長野県のサウナ施設のサ活

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サ狂老人卍

2025.06.10

2回目の訪問

ここは私のサウナ観を変えてくれた施設😎
今日は初めてのDEWを体験させて頂きました😍
新潟のケーブマンストーブも初体験🔥
ログハウスは勿論、外気浴スペース、更衣室棟、内気浴棟、全てがカッコいい!
外気浴カウンターテーブルで、色んな鳥の囀りを聞きながら、残雪の妙高山を眺めて飲む生リンゴジュースの美味しさに感動😭
勿論サウナも素晴らしいのですが、、個人的にはSAUUUが好きだな🤔
しっかり熱くてストーブの前では輻射熱もキモチイイんだけど、多分排気が弱くて、長く入っていると少々目が痛くなり、呼吸感も気になる😳
それでも常に進化し続けるシェロクマなので、時を重ねて最高のセッティングに仕上げてくれるでしょう!

何よりここの財産は人!!
オーナー夫妻だけでなく、サウナをこよなく愛する若いスタッフ達の熱量が凄すぎます🔥🔥🔥
今日も至福の時間を有り難う御座いました🙏🙏🙏

とんでもない巨大な切株に寝転んで、流れる雲を見ながら、ととのった〜😎👍️

これからTheSAUNAに向かいます🚙

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178

たけうち

2025.06.10

27回目の訪問

サウナ 8分、7分、5分
水風呂 1分
外気浴 5分
3セット

1年振りの来訪
毎年来ないと気が済まない程、自分的には好きなサウナです
外気浴の椅子が減ってたのが残念
タイミングよく貸切となり、悠々自適に過ごしてました
雨の影響もあり気温もグッと下がってサウナ日和
明日も来ちゃいます

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  • サウナ温度 75℃
  • 水風呂温度 19℃
36

中国人

2025.06.10

1回目の訪問

行きました!

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23

ろうこ

2025.06.09

261回目の訪問

ゆぅふるtanaka

[ 長野県 ]

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  • サウナ温度 93℃

Shinya Arai

2025.06.09

1回目の訪問

温浴最高な施設!

日帰り温泉で利用、清潔で温浴が広く、とてもいい施設でした!

温浴は内風呂と外風呂の2つ。内風呂は1つの大きなお風呂の中にバイブラ、ジェットバスが組み込まれている!
外風呂は温浴のみだが、とても良い温度帯でした!
昼間であれば景色も抜群だと思う!

サウナだが、4,5名が入れるほどの小さなサ室。
温度も90度前後と適温!水風呂はサウナ出てすぐのところにあり、導線はバッチリ!
整いスペースも内、外にベンチがあり、難民にはならない。

綺麗でとても整いやすい良い施設でした!

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3

2-no94

2025.06.09

17回目の訪問

13時。空いている。
不摂生ウィークな為隙間時間で15分✖️2セット。
これはこれでアリな気がする。けどやっぱり物足りないかな。

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3

Gaku Oishi

2025.06.09

103回目の訪問

前回があまり気分良く整えなかったので
リベンジサウナ

サウナ
10分×3セット

水風呂
5セット

外気浴
3セット

前回に比べれば気持ちよく楽しめました。

途中
友達とバッタリ
外気浴からの露天風呂で会話が弾む

最後は
熱った体を水風呂で締めて
終了

お疲れ山

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16.2℃
3

サウナイキタイ

2025.06.09

1回目の訪問

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きん

2025.06.09

2回目の訪問

サウナ:9分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:火金以外で久しぶりの利用
バチバチに整いました流石です八峰、どれをとっても最高で最高です^_^
夕暮れのムーディーな外気浴も良きでした🥰


そしてそしてサウナ後のソースカツ丼も美味しすぎたーー!!感動しすぎて勢いでアンケート書いちゃいました笑

ソースカツ丼

うますぎます…

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5

イザワ

2025.06.09

3回目の訪問

蝶ヶ岳登山後に利用。
内側と外側のサウナを1回ずつ楽しんだ。
おぶ〜が近所にあったらなぁと毎回思う。

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4

サウナー20230207

2025.06.09

1回目の訪問

佐久平プラザ21

[ 長野県 ]

