長野県のサウナ施設のサ活

サウナ：8〜15分 × 4
水風呂：1〜2分 × 4
休憩：10〜20分 × 4
合計：4セット

入:18:30
滞在時間:2h

混んでるとサウナマットが足りてない。

水風呂中や外気浴中にサウナマットを持ち歩いてしまう人が多いので、サウナ出たら元の場所に戻すマナーを行動できると皆んなが気持ちよく利用できると思います。

サウナマット置き場をサウナ室の出入り口直ぐの場所に変えられたら良さそうなんですけどね。。

今日は瑞祥松本館へ♨️
松本で所用があり、ついでの訪問✨
おぶ～はサ室改修中とのこともありリサーチして
初めての訪問😊
松本ICのこんな近くだったとは🚗💨
まずはそれに驚き😱
更に更に秋の感謝祭期間とのことで650円‼️
安〜い、、、2度目の驚き😱
上山田の瑞祥は何度も訪問したことがあったので、
そんなイメージでの訪問でしたが、全く違う😆

サ室は20名ほどが入れそうで、と〜てもゆったり
したスペース✨ちなみに4段ありました🔥
上山田同様の白いフワフワマット敷いてあります✨
サ室温度計では92℃🌡️🤩🔥🔥
左側にヒーター、右側にはテレビもあり👍
入口に段差があるので注意⚠️、、、と貼り紙
ありましたが、、、なんとつまづきました🤣

水風呂はサ室から少し離れた場所にあり深め✨
少ししゃがむだけで全身をし〜っかり
冷やすことができます✨
アナログ温度計は20℃🌡️したが、マイナス4℃と
表示が貼ってあったので、16℃なのでしょう🤣
確かにけっこ〜冷たい🥶

外気浴スペースはベッド2台とアディロンダック2台と
他にも椅子がたくさんあって、充実してます😊
今日はあいにくの☔️でしたが、屋根下にもあるので
そこは気にせずしっかりととのいできますね〜💯

露天エリアに独立した低温サウナがあって、
入ったらこれがまた洞窟みたいで良かったです♨️
足元にはお湯が流れているし、座る場所には1人ずつ
の区分けがあってありがたいですね✨
10分砂時計⏳️が入口付近にありました✨
15分近くいたら発汗すご〜😱💦💦💦

それ以外にも寝湯だったり、ジェットバスだったり、
ささらの湯（浅い寝湯）などがあって、とても
良い施設だなぁと思います🤩
おぶ～にも負けず劣らずですね👍

2時間ほどの滞在でしたが満喫&満足‼️‼️
機会を作ってまた来ましょう♨️

長野サウナ旅、2日目はアウトドアサウナkaveri 🫧
【valko】ヴァルコ を予約。

約15分×4セット📝

3階段でロウリュが直にくる造り。
温度は低めで、長めに入ってじんわり汗がかける〜

スタッフさんが頻繁に様子を見に来てくれて、2回アウフを受けられた^..^♩
フランクで楽しいお話をてくれて、あっという間に時間が過ぎました😗🤍

そして水風呂！16度くらいとのことで、
なんだかめちゃくちゃ気持ちいい、、、！最近で1番好きな水風呂かも。なんだろう柔らかいのかな？
軽井沢が寒くて長くは入っていられなかったけど、めちゃくちゃに整えました👶🏻

ポンチョを着て外気浴をして、長野を満喫できました🫧

海老チャーハン

3日連続でホットプラザ浅間♨️
一昨日いっぱいになったポイントカードを使って入館😉
そして、今日は26風呂の日でポイント2倍😍
なんか得した気分🤭
サ室は最初は混んでいたけど時間とともに空いてきて快適😡
雨の外気浴も気持ち良し🫠
帰って鍋🍲で🍻をいただこう✨