長野県のサウナ施設のサ活

絞り込み検索

地域

選択する

条件

選択する

サ活の使い方

サ活はサウナに行った記録や口コミ・感想を残すことができる機能です。自分だけの日々のサウナ記録や、初めて行った施設の感動をぶつけたレポートから常連さんの細かすぎる定点観測まで、日本中からさまざまなサ活が投稿されています。
サウナを検索、サウナ施設ページを開いて「投稿」ボタンからサ活を登録してみよう!

\ 統計情報もチェックできる / サ活レポート

サウ藤

2025.10.31

2回目の訪問

本日グランドオープン‼️おめでとうございます㊗️
今日も開店から昨日は入れなかったセルフロウリュサウナへ。暗いサ室にほうじ茶のロウリュ。2杯ゆっくりじんわりと。ほうじ茶の香りに包まれて気持ちいい🥴🥴🥴(浴室内写真は29日の撮影会時のものです)
オートロウリュサウナはとんだじゃじゃ馬で開店直後は108℃の灼熱仕様で10時00分の真田丸ロウリュが始まるとやべぇ事に🔥◯首持ってかれました…
セルフ2セット、オート1セットの後は流石に昨晩のおぶ〜試運転会後の睡眠不足からリラクゼーションルームで昼頃まで爆睡💤お昼ご飯を頂きまして、一息ついた後、食後の運動💪3階のコンディショニングジムを無料体験。筋トレマシーンではなく、ストレッチメインのマシーンがズラリ。昨日今日と美人トレーナーにマシーンのレクチャーを受けながら手取り足取り、あんな姿やこんな姿を晒し、あんな所やこんな所の筋が伸びに伸びまくっていい汗かいてととのって昇天🫣
スッキリ身体が軽くなりまして、再度1階の浴場へ。人の出入りが増えたようでオート90℃セルフ82℃セルフロウリュサウナは湿度もしっかりしてラドル1杯で充分な仕上がりに。オートロウリュサウナも痛気持ち良い仕上がりになっておりました🥴ととのい椅子も満席になる感じで後半はセルフ→シングル水風呂→オート→シングル水風呂→六文銭滝行水風呂セットを2周程しましてアマミばっちりで15時半頃退店。回数券、ハット、MOKUタオル、ステッカー購入。更に開店祝いのお花も頂き大変満足したサ活でした🥴
スタッフ様曰くオートロウリュサウナはまだ設定が完全では無いようです。今後も期待しております。ありがとうございました😊

とんづけ塩(熱盛)

背脂濃厚なスープ、シャキシャキキャベツが嬉しい☺️ライス追加でスープまで全部やっつけました✌️

続きを読む

  • サウナ温度 108℃
  • 水風呂温度 9.9℃,15.6℃
43

よしき

2025.10.31

163回目の訪問

新サウナ試運転イベント3日目🫠
本日は女湯の新サウナ「べっぴんSAUNA」
パーソナルスペースを重点にした素晴らしきサウナでした!
おぶ〜サウナぶ〜No.13よしき

23時半〜1時過ぎ
晴れ、外気温7℃

30分程前に出たばかり施設を再入場するってなかなかシュールだなあと思いながら再入場🫠
今日は女性側の新サウナ試運転イベント!
入口看板は既に完成していていざ「べっぴんSAUNA」へ。新サウナの試運転はサウナストーブの具合だけでなく新しいスペースと使い心地、照明、ロウリュの長さ、
TVの音量など様々な調整を見るイベント。
従業員でない我々がこういったイベントに参加できるって稀少だし、稼働が始まると「自分もこのサウナ建設に携わったんだ」という親心的な物も芽生えるので本当に良イベントだと思いました😇

さてまずサ室温度は85〜90℃。スペースは最大三段仕様で男性側より狭め。しかし最上段10名は一人一人に仕切りのあるスペース。真ん中と奥は波打つ形の椅子でさもすると寝てしまう位に心地良い🫠湯室側は通常のベンチ作りになってるけどこちらも仕切りがあるのでサウナに集中できるなと思える素晴らしい造り。

ストーブは奥にガス式のサブ、そしてメインは男性側よりやや小さいがスペースを考えると充分に大きいオートロウリュのサウナストーブ。こちらはオートロウリュの時間を最初10秒設定にしたけど、もっとあって良いなと本日は最終的に22秒のロウリュになりました!
ロウリュが終わる頃に熱気が寝転がる自分に降りてくるのとてよ気持ちの良い仕様でしたね🫠😇🫠
ゆっくりと見せかけて気付けばドバドバとしっかり汗をかける素晴らしいサウナ室でした😇
サウナストーブの上に生ハーブを設置してロウリュの水蒸気でアロマを出す設計だったのですがハーブの香りはあまり出ずまだ試行錯誤が必要……これが上手く香り出るようになると最高のサウナになる予感でした😇

