長野県のサウナ施設のサ活

仕事でオフシーズンの長野へ。山の中の静けさがそのままご褒美みたいで、この日はまさかのほぼ貸切。
サウナは控えめな熱さで、ゆっくり入るにはちょうどいい塩梅。「とりあえず一汗」には十分でした。

年末の挨拶回りで上田宿泊ついでに…😏
いや、正直”出来たてホヤホヤ”のこちらの施設に行きたくて徒歩2分の宿を確保して17時半過ぎにIN♨️

エントランスからすでにゴージャスな雰囲気で、期待値は一気にアップ🤤
ワクワクしながら受付を済ませて階段を降りて”1階”へ…🤔❓
広めの脱衣場と浴室入口のウォーターサーバーがまず好印象💧
浴室内は思っていたよりコンパクトだが、湯船は2つ、水風呂は15～16℃と“ギリシングル”な9～10℃くらいの2種類🥶
サウナはメインのオートロウリュと、奇数日が男湯側になるセルフロウリュ…もちろん下調べして奇数日に😏

カランの仕切りが少し窮屈に感じつつも洗体完了
下茹でを済ませ、サ室入り口横のサウナマットを見ると黒色のタオル地…これ良い✨
持参したマットは使わず、そのままロッカーへお片付け👋
室内は、3段構造で奥に向かってL字に広がり照明は薄暗さが👍🌟
3段目に腰掛けると、正面にはギッシリとサウナストーンをまとった【HARVIA】ヒーターが3基鎮座しており、存在感も迫力も十分🔥🔥🔥
その上に送風口とノズルが備え付けられており、ロウリュタイムへの期待が高まる⤴️
しばらくするとヒーター上の照明が灯り大河ドラマ『真田丸』のオープニング曲が🎵
そして3基のヒーターにそれぞれワンプッシュずつのロウリュが噴射💨…😶⁉️
なんか演出に比べ物足りなさを感じた瞬間、襲ってくる爆裂熱風がたまらなく熱い🥵🥵🥵
何とか耐えて水風呂へダイブ🥶
こちらも下調べ済みの”六文銭”のスイッチを押すと頭上から勢いよく冷水が滝のように降り注ぐ🤣
仕上げは、城壁を彷彿させる壁面を見ながら内気浴スペースのインフィニティチェアに沈み込み極楽へ😇

2セット目は、セルフロウリュへ
ここは温度控えめ、2段の扇型でメイン同様薄暗くテレビやBGMもなく落ち着く空間😌…の”ハズ”⁉️
こちらもコンパクトな【HARVIA】のヒーター🔥
15分？の砂時計が落ちたらロウリュタイム💦
ラドル2杯までOKでたっぷり掛けて熱さが一変🥵

今度は、シングル水風呂へ1分ちょっと…
3セット以降は、シングル30～1分後にもうひとつの水風呂＆六文銭滝水で冷冷交代浴😊

全5セットたっぷり汗かいて、施設自体は素晴らしものの…

常連さん？の大きめのおしゃべりと若者のハシャギっぷりがなかなかの音量で…😅
公衆浴場だから仕方ないとは分かっているものの、正直耐え難いレベル😤
最終的には、整い椅子の奥にいた叔父様がさらに大きな声で一喝‼️👏👏👏

元祖ニュータンタンメン本舗 上田住吉店

ニュータンタンメンCset＆生中

■今日のひとこと

熱波イベントの情報を見かけて、仕事終わりに参戦
脱衣所でさっそくレッドウィングさん発見。軽くごあいさつ🤗

「お！まっきーさん！来ましたね！」と、いつも気さくに話しかけてくれて、とてもやさしい熱波師さん🤭
普段は高森町の【御大の館】で、金曜の夜に熱波を定期開催してくれています🙂

こまくさの熱波は数ヶ月に１回の不定期で、前回は常連さんがほとんど。
今回は見たことないサウナーさん多くて、告知で知って来たっぽい。
もしかして認知度上がってる！？😮

