長野県のサウナ施設のサ活

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トントゥ

2023.08.07

1回目の訪問

SAMBO SAUN

[ 長野県 ]

初訪問!

長野駅から直進徒歩15分。


インスタで見掛けてから、ずっと気になるサウナ施設でした!

ようやく行けました!

外観からして面白くわくわくが止まりません。

ドアを開けると、アジアの雰囲気が溢れんばかり。

店内の装飾品どれもこだわりがあり、更にわくわくが止まりません!

サウナ室は、奥に有りその扉も遊び心に溢れ、いざopen!

薄暗い部屋、井戸、ドーム型のサウナ、水風呂、ハンモック、おしゃれです!
冒険家になった気分です!

サウナ室は、暗く空き瓶をリサイクルして明かりを取り入れています!

サウナ室には、