情で以前のように頻繁に語ることができなくなって久しいのでめちゃくちゃ楽しかった。
そして本日、二日酔い気味になりながら父親の従兄弟のお宅にぶどうを持って伺いました。
今の生活サイクルだとともすれば縮小していくだけの人間関係という繋がりを大事にしなきゃいかんなと最近思っているもんで…

親戚のお宅をあとにして、そのまま湯っ蔵んどへ直行。
いつも通りあんま王からの1セットで終了。
今年はシャインマスカットの収穫量が少なかったからあえて1回の出荷量を少なくして販売金額が高めに推移してる時に出そうと目論んでいるのだけれどあんまり値段が変わってないんだよなぁ…
もう少し踏ん張って僅かでも多く儲けられたら良いなと思っております。

今回は以上です。
それではまた…

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70

からきん

2025.10.22

20回目の訪問

木もれ陽の里

[ 長野県 ]

入浴:3分 × 3
サウナ:7分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:
夜勤の合間にサクッと3セット。
今日の軽井沢は最高気温7℃。
水風呂がないこちらでも、シャワーと外気浴でしっかり火照りを冷ませる季節になりました。

何度も書きますが、町の健康促進施設のため地元の方が中心で、年齢層もやや高め。
水風呂もなく、かなりこじんまりとしています。
遠くからわざわざ行くサウナではありませんが、入館料300円は本当にありがたい。

ここでのルーティンは、浮いてしまうのでサウナハットも自前のサウナマットも持参しません。
茅野から運ばれる無色透明な温泉に3〜5分浸かり、カラカラのサウナに5〜7分。
その後、水シャワーを浴びてデッキに予備のバスチェアを出し、外気浴。

カラカラ90℃のサウナながら、熱めの温泉との組み合わせが不思議と発汗を促進してくれます。
これからの季節、近くて手軽なこの場所に、またお世話になりそうです。
今日もありがとうございました😊

麺賊 夢我夢中 本店

豚基本 ニンニク抜き

今日は夜勤のためニンニク抜き

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  • サウナ温度 90℃
267
信州健康ランド

[ 長野県 ]

朝方移動して信州健康ランドへ✌️
今回の長野旅もありがとうございましたっ///

※ちゃっかりアルコール摂取🤫

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  • サウナ温度 96℃,92℃
  • 水風呂温度 16℃
52

ろんとあん

2025.10.22

1回目の訪問

心拍数があがりきらず、、

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22

中国人

2025.10.22

1回目の訪問

八千穂SAUNA

[ 長野県 ]

行きました!

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15

かむかむ梅

2025.10.22

1回目の訪問

The Sauna

[ 長野県 ]

チェックイン

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23

mofmof *

2025.10.22

4回目の訪問

チェックイン

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マサト

2025.10.22

1回目の訪問

チェックイン

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あめ

2025.10.21

1回目の訪問

ドリンクだけじゃなく
かき氷まであって
外気浴もできて
ハーブ数種類から選んでロウリュ水もつくれて
温泉もついてて
期待以上の空間でした
もう少しお金出すからもっと長い時間
ここに滞在したかったです

かき氷食べながらのサウナは
かき氷好きの私にとっては理想の形でした
その分長く入っていられるから
より時間が足りなかったー

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3

あめ

2025.10.21

4回目の訪問

The Sauna

[ 長野県 ]

朝は初めてのカクシ
全棟制覇したい
階段で上がるサ室で
ロウリュですぐに湿度が上がって
とても気持ちよかったー
高温高湿が好き過ぎて
パブリックだと
やっぱり遠慮しちゃう

ベーコンカレー チーズトッピング

最高!!!!

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3

ろうこ

2025.10.21

130回目の訪問

感謝ウイーク3日目、これにて無料入浴券1枚ゲット!
前日の右半身アチアチ、左半身寒いの対策として、
サウナ室内のストーブから最も離れた位置に座ってみました。
左側に壁があるため、そこから熱を得ることによって左右差がちょっとでも少なくなればと思ったからです。
実際には「んー、なんとなくあったかい?」くらいでした。
それでも、サウナ室内に人がいたためか、湿度も昨日よりはあって汗もそこそこかけました。

気温が下がっていて、外気浴がとにかく寒い!

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  • サウナ温度 96℃
6

🦅bird-🦉

2025.10.21

1回目の訪問

チェックイン

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よしき

2025.10.21

64回目の訪問

こまくさの湯

[ 長野県 ]

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みや

2025.10.21

16回目の訪問

チェックイン

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mattakuya27

2025.10.21

8回目の訪問

19時前にイン。

19時と21時の熱波をうけました。サいこー!!

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