長野県のサウナ施設のサ活

まさかサウナがあるとは！温度のわりには熱く感じました。ロウリュはやらなかった。
疲れていたので1セットだけでしたが、上高地でサウナとは、お得な気分☺️

内湯　　10分 特別イベント湯　　人工芒硝泉　　

サウナ：6分 × 2 熱波ｵｰﾄﾛｳﾘｭｳ　上段
10分×1 熱波ｵｰﾄﾛｳﾘｭｳ　上段
水風呂：1分 × 3　流水の滝
休憩：10分 × 2　　外気浴　
20分×1 外気浴　爆睡😴
内湯　3分　備長炭あつ湯　→　15分　ｱｸｱﾌﾊﾟ（ﾌﾟｰﾙ）
　　　　　　　　　　　　　　　　　不感温浴　2ｾｯﾄ後

合計：3セット

一言：休日出勤後、疲れと睡魔で帰宅🏚️　お家シャワー後即お布団へ🛏️　即寝落ちするもサウナの夢をみて🧖‍♂️もやもやして22時頃目が覚めました😢
おぶ～さんは閉館まで時間無いため2日連続シンケンへ♨️
夢にまで出てきたサウナを3ｾｯﾄ、ありがとうございました🙇
ちなみに夢に出てきたサウナはおぶ～さんのｾﾙﾌﾛｳﾘｭｳｻｳﾅでした😀

上高地帰りに🏔️♨️
体感あつめのサウナにととのい椅子も充実してて
露天風呂もあり、よかった！

清里周辺へ避暑旅行の夜に来訪。
星空の湯りえっくすは昔日帰りスノボーの後に一度だけ入ったことのある場所。

昔に比べて施設の劣化は散見されたが、サウナと温泉はなかなか良い。
普通の入浴900円でタオルが付いてるのも嬉しい。

サウナ→水風呂→外気浴
サウナ→水風呂→外気浴

の短め2セット。
通り雨が降ったのでずぶ濡れになりながら外気浴していたけどたまには雨が降り注ぐのも悪くない。
温度計は86℃ぐらいだったがもう少し熱く感じた。

温泉も湯の花ができるぐらいで気持ち良かった。
全体的に施設の劣化が少し気になるが八ヶ岳周辺で23時までやっているのはありがたい。

また機会があれば来ます。

久しぶりのトンボ、サ室はやはりいい！
湿度高めで汗どばー！
水風呂もキンキンに冷えていてサイコーです🤤
遠いのでなかなかいけませんが、必ず再訪するサウナです。
温泉感はあまりないけど、内湯と露天もいい風呂です。
3セット