水風呂は1つですが男性側より広めで水温15〜6℃。
外気浴も前2日より気温高めで最高に気持ちいい日でした🫠

調整、お話、サウナを繰り返し気付けば深夜1時……楽しい時間というのは本当に早くすぎるものですね😭
今宵の試運転イベントには参加できないのですがまた更なる調整を経て素晴らしいサウナになるのは確定なので是非まだ来たことない方にも来場して欲しいものです。

今回、3日目試運転イベントに参加させてもらいましたがすでに完成されたと思ってた我等のおぶ〜が更なる進化を遂げました😇これからは毎月一度男女湯入れ替えもある様なのでこちらにまた入るのが楽しみです🥰

本日も文字数制限🫠

ともあれ今日も大変良きサウナありがとうございました☺️

続きを読む

  • サウナ温度 89℃
  • 水風呂温度 16℃
99

kt

2025.10.31

1回目の訪問

八ヶ岳滞在中、時間があったので初利用。
平日お昼とあって男性利用者は1-2名のみのガラガラ。

#サウナ
お風呂の大きさに比べたら小さいなサウナ。
つめれば8人いけるかくらい。
でも、寝そべれる空間が1つあり。
ほぼ貸切だったので、そこを3回とも使わせていただきました。

とっても綺麗。
95度くらい、1回だけオートロウリュにあたりました。
やっぱり、ロウリュ後が熱くていいです。
それ以外は、普通のドライサウナ。

#水風呂
中に17度、外に15度の源泉掛け流し水風呂。
今の時期、絶対もう少し温度低いともいます。
体感的には、中で13度くらいでした。


#休憩スペース
そんなに広くないです。
デッキチェア2、プライス1、開いてないコールマンインフィニティ1。
利用者多かったら難民続出だけど、今日はガラガラなので毎回デッキチェア。
外気温シングルなので、そんなに長くはできず

温泉
サいこう!
特に露天。


サウナ:8分 × 3
水風呂:20秒 × 3
休憩:6、6、10分 × 3
合計:3セット

一言:2000円は周囲の温泉と比べるとかなり高い。でも、施設も綺麗であることを考えると、リーゾナブルかと思います。ホテル客が利用する時間は子供も多そうなので、11-15時くらいで利用するのがいいような気がします。また利用したいです。

そば処 登美

天ぷらせいろそば 1780円

おもちいなり150円も美味しかったです。

続きを読む

  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 13℃,13℃
28

マクベス

2025.10.31

46回目の訪問

空もだいぶ灰色掛かり泣き出しそうになてきた。
今日は深山。
平日の割に浴室は人多め!
しかしサ室は貸切り状態!
5セットで昇天!
贅沢な時間を過ごせた。

続きを読む
13

あおき

2025.10.31

2回目の訪問

久しぶりのおぶ~様🍎
オートロウリュサウナが
リニューアルされたとの事で🤔
私の旧ホームサウナだったので
たくさんお世話になったあのサウナが
どう変わったのか期待を込めて
朝イチで来ました|・ω・`)フムフム
今日は過去イチ空いていて
快適そのもの😉✌️
リニューアルされたおとこまえSAUNAと
明日から値上げの影響で混みを覚悟して
いただけに嬉しい誤算(#^.^#)
肝心のおとこまえSAUNAは
最上段を体験しましたが
単純にリニューアル前の倍の熱波を感じて
気持ち良かったです( *˙ω˙*)و グッ!
なんと言ってもロウリュの時間が分かるのが
とても親切でイイですね😊
そして相変わらずの
ありがとうSAUNAの破壊力‼
久しぶりだから1層強烈に感じました🥵
おとこまえSAUNA&ありがとうSAUNA
おぶ~様🍎のサウナは
強力な二枚看板になりましたね💯💮🙆
もう何セットやったか覚えてないほど
両サウナを満喫して
全身にあまみが出現😄👍
大満足のサ活になりました🧖‍♂️

我山

特製ソースカツ丼(ロース)