今日は上段に９人、下段に３人のほぼ満室。
アロマは白樺、レモングラス、しょうがの３種。
タオルで強弱をつけながら煽いでくれて、途中でアクロバットを挟んで、最後は赤いうちわでひとりひとり煽いでフィニッシュ！

サウナは今日も１１０℃近く、湿度加わったらどうなっちゃうか心配でしたが、意外と上段でもラストまで耐えられました。
良い香りに心地の良い熱風で、しっかり芯まで温まりました。

用事で次の熱波前に帰りましたが、だんだん棚に湯かごが増えてきてたのできっと２回目も盛況だったに違いない😙

♨️おぶ～サウナぶ～ 登録No.47 きょんた♨️
今日は待ちに待った男女入替デー‼️1ヶ月前から、この日を楽しみにしてた。
気合い入りすぎて、１セット目からグラグラ😵
つい、べっぴんの感覚で入ってしまった。おとこまえ恐るべし‼️いつもよりは、短めに6セット。
間で、色んな風呂を堪能しながら、リフレッシュ。
おとこまえ、やっぱり最高‼️
明日は、オフ会だぁ。二日連続おとこまえ入れる‼️
サウナぶ～抽選会で、ステッカーゲット。ありがとうございます😊

ありがとうサウナ：8分 × 3
おとこまえサウナ:8×1
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット


仕事が忙しくおぶ〜さんへ行くのがめちゃくちゃ久しぶりになってしまった💦入れ替えデーきました!

イベントが始まってますね✨フロントで早速サウナぶ〜抽選会をチャレンジ♪するとなんと彼氏はDESSEのナイロンパンツ私はHARINEZUM Tシャツが当たりました😭仕事頑張ってよかった…嬉し泣きしました💧素敵なイベント本当にありがとうございますぅぅ…！！！！

今日のありがとうサウナもとんでもなく熱かった！
初心者の方がロウリュに挑戦されたりと前より女性もたくさんありがとうサウナに来る方が増えた印象でした！✨嬉しいですね〜☺️✨
おとこまえサウナのオートロウリュも初体験できました！こっちもやっぱりしっかり熱い！！汗だくアチアチ🔥で最高でした😊！

久々におぶ〜さんに来てこうしてサウナができるのは当たり前じゃないなぁと実感…会社のストレスが汗と共に流れて激ととのい！

帰りにはおぶ〜の香りアロマスプレーも購入しました！
仕事中ちょっと気分を変えたい時のリフレッシュに最高なんですよねぇ☺️これで仕事もまた頑張れます💪✨

次回は姉とプレミアムアウフグースへ💨次回も楽しみです〜✨
おぶ〜サウナぶ〜No.245みな🌸

松屋 松本高宮店

うまトマハンバーグ定食

松屋はやっぱりうまトマハンバーグ！！

べっぴんサウナ：12分 × 4
ひやたま水風呂：1分×4
休憩：7分 × 4
合計：4セット

本日も最高のおぶ〜へ！
今日は男女入れ替えデーということでべっぴんサウナへ！
1セット目と２セット目でゆっくり温まりつつ３セット目ではアウフグースで数々の大会で素晴らしい成績をおさめている鈴木陸さんのプレミアムアウフグースを受けさせていただきました😆
アウフグースの音楽は私も好きな松本出身のアーティストReolさん！
熱波はとても素晴らしい技術！最高の風が来ており、タオルがまるでお皿のようにクルクルと回っています！
エンターテイメントとしても最高でした！
最後の熱波では致死量と思えるくらいのロウリュを行い爆熱熱波😆鈴木陸さんも限界まで私たちに風を送り続けてくれました！おかげで超ととのい！最高でした！！
そしてなんと！おぶ〜サウナ部の抽選にてDESSEのナイロンパンツが当選！！！
そしてまたまたまなんとなんと！一緒に行った彼女もハリネズミのTシャツを当選！
おぶ〜の神様が微笑んでくれました😂
意識が飛ぶくらい嬉しかったです！！
おぶ〜最高！！
おぶ〜サウナぶ〜No.197 けんと

松屋 松本高宮店

牛カルビ定食

最高にうまい！

べっぴんサウナ　10分×2　12分×1
塩サウナ　20分×1
アウフグース×1
水風呂　1分半×4
外気浴　5分×4

今日はこちらに
男女入れ替えの日で初の女性エリア
浴室は場所が違うだけで男湯と同じ種類のお風呂なんですね
べっぴんサウナは1人用のスペースに特化したサウナで横になるスペースが5つもあるのが凄い
オートロウリュもしっかりでいい熱さ
落ち着いて入れるのはよかった
アウフグースイベントをやっていたので入ったのですが、やはりいいものです
塩サウナが思っていたよりも温度が低くかったので水風呂は一瞬だけに
立ち上がったらそこそこ熱く感じたのでその熱が何とか下にきてくれれば
水風呂と外気浴は男湯と変わらずよかった
今後入れるかはわからないけど入れてよかった

木曜21時やまちゃん熱波イベント。ここは私の居場所。
アロマの香り、風の気持ち良さ、熱波師のパフォーマンス、この空間で過ごせるありがたみ。
ヘアカラーに失敗した熱波師の人柄に惹かれて集まる受け師の方々と権堂温泉で心を取り戻す。

サウナぶ〜No.372Kおかです。今夜のアウフグースは鈴木陸さん、浴室に入ってすぐにマネジャーに18時の回空いてますよって誘われ、ぷくさんと18時の回と19時半の回を予約、21時も取ってあったから結局昨日かイベントフル参戦です。中野Dに聞くと彼は凄いよ〜、なんたって昨日優勝🏆決めて来たからねって！これは楽しみ♪洗体もそこそこすぐに1本目スタートです。おお〜！スゴイテクニックです。タオルの中に鉄板でも仕込んでるかの如く四角いタオルの形が崩れません、そして何より音楽とシンクロした仰ぎ！タオルの音と風の音がまさしく楽器ですよ🎵ロウリュの蒸気まで音として奏でるなんてまさにアウフグースミュージシャン🎸いや〜スゴイの頂いちゃいました。お風呂でくつろいでいるとに山ちゃん登場！次の回まで水素で待機です。さてそろそろとサウナに向かうと、あれ？わぎちんさん？あらあら昨日から続く地元熱波師登場です。一緒に2発目、まだ空きがありそうなので花屋さんも誘って入場！さっきの回より激しい演出で狭いべっぴんサウナの中で縦横無尽、やりますね〜音楽に合わせ踊る姿はもはやステージ！カッコイイ〜これは21時の回も更に楽しみになりました♪ここでぷくさん山ちゃんと食事に、出がけに熱波師やぎさんともばったり、プロのアウフギーサーも大集合ですね、今夜は男前カレー！ご飯減らして貰いましたがガッツリ腹パンです。さて21時回、いつのまにかマントさんも来てましたね、最終回は更に激しく、3本目のBGMはなんと松本ぼんぼん！コイツは盛り上がりました。熱波も鈴木さんが倒れるまでガンガンに！いや〜楽しかった〜！
アウフグースをここまでサウンドとして扱えるなんて流石チャンピオン！今日も体験出来て良かった〜‼️

男前カレー

ご飯減らしてもらったらペロリです。

🚹↔️🚺入替day🍎♨️
18時IN
鈴木陸さんの熱波を19時半21時で予約していたので開始までＫおかさんぷくさんと水素風呂で待機🤗

陸さん凄かった〜🔥🔥

ぺっぴんで受けるアウフグースも新鮮❤️

昨日の熱波師のごはんさんに続き本日は熱波師のやぎさんわぎさんが😁

21時のアウフグースはマントさんも
😁
激アツアウフを松本ぼんぼんで締めてくれてよかった☺️

さうなぶ〜No.14世界の山ちゃん⛰️

おとこまえカレー🍛

いやちょっとイケメンすぎだろ笑笑

おぶーさうなぶー31 ぽれ
男女入れ替えデー🧖‍♀️
おとこまえとありがとうを2セットずつ。
ヤバすぎでした。外が寒かったのもあるけど、滅多に出ないあまみがとっても色濃く出て驚きました！！
19時頃から始めましたが、どちらも利用者は2、3名程度😲おとこまえはもはや2回とも貸切レベルでしたwおぶーのおとこまえサウナーさんたちはいつもこんなヤバイものに入っているんですね羨ましい。

サウナ以外にも抽選会や限定メニューなどあって大盛り上がりの23周年祭でした。DESSEのサウナパンツ当たりました。(どう使おう?)本当におぶー様、いつもありがとう!!

べっぴんカレー

具だくさんで野菜も取れてとってもスパイスが香ってました。専門店じゃないのよこれ。美味しすぎた。

12月に入り、ついに4回目のホームサウナ (´∀｀)♨️
今日の目的はもちろん――アウフグース！٩(ˊᗜˋ*)و✨

本日のアウフギーサーは、日本を代表する 鈴木りくさん 🇯🇵✨
熊本から横浜を経て、我が町・松本へようこそ！まさに「アウフグース界のプリンス」👑✨
21:00のアウフグースに参加！
始まるやいなや、繊細かつダイナミックなタオルワークでピンポイントに熱波がビュンッ！💨🔥
その一瞬の風はダイソン級の鋭さ (ﾟДﾟ;)✨
でも心地よさも抜群 (´ω｀)💕
途中のタオルワークはまるでマジシャン🎩✨ 曲芸を見ているかのようで、あっという間に時間が過ぎていきました。
そして三曲目、「松本ぼんぼん」🎶が流れ出すと、リズムに合わせて小さく水をかけ始め、桶の水を全部投入！💦🔥
そこからの熱波第一弾！さらに洗面器いっぱいの水をストーブへドバーッ！Σ(ﾟ∀ﾟﾉ)ﾉ💦🔥
室内は一瞬でアチチのイテテ状態 (；´Д｀)💦💦 でもその熱波をリズミカルに送り続ける鈴木さんのタオルワークは、まさに「松本ぼんぼん熱波祭り」🎆✨
最後はアウフギーサー自身も根を上げるほどの強烈な熱波！
参加者全員が魂を揺さぶられる瞬間でした (≧∀≦)🔥🔥
そして驚いたのは、今年の松本ぼんぼんはもう終わったはずなのに、まるで来年の松本ぼんぼんが早くも訪れたかのような室内の盛り上がり！ヽ(ﾟ∀ﾟ)ﾉ🎉✨
熱波とリズムが融合し、まさにお祭りそのものの熱狂でした。

その後の水風呂❄️→外気浴🌌は魂が抜けるほどの整い (´-﹃-`)💫
言葉にすれば「めちゃくちゃ気持ちよかった🥴💕」の一言！

さらに驚いたのは、あれだけの水を瞬時に蒸発させるサウナストーブの底力🔥✨
おぶ〜のストーブはまさに鉄壁💪✨ 熱々のサウナストーンが全ての水を蒸気へと変えてしまう迫力に圧倒されました。
初めての施設でのタオルワークも完璧👏✨ 壁との距離感まで計算されたプロの技術に感服 (´∀｀)✨

「べっぴんサウナ」の寝椅子は至福そのもの ( ˘ω˘ )💤💕 ちょうどいい温度で長く入れて快適でした。毎月の楽しみになりそうです！
うるおいサウナは、贅沢を言えばもう少し水蒸気が欲しいところ (´･ω･`)💭
立ち上がると熱気が滞留しているのに、座るとその熱気が降りてこない…でもそれも施設ごとの味わい (´∀｀)✨

松本ぼんぼんのリズムに乗せて、熱波とともに町の文化を感じられる、そんな唯一無二の夜でした🎶🔥