アマボン

半休のつもりが　249〜254

昨日が仕事で午前様
今日は田んぼに水が来るので半休を取り肥料をふり田を耕す
午後から出勤するつもりでしたが間に合いそうにないので全休
空いた時間で本屋行ったり髪切ったりラーメン🍜食ったり　そしてサウナウォッチを⌚️買いにin
残り一つをゲット(ベイダーさんにはガチャで当てればと言われたけどビビリなもので)

①ハーブスチーム🌿サウナ🧖8分外プール1分休憩5分
②ハーブサウナ🧖最上段8分水風呂30秒休憩12分
イベント前にouchiさん、ベイダーさん、蒸しよしさんに偶然偶然😄
③リバースアウフ　7段目にて13分水風呂1分休憩5分
外にて休憩
④リバースアウフ　同じく7段目9分水風呂1分休憩5分
水風呂にてこーーーさんと偶然偶然😄
⑤ハーブサウナ🧖 8分水風呂30秒休憩17分
今日は休憩中にどこかに飛んでいってしまうような感覚に襲われました
⑥悪魔👿ロウリュウ　電撃ネットワークの音楽にのせて　9分水風呂1分休憩
痛すぎて途中退散　ですがしっかりあまみが出て今夜はぐっすり眠れそう🛌
ご一緒の皆様ありがとうございました
今年の連休はどないしましょ

松屋 水戸バイパス店

牛焼肉ピリ辛炒め

安定の旨さ

いろいろありまして　244〜248

昨日で一区切り
飲んで🍺疲れた🥱から今日は帰ってゆっくりしよう
と思ったらメガネ👓発見の連絡
(結局どこでみつかったかは分かりませんでした)
ということで急遽in
駐車場でベイダーさんを見かける👋
①ハーブ🌿サウナ　10分水風呂1分
②ハーブスチーム🌿サウナ10分水風呂1分
Ryoさんとイベント前に偶然
③ウエモリさんアウウ　 2025年18組目
7段目にて　手足が長い　タオルが回る回る
水風呂1分で浴室アウト
イベント整理券取得後ちょっと仮眠
④ハーブ🌿サウナ　最上段10分　ハーブミストサウナ前室休憩5分　ぬる湯にて
⑤ウエモリさんアウフ　3段目最前列にて
やはり近くで観ると迫力が12分水風呂1分でフィニッシュ

急遽の予定変更　　240〜243

外仕事種蒔き手伝い
一回目の休憩時に腰がブッ壊れそうなのでホーム🏠のマッサージ💆に電話　留守電のメッセージを入れる
待てどくらせど折り返しがない
昼休憩時にホームページを確認すると施設自体休み😱
ならばということでこちらの施設の指名している人に会いにゆるうむコースにて
炭酸泉で回復を促し
①17時30分からのウィスクロウリュウ
そして水風呂　
マッサージ40分　これで明日も大丈夫🙆
せっかくだからアウフも受けていこう
サウナハットは無いけれど
イベント前にあお♨️熱波さん蒸しよしさんに偶然
一緒に並ぶ^_^
②ぱにゃんアウフ　最前列で見たのは初めて
ステージを重ねる毎に上手くなっている気が
どんどん上手くなり楽しいだろうなぁ😀
12分　ハーブ🌿ミストサウナ前室休憩5分
夕飯と休憩
エレベーター🛗前にてRyoさんと偶然
③ハーブ🌿サウナ2段目10分水風呂1分
そして常連さんが続々と
ベイダーさん、シャムムさん、Y.Yさんと偶然
皆で順番待ち
④ぱにゃん&支配人アウフ
いろいろ見せていただきました😊これで最後にしようと思ったのでアウフ終了後シャムムさん、Y.Yさんと共に上段移動　累計12分水風呂1分でフィニッシュ
挨拶もせずに🫡すみません🙇おやすみなさい💤

麻婆カレー🍛➕無料ペプシ

辛さの調整が出来たら嬉しい限り

どうしても観たくて　237〜239

🌸見ながら閉店までの1時間
サ室から見ながら3セット
①3段8分水風呂1分休憩5分
温泉♨️に浸かりながら花見
②3段7分水風呂1分休憩5分
③3段7分水風呂1分でフィニッシュ