2cm以上の厚い肉を噛み締めれば 肉の旨味と脂の甘みが口の中で 大洪水が発生⚠️至福そのものです😋

続きを読む

  • サウナ温度 90℃,88℃
  • 水風呂温度 15℃,16℃
38

サウ藤

2025.10.31

5回目の訪問

深夜のおぶ〜おんな湯〜に潜入してきました🤭
これからこのサウナにいつでも入れる女性が正直めちゃめちゃ羨ましい素敵なサウナでした🤩
1人1人のスペースがしっかり確保されていて癒される空間だと思いました🫠
なんといってもサウナで寝そべられるのが最高😆扉、壁の色も素敵です♪
ラグジュアリーかつゴージャスかつデラックス……デラックス…デラックス?デラべっぴん‼️……失礼しました。
サウナぶ〜諸先輩方ありがとうございました😊
Mr.トシさん、色々気にかけていただきありがとうございました😭😭サウナぶ〜の皆様ありがとうございました😭😭サウナぶ〜イベントまた是非参加させて頂きます👊
No.334 サウ藤

続きを読む
50

マコト

2025.10.31

1回目の訪問

UU uedaからのハシゴサ活🥳
気になっていたけど自宅からは遠くなかなか足がの伸びなかった施設なのでワクワクしながら入店♨️
八角形のサ室の中央にセルフロウリュできる大きなストーブ、熱波師たむしさんのアウフグースを楽しみながら熱々のサ室を満喫できました😊某サウナ系YouTubeさんとも偶然偶然😳
広大な露天風呂の一部が水風呂になっていて気持ち良く入れる丁度良い温度💦ここでもサ室と水風呂の往復で水風呂整いする事ができました😇
500円ガチャガチャで入浴券をゲット🎫
使用期限の年内に再訪したいと思います♨️

続きを読む
47

マコト

2025.10.31

1回目の訪問

たむしさんと30日プレオープンのUU uedaへ12時30分にIN。プレオープン入館料500円🥳有料休憩エリアもこの日は無料開放🥰

浴室は高濃度炭酸泉、シルク水素風呂♨️
水風呂はシングルと地下水の2種類💦
休憩は内気浴😴
オートロウリュサウナはL字3段、正面にHARVIAのサウナストーブが3台並び15分毎にパターンの異なるオートロウリュとUUuedaオリジナルミュージック始動🎵天井が低く上段でのオートロウリュはとても刺激的。
セルフロウリュは奇数日が男性、偶数日が女性の為、今回は体験できず、次回に期待🥰

偶然偶然したMr.としさんと3人で館内探検も含め3人でドラクエ🥳シングル水風呂と地下水水風呂(15℃)の冷冷交代浴が最高で水風呂とサ室のループをひたすら繰り返し水風呂整いで気持ち良くサ活出来ました🥰
セルフロウリュリベンジの為、次回は奇数日に突撃します🚀

手打そば刀屋

ざるそば(大盛り)

色々と楽しめる🥳とても腰の有るお蕎麦でした

続きを読む
62

草食

2025.10.31

2回目の訪問

サウナ:①上段10分
水風呂:①水シャワー
休憩:①無し(脱衣所で髪を乾かしながら内気浴)
合計:1セット

一言:出発前に朝ウナ。水風呂がなくてもシャキッとできました。

続きを読む

  • サウナ温度 89℃
31

Mr.トシ

2025.10.31

72回目の訪問

サウナぶ〜No.145 Mr.トシ
深夜のサウナ試運転会べっぴんサウナ編♪
優しいピンクの壁にリクライニングシートや仕切りのある特徴的なサウナで、男の私からするとこれに毎日入れる女性が羨ましいと思えるほどの他では、見た事ないようなサウナです♪
オートロウリュサウナなので適度な湿度も有り、下段は下段でマイルドにサウナを楽しめるサウナだと思います(*´艸`)
ガチンコのサウナ女子に体験してもらい、感想を聞きたいくらいの良いサウナだなと思います♪
入れ替えdayにこのサウナのために行きたいと私は思います♪初めておぶ〜の女湯に入ったので左右対称で違和感スゴかったけど、ロウリュの水の噴射時間の意見をそれぞれの体感で話しながら入れるのは、面白かったです♪
なかなか体験出来ない事を体験できたので面白かったです(*´艸`)
明日は、べっぴんサウナのアウフグース編です♪
サウナばっかり入ってますが仕事する時は、ちゃんと仕事してます(๑•̀ㅂ•́)و✧
最終日も頑張って皆勤賞目指します♪

続きを読む
75

Mr.トシ

2025.10.31

2回目の訪問

上田から戻り、瑞祥で3セットそしてご飯を食べたけど...私とした事が写真を撮り忘れるという痛恨のミス∑( ̄Д ̄;)
カツカレー食べて、試運転会まで少し仮眠( ¯꒳¯ )ᐝ
サウナ入り過ぎでさすがにちょっとお疲れモードです( ̄ω ̄;)

続きを読む
54

サウ

2025.10.31

75回目の訪問

#サウナ #松本 #おぶ〜
みんな、サウナとお風呂はおぶ〜に行こう!

現在、午前2時。
めっちゃ眠い!なぜならめっちゃ整ったから!でも、書く!レポを!なぜなら!
私はおぶ〜サウナぶ〜No.6サウであり、「林檎の湯屋おぶ〜 サウナぶ〜限定べっぴんサウナ試運転会」に参加したから!

…御託はいいすね。

男湯の「おとこまえサウナ(以下、おとこまえ)」とは大きく違い、配置も変わり目新しい設備がいっぱい!

まず、角のサウナストーブを中心に扇形に広がる座席。
パーソナルスペースを意識して座席ごとに壁ができ半個室状態。集中して入れますな。
そしてなんたって、寝椅子!!
これはすげぇ!本当にリラックスして入っていられる!
サウナの時、結構姿勢を気にするンスよ。猫背だと体に悪いし、かと言ってピシッと胸張って座ると結構苦しいし。この寝椅子、まじでリラックス!

ストーブは、10分に一回オートロウリュウ。おとこまえと異なり、大きく拡散される水が20秒間噴出。暖かい蒸気が体を包みみます。ストーブの上にはハーブなどを置ける網が上からつる下がっています。蒸し、薫らすのが狙いですね。

さて!今までのことはマネージャーのXなどを見ればわかること。
できればそうでない報告もしたい!
以下、サウが体験してきたロウリュウ報告!

特徴は三箇所に分かれると思います。
一つ目は、テレビの向かい。ここはロウリュウ後しっかり熱くなると感じました。立ち上がると、さらに熱い!!おとこまえにも負けないかも。
二つ目は、ヒーターの向かい。テレビとは90度の位置にある寝椅子のところですね。こちらはゆっくり熱くなる感じですね。座席の高さがそれほどないためかもしれません。
そして三つ目はテレビの横の隠れたふた席ここは「強めの岩盤浴」と、個人的に感じました。熱はそこまで強くないです。ロウリュウ後もすぐにはそんなにきません。ここはもう寝れそうよ。
個人的には三つ目がおすすめかな。まじで寝ちゃうよ。心地良すぎ。

新たな特徴、試みが多い分、べっぴんのほうが調節大変そうです。明日の参加者の皆さん!ご意見を!頑張ってください!

また、今回の試運転会にあたりおぶ〜の皆さんのこんな言葉が気なりました。「このサウナはみんなで作っていく」素敵です!ほんと、こんな機会をくださり感謝です。おぶ〜に来てよかったと心より思います。さて、字数制限と眠気が限界なので寝ます。お疲れサんでした。

続きを読む

  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 16℃

  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 16℃
73

KIKI

2025.10.30

1回目の訪問

まさかの貸切!
大きなサウナを独り占め。
大自然を感じ、ラストは天然温泉へ♨️
サいこうな時間でした🧖

続きを読む
0

水品さくら

2025.10.30

1回目の訪問

椅子みたいなサウナ室。快適。

続きを読む
0

いたずらブタ

2025.10.30

1回目の訪問

☆☆☆☆★
常念岳が見えて良き良き

続きを読む
0

ろうこ

2025.10.30

132回目の訪問

チェックイン

続きを読む

  • サウナ温度 93℃

アマを

2025.10.30

9回目の訪問

久々ゴンドウ

続きを読む
3

せいちゃんさん

2025.10.30

33回目の訪問

チェックイン

続きを読む

門牧 春樹

2025.10.30

1回目の訪問

チェックイン

続きを読む

  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 18℃

𝙆𝙐𝙍𝙐𝙈𝙄

2025.10.30

69回目の訪問

【時差投稿】10/30 試運転会イベント3日目
待ちに待ったリニューアル🚺♨️
べっぴんサウナ❕❕

前とは大きく変わりましたね😳❕
これは皆さんびっくりしちゃうでしょう🫣🫣

ここの注目は寝サウナ🈂️😴
ガチで寝れてしまう🤣🤣
連勤後行ったら確実に爆睡決定ですね、、、

座る場所によって体感温度変わるので🌡❤️‍🔥
オープンしてからも色々試したい🤤

最上段の仕切り付きはありがてえ🥹
今のところお気に入り🌟

結局、ラストまで🙂‍↕️🙂‍↕️
べっぴんサウナを体感してきました🫡🌟

おぶ〜サウナぶ〜 No.383 🌟KURUMI🌟

続きを読む

  • サウナ温度 60℃,89℃
  • 水風呂温度 16℃
32

アプリでサウナ探しが
もっと便利に!

サウナマップ、営業中サウナの検索など、
アプリ限定の機能が盛りだくさん!