2024.08.25 登録
- サウナ歴 4年 8ヶ月
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[ 三重県 ]
漫画もサウナも入りたくなったので岩盤浴に入りながら読んでました！久しぶりにスラムダンクの山王戦を読んで面白かったし、泣きそうになるのを堪えてました笑
岩盤浴でゆっくりじわじわ汗かいて、サウナでは一気に汗をかいてと最高でした。
[ 愛知県 ]
サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
寒すぎず程良い気温になってきて、外気浴が気持ちよかった。夕方からボーっとしながら外気浴でチルタイム。
[ 大阪府 ]
サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
仕事で疲れたら飲み歩きとアムザがマスト！
ストレス発散に、ゆっくりとのみ歩いてストレス発散が最高すぎる😃
[ 愛知県 ]
岩盤浴と温泉に入って来ました。
サウナもいいけど、ゆっくりとじわじわ汗出る感じも気持ちよかった。酸素浴できる部屋があり頭がスッキリした(と思う)。美健房マル得セットでお得に楽しめました。
[ 京都府 ]
サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
サ旅で京都に行きました！
めちゃくちゃ寒い日に入るサウナは最高でした。前日雪だったので行けるか心配でしたが行けて良かった！
[ 愛知県 ]
サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
サウナ→水風呂→外気浴と高温度の源泉掛け流し風呂→水風呂→外気浴を繰り返して完全に整った！
[ 北海道 ]
サウナ：10分 × 2 10×1ロウリュウ
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
行ってきました、北の絶対王者ニコーリフレ！12サウナー！
[ 北海道 ]
サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット
北海道さ旅！
支笏湖の景色が抜群によく、空気が澄んでいてつい長風呂してしまう。さすがの老舗の温泉旅館でした。サウナもセルフロウリュウができ、夕方はチルタイムでした。
男
-
90℃
[ 愛知県 ]
サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット
段々と寒くなってきて外気浴が短くなってきた。身体はいいが末端冷え性には足先がきつい。でも繰り返す。
男
-
90℃
[ 岐阜県 ]
サウナ：15分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
温度計は95°ぐらい指してたけど体感温度が低く感じたのでじっくりと。山の上にあるので外気浴が気持ちいい。露天風呂も静かにゆっくりと入れて、夜は湯気が風になびかれて雲海が流れてるみたいに流れるので癒される。
(写真は施設近くにいた野生の鹿さん)
[ 大阪府 ]
サウナ：10分 × 5 アウフグース10分×2
水風呂：1分 × 7
休憩：10分 × 7
合計：7セット
イベントのアウフグースがやってたので参戦！氷のアロマ投下で気持ちよかったです。
宿泊なのでずっとサウナ入ったり上がったり繰り返し🔁
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