家についたー
サ活を書きながらいつのまにか爆睡
そして朝になる

すき家 6号ひたちなか田彦店

明太チーズ牛丼

ピリ辛旨し

あまりにも気持ち良すぎて😅そして新記録221〜236

いろいろあった一日でした。
朝早くから地区の草刈り
休憩無しでやったので早く終わる　日当ゲット
田んぼの耕作　
天気予報よりも早く雨☔が降り出し雨に濡れながら
ブルブル🥶
そんなこんなでお昼過ぎにin
まずはボーノさんから整理券をもらう
(ボーノさんありがとうございます😊)
イベント始まる前にテント⛺️サウナへ
あれロッカーの鍵🔑がない
ボーノさんと話していたところに落ちてました😅
(今思えばこれが前哨に過ぎなかったみたいです)
①テント⛺️サウナ　ベイダーさんと偶然　水蒸気が発生しているみたいで呼吸がしやすい　10分水風呂1分
②テント⛺️サウナ 坐禅🧘を組んで　8分水風呂1分
ハーブ🌿ミストサウナ前室で休憩
Ryoさんと偶然　そしてイベント前に炭酸泉にはいっていると便さんをみかけ挨拶
14時37分　カズーヲ氏1時間ロウリュウ
今回は7段目から1段づつ下がる方式　そして休憩無しで行ったり来たり
③7段8分 アロマ掛け　水風呂30秒
④6段7分 ヴィヒタ蒸し　水風呂30秒
⑤5段7分 水風呂30秒
⑥4段7分 水風呂30秒 水を噴射し湿度が上がる
⑦3段7分 扇子にて　水風呂30秒
⑧2段8分で蒸気落としでフィニッシュ　水風呂1分
整理券取得後マッサージ💆室のベットに吸い込まれる
気づいたら寝てました😅
体力回復🈵
ここまでを記録して次のイベントに備える
ouchiさんと偶然　シャムムさんとテントエリアにて
ピップさんにもお久しぶりに偶然
⑨その前にテント⛺️サウナ
やっぱり気持ちいいなぁ　水風呂1分
⑩テント⛺️サウナで坐禅　いい気分でいると目の前が
あれメガネ👓がない　どこかで外したか
テントエリアをウロウロ
気をかけてくださった皆様申し訳ありませんでした🙇
蒸しよしさんと偶然
気分転換18時37分1時間ロウリュウ
ここまで10セットしている身体からは多分綺麗な汗が
⑪1段目10分水風呂1分休憩5分
⑫2段目8分水風呂30秒休憩5分
⑬2段目寝サウナエリアにて坐禅7分水風呂1分休憩5分
⑭6段目7分水風呂1分休憩5分
⑮7段目8分蒸気落としでフィニッシュ　
こーーさんにここで偶然
そのままの足でテント⛺️エリアに
YYさんと偶然　ここで最後のテントサウナへ
⑯頭に水をかけながら最高のととのいをいただく
メガネ👓が無くなったことも忘れました😁
みなさんに挨拶をしながら退出(目がよく見えなかったので誰かはわかりません)

朝サウナ　219〜220

快適に一日を過ごす為
サクッと2セット
朝サウナに勤しんでいる人を横目に
①8分水風呂1分休憩5分
②7分水風呂1分
でフィニッシュ
スッキリとはしましたがなんか疲れ取れないなぁ🥱

行くしかない　 214〜218

一週間終わったぁ。明日も仕事だからサウナでも行って寝よう
と朝から予定していたのですが
急遽の仕事の飲み会🍻
我慢できないのでサウナホテルを検索
朝ウナもできるが10,000💴を超える🤔
脳内会議
ポイント1400円分
貸切サウナ2時間　3,000円
朝サウナ1,000円
よし4600円で宿泊できると勝手に判断してホテルに

案の定貸切状態　セルフロウリュウ付き
やりたい放題
①8分水風呂1分外気浴5分
②7分水風呂1分外気浴5分
③8分水風呂1分　誰もいないので風呂の縁にて
④8分水風呂1分
⑤7分水風呂1分
水風呂も15℃位だしウォーターサーバーも風呂出てすぐあるし
なによりも貸切セルフロウリュウできるので満足満足
そして明日朝　サウナでスッキリしてから仕事に迎えるなんて^_^

1日ゆっくり堪能 207〜213
久しぶりの休みからどこか遠くへ行く気力はなく
安定の施設へin(ゆるうむが近くて良かったー😃)
偶然偶然と新たな出会いに感謝🙏
職場の元同僚に入館と同時に偶然偶然
①ハーブ🌿サウナ🧖9分バイブラ水風呂1分休憩
サウォッチの充電不足も相まってひとまず整理券配布時間まで休憩
整理券場所にてRyoさん、ベイダーさん、ぼんさんに偶然偶然
後に蒸しよしさん、蓑蒸のみのわさんとも偶然偶然
続々と知り合いが集まる
②8段サウナ7段目8分からの塩🧂サウナ4分
意外と身体が熱くなっているので塩の浸透が早くいいかも😊
水風呂1分ハーブ🌿ミストサウナ前室にて休憩
③ハーブ🌿ミストサウナ10分前室休憩5分
脱衣所に戻るとまつしょうさんに偶然偶然
(なんかいつも脱衣所で偶然する気が)
④ハーブサウナ10分水風呂1分
⑤15時37分　五塔熱子さんアウウ　 2025年17組目
サ室は熱かったがパワフルな風　そして華麗なる技で魅了されました
昼食&休憩
整理券の並びの際に蒸しよしさんにシャムムさんを紹介され初のご挨拶　ゴト氏さんも教えてもらうが挨拶出来ず。今度会ったら挨拶しよう
ouchiさんに偶然偶然
⑥ハーブミスト🌿サウナ10分水風呂1分
ぬる湯でイベント待機していると帰り際のあお♨️熱波さんに挨拶🤝
適宜休憩をはさみながら
⑦19時37分　熱子さんアウフ　見物席7段目にて
上から見ていてもダイナミックだし
仰ぐ力強い音が聞こえる
水風呂1分
ぬる湯にて皆で
久しぶりに長い時間一つの施設にいた気がします
帰り際YYさんと試合帰りのぱにゃん、そして支配人に
ちょっとした写真撮影会になってました😁
横浜のサ室はまだ未訪問なので時間が空いていたら訪問しよう　
また明日から頑張れそうな気がします^_^

石焼麻婆豆腐チャーハン2辛

サウナ後は飯でもロウリュウして汗が噴き出ます

はいはまったー　　204〜206

土曜日午前中外仕事　午後から残務整理🧹
昨日の後輩
👨朝まで爆睡でした。ところで連続でサウナ行くのっておかしいですか？
いや、私3月は週9日いきましたよ😅
と言うことでこちらの施設にin
絶対混んでいるのは分かっていましたがここまでとは
クーポンを引き換え招待券2枚使用
洗体後温泉♨️にゆっくり浸かりいざサ室へ
①最上段9分水風呂1分休憩5分
後輩はやはり水風呂耐性は持ち合わせている様子
サ室は相変わらず🈵
②2段目10分水風呂1分休憩5分
休憩中後輩からの指摘
👨仕事の時より質問した時すげぇしやべりますね
サウナマナーについて熱量をちょっと間違え😅
③3段12分ロウリュウ発動水風呂1分でフィニッシュ
完全👍にサウナの虜になったようです

トマト煮込みとんかつ

メニューで初めてみたので思わず

次のフェーズへ☺️ 201〜203
湯めぐりスタンプラリー♨️22軒目/22軒目🎉
特典　レンタルタオル　バスタオル

4月からの異動でバタバタし、サウナに行けず疲れも溜まり明日も出勤だぁと思っていたら
何の気なしに職場の同僚が
👨風呂でも入って帰ろうかなぁと、ボソリ
私は聴き逃さず
じゃあ行こう、仕事は教えられないけどサウナは教えられるよ
👨いや、風呂で大丈夫です。サウナ熱くてそんなに入ってられないし何が良いかわかんないっす
😁まあまあ騙されたと思って一回やってみよう
と言うことで職場からも近く初心者🔰にはもってこい(気が紛れるTV📺)のこの施設にイン
そして私は湯めぐり♨️スタンプラリーを制覇
👨そんな3セットなんて付き合いきれませんよ。何分やるんですか？
😁8分3セットかなぁ
😁まあまあ一緒に後でわかるから
洗体後
一人ならすぐにサウナ直行ですが下茹でに時間をかける。外の炭酸泉に10分
そしていよいよサ室へ
①初心者🔰なので1段目に座る🧎ようそして呼吸を意識🧘するよう伝達　私は4段目9分水風呂1分休憩5分
サ室の温度も高くなく、出入りが多い為そんなに熱くない　私は1番端に移動
水風呂入水後
👨何分やったんですか
😁9分かな
👨時間見てなかったんでいつ出るかと思いましたよ
TV📺がないと無理ですね　勘弁してくださいよ
後輩は水風呂にも長い時間⏳入ることができたため
ポテンシャルはあると実感
外気浴中には脱力感に襲われていて
👨なんとなく分かってきました。今まですみませんでした。風が気持ちいいですねぇ
②後輩1段目私4段目勝手にスタンド10分
TV📺の影響により10分までいけたみたい
水風呂1分休憩5分
③ラストは22時ロウリュウを受けて終わろうと10分前に後輩3段目私4段目　
なんと22時になってもロウリュウ発動せず後輩離脱
1分後ロウリュウ発動し私は13分水風呂1分でフィニッシュ
とても満足いただけたようでまたどっか行きましょうとのことでした。
疲れが溜まっていたでしょうから今日はぐっすり眠れるでしょう😁
なんかこっちも嬉しくなりました。職場でサウナ🧖運動始めてみようと思った今日の出来事でした
明日も頑張れそうです😁