以前インターネット上に冷蔵サウナが載っていた記憶があったのですが、リニューアルされたのか高音と低音サウナの2種でした。
水風呂は深めで良い塩梅~
露天ですが四方壁で風が抜けにくい。上手くスペースを使って椅子の配置や扇風機があればもっと良いのに……
ジェットの寝湯は土日のみの稼働とのことです

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2

YUKI

2025.06.09

20回目の訪問

おぶ〜サウナぶ〜No.220 YUKI
さいこう

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3

さとるん

2025.06.09

7回目の訪問

月曜フットサルの後は久しぶりの浅間温泉へ♨️
21:30ごろ着きましたが空いてました〜

サウナも人が少ないので温度高くて94℃-96℃の間で昭和ストロングを堪能!!
水風呂は真冬から比べて入りやすい温度になってました〜◎

しっかり3セットして温泉でお肌ツルツルになりました◎

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  • サウナ温度 95℃
7

𝙆𝙐𝙍𝙐𝙈𝙄

2025.06.09

40回目の訪問

載せ忘れ❗️❗️

鬼連勤後のおぶ〜♨️🧖‍♀️

麺屋つくし 富山本店(ラーメン屋)

辛味噌ラーメン

連勤後のラーメン染みるぅ🍜 ちょい体重増えたので 暫くスペ上げ頑張ります

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17

うえsta

2025.06.09

1回目の訪問

サウナ:12分 × 5
水風呂:1分 × 5
休憩:10分 × 5
合計:5セット

一言:サ室は中段と上段にそれぞれ温度計有り。中段が80℃で上段が94°Cと空いてれば良い感じにコントロールできそうだけど上段は終始大人気!水風呂は15℃としっかり冷え冷え。ととのいイスは室内に2脚と室外に多数。アディロンダックチェアが4脚あるんだけどいつの間にか足置きが追加されて今まで以上に快適になってた☺️
サウナの後は熱々の源泉掛け流し温泉と水風呂の温冷交代浴2セットからの最後は高濃度炭酸泉に浸かってフィニッシュ。
久しぶりに訪れたけど満足度高し👍

煮干しらーめん専門店 麺屋 晴‏

らーめん 追い煮干し

オーダーの仕方によっては全国でもトップクラスの超濃厚ドロドロ煮干しらーめんが頂けます🐟🐟🐟

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 14.5℃
8

サウナ犬

2025.06.09

1回目の訪問

サウナ:5〜7分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

休憩椅子が少々遠いですがサウナは貸切。水風呂は高めの設定でした。

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 20℃
8

ぷく三郎助

2025.06.09

217回目の訪問

おぶ~サウナぶ〜  No.263 ぷく三郎助

内湯 10分 炭酸泉(低周波 腰 肩)

サウナ:6分 × 2 オートロウリュウ 中段 上段
    5分×1 セルフロウリュウ 
水風呂:1分 × 3 備長炭
休憩:15分 × 3 外気浴

合計:3セット

一言
イベント終了で、落ち着いたいつものおぶ~さん☺️17時半頃は空いてましたが、19時頃は少し混んでました。
外気浴も、とてもしやすい時期になり、気持ち良かったです!

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  • サウナ温度 93℃
  • 水風呂温度 16℃
25

ひーちゃんねる

2025.06.09

2回目の訪問

仕事終わりに御湯っくり♨️でごゆっくりしてきた〜笑笑
田舎の夜のサウナは、若者グループが居なくて静かなサ活ができますね〜😊😊
この前ご湯っくりを経営しているオーナーに会いました♪元々メジャーリーグの通訳してた人なんです。大谷さんにも一平にも会ったことあってサインボール見してもらった⚾️
水風呂入れるように言うべきだったな〜www
風呂上がりは、瓶コーヒー牛乳やね〜
そんなこんなで🙈🙈

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  • サウナ温度 92℃
7

南信州人

2025.06.09

57回目の訪問

砂払温泉

[ 長野県 ]

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ソニック

2025.06.09

1回目の訪問

The Sauna

[ 長野県 ]

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