長野県のサウナ施設のサ活

2026.1.18(日) IN 18:00〜 OUT 19:15

2026年初サンマリーン🙌時間もあってか混んでました。予定あったのでサクッと

(湯通し0.5→上段)10×0.5×10(外気4→内気6)
(上段・熱源前)10×0.5×10(内気)
計2セット

やはり良き。

チェックイン

天ぷら蕎麦

心はかた焼きそばで決まっていたのに••• お安いなり。お蕎麦はお蕎麦屋さんで食べようと思いました。

おぶ〜サウナぶ〜No.173バンビです。
1ヶ月ぶり！今日もべっぴんさんが良き〜！
香りはいつもラベンダーなのでしょうか？私が知らないだけ？おぶ〜の香り的なやつになってくれたら嬉しいです、超個人的に。それか林檎とか！←ラベンダーが少し苦手で玄関の香りは好きだから。でもいいの、おぶ〜さんならなんでも。大好きな施設だから！

風呂屋の中華そば

大盛りで！

1セット
当直前の調整

1/17
サウナ：シンケン10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

友人が誕生日のため一緒に訪問
誕生日で無料って大盤振る舞いすぎる！
しかも同伴者も110円引きになるため、恩恵にあずかって入浴できた
そして今日の外気浴セッティングが素晴らしすぎた
気温は10度前後？ぐらいなのかかなり心地よく、風もそよ風程度でゆったり外気浴できた
夜は誕生日焼肉パーティのため2セットで終了
いつも素晴らしいサウナとおもてなしをありがとうございます🙇

No.174 肉屋
深夜の試運転会以来！
9時〜14時ぶっ通しでシナシナシナモロールちゃん
14時の熱波に極秘潜入！最上段で浴びて絶頂！
3曲ほぼ休みなくパフォーマンスしたナカヤマMgは矢吹丈になっていました

担々麺

勃て！勃つんだジョー！

仕事が早めに終わったので川中島温泉テルメDOMEでサウナ長めに5セット水風呂1分4回休憩5分4回キメて来ました…！熱くて気持ち良かったです…！気持ち良く整えました…

15:47in
雪山歩き後のサウナは最高
100円ロッカーと書かれているのに
お金を入れるところが無い
変だなと思って扉を開けると
鍵裏にコイン投入口
このパターンは初めてだ
今回ポイント高いのは
打たせ湯がある温泉ということ
保健所の指導で循環湯を打たせ湯には出来ないので
湯量が豊富な天然温泉の証明になり〼
カランは銭湯方式
入口の桶と椅子を持ってカランへ
温泉で温まりサウナへ行けば
体の芯まで温まる
外気浴は尖石ではなく平石に座って
サウナも休憩もマイマットがあると便利
すっかり温まりました

焼き芋

出張販売のをゲット

今日はサウナ熱い日でした！
15時からのアロマロウリュウにも入りました
最近サウナ入る日が続いていたので今日は10分×1、12分×1の2セットにしました。2セットとも混んでいましたが1番上の段を座ることができました！明日は権堂温泉でサウナ熱い日なので学校終わりに行こうか悩み中です