カレーうどん➕追い飯🍚

携帯📱車に忘れたので後輩に撮ってもらう

今年度の締めに　295〜297

読み返したら1ヶ月もご無沙汰でした。
🌸の開花もサ室から眺めながら3セット
①2段目12分水風呂1分休憩5分
②3段目12分水風呂1分休憩5分温泉♨️
③3段目12分水風呂1分でフィニッシュ
コーヒー牛乳🥛　明治　合計23明治13雪印10
これで瓶牛乳🥛は飲み納めか
ホームでは値段は20円値上げみたい
来月からは忙しくなるのでホームでゆっくりサ活します
【3月統括】
ここぞとばかりにサウナ三昧🧖
40件を超えました^_^
いろんなサ室と出会いました　🎉

帰宅途中で　2025年新規施設66件目　293〜294

帰宅途中に寄ってみました
17時過ぎていたので100円引
①最上段8分 なんか後ろからも熱を感じます。足元からも
ラジオ📻が流れています
水風呂1分休憩無しの
②中段8分　常連の先輩方の話を聞きながら
郷に入りては郷に従え　水風呂1分で
フィニッシュ
子供連れも多く地域の貴重なコミュニティとなっているようですね
瓶自販機あったけど今日は4本飲んでいるし雪印だったのでスルー😅

お風呂から見える景色　そして最安値
2025年新規施設65件目　292

まつかさ食堂でサ飯後こちらにin
本日は17時までの営業ということで
洗体後
風呂にゆっくり浸かる　北浦が目の前に
①2段目98℃ 先輩方300円でサウナ🧖が入れた話
野球のファンクラブに入ればみたいな話を
どこのサウナか気になったが施設名は出て来ず
モヤモヤ😶‍🌫️退室　10分水風呂1分
コーヒー牛乳🥛　雪印　合計22明治12雪印10
100円今までで1番安い😁

コーヒー牛乳

100円とは安すぎ^_^

サシツ🈵　2025年新規施設64件目　290〜291

時折見える海🌊を横目に見ながらin
520円は安い
①3段目8分　11名常にサ室は🈵
サ室では先輩方が駐車場が満車であることを報告したり
ドジャース対タイガースの試合経過をこと細かに説明したり
キリン🦒は英語でなんで言うんだと
とてもよくわからない会話に巻き込まれました
水風呂30秒
丁度マット交換の時間とぶつかったので
②3段目8分　さらに一名追加12名でサ室は🈵
水風呂30秒で
サ室は🈵でしたが施設自体は広くて居心地はいい
コーヒー牛乳🥛　明治　合計21明治12雪印9

まつかさ食堂

炒飯➕チャーシューエッグ

これだけ食べて1100円安いし美味い😋

温泉♨️であったまる　2025年新規施設63件目　289

南柏に行こうか迷いましたが
茨城の行ったことない場所を巡りましょ😁
あいにくの雨☔ですが館内は先輩方で大賑わい
マット🟰サ室が近く　の概念から
全く違う扉を開けようとして先輩に
トイレは外だよと言われる始末
すみませんありがとうございます😊と
一旦外出て時間を潰して再度浴室へ
①TV📺あり　ドジャース戦放映中　8分
水風呂1分　
温泉♨️を二種類堪能してポカポカ状態でフィニッシュ
牛乳🥛　雪印　合計20明治11雪印9

牛乳🥛

ロッカーの鍵に100円必要でくずす

水風呂が心地いい^_^
2025年新規施設62件目　286〜288
ととのいスタンプラリー　8/24

ハット目が覚める
やべ寝過ぎた(昨日飲みすぎたせいです)
本日最初の目的地
①4段階段　最上段8分　TV📺あり薄暗いオートロウリュウあり　二重扉になっているのでしっかり熱い
水風呂30秒　
なにも考えずに入水したらなんか肌触りがとても良い😀超軟水ということです。水の性質って結構重要なんですね
外気浴5分　広々なスペースに椅子も多数　難民にはならなそうです　目の前の竹林を見ながら風情を感じます
②塩サウナ🧖　8分　私は使いませんでしたが顔専用がありました
③サウナ🧖3段目　8分水風呂1分でフィニッシュ
コーヒー牛乳🥛　雪印　合計19明治11雪印8

後輩と合流し　　281〜285

年度末と言うことでいろいろあり後輩と本日の最終
①3段目10分水風呂30秒休憩
②最上段椅子使用8分水風呂30秒休憩5分
③最上段椅子使用6分水風呂30秒外気浴
④1段目12分水風呂30秒外気浴
⑤最上段8分水風呂30秒
サウナ後のビール🍺は最高なことに再度気付かされました
そして明日に続く😁

豚豚球場

食べ飲み放題4000円

レバーが最高😀豚と侮るなかれ

本当はこっちが最初の予定2025年新規施設61件目　278〜280

今日はここに行ってからサ飯を食べるという予定を最初組んだのですが11時から13時まで清掃に入るので清掃終わりの13時にin
ということで誰もいない(終始)
①下段にて8分水風呂30秒休憩5分
②上段にて10分水風呂30秒
外に出てアイス休憩🍨(午後無料)
③上段にて12分水風呂30秒休憩5分
帰り際にイオンウォーターサンプルもらいフィニッシュ
内気浴の椅子が一つしかありませんでしたが貸切風呂🛀だったので無問題

麒麟倶楽部

スタウトポークカレー🍛➕2辛

便さん情報ありがとう😄美味しくいただきました

大幅な予定変更　2025年新規施設60件目　276〜277

午前中家の仕事をしようと思い休暇を取ったのに
まさかの雨☔予定を延期しサ活へgo
ナビではとんでもない道路を案内されなんとか到着
11時4分　平日10時から11時はワンコインで入浴可能
笑顔☺️で駄目ですよねぇと聞くと
👩そうですねぇ
まぁルールですから仕方ありません
気を取り直して
①L型　2段12名位　オートロウリュウ付き
貸切状態のため遠慮なくロウリュウさせていただきます😁
水風呂30秒外気浴5分　曇りですが温度がいいので外気浴最高😀です
②2段目　これまた途中から貸切状態
平日のサ活はストレスフリーですね^_^

サ室のポテンシャルが👍　271〜275
ととのいスタンプラリー　7/24

熱波三刀流カズーヲの熱波を、受けるべくin
19時の回には参加出来ず
①禅サウナ🧖にて8分
水風呂休憩からの壺風呂
夜空🌌を見上げて黄昏る
②20時アウフ　
砂かぶり席ならぬ水かぶり席　3段目にて
タオルの時は呼吸🧘を意識しリラックス😎
団扇で段々熱くなってきて
最後のケツメイシさくらの曲に合わせてブロワー
たまらず途中退室
水風呂30秒　ロッカーで若者達の会話が
👨サ室に戻ろうと思ったら悲鳴が聞こえたから戻らなかったよー
👨演技かと思って俺入ったらほんと熱くて😵入ってらんなかったぜ
そうでしょうそうでしょう
外でラインを見ると便さんも来ていることを発見
これは遭遇確率高いですね
そして21時の回の準備をしていると便さんに偶然偶然(意外とすぐに見つかりました)
2回受けたので帰ろうと思っていたみたいですが😏
ここから一緒に行動
まだ時間⏳もあるので
③禅サウナ🧖8分水風呂30秒　
便さんと作戦会議
カズーヲ熱波は下段から上段に移動しながら受けることが1番☝️であるとの結論
④最下段からの3段目　カズーヲ君も会場と一体になりながらロウリュウ　白樺の香り　完走🏃
水風呂30秒休憩1分
便さんと別れ
⑤カズーヲサ室コントロール
適度な湿度を保ち気づけば15分も滞在してしまいました
気持ち良かったー🥴
食事処にて便さんに様々な情報をもらい(新たなサ飯ルート近々やってみます😁
コーヒー牛乳🥛170円　雪印　合計18明治11雪印7
楽しい時間を過ごせました

コーヒー牛乳

明治もありましたがもう瓶では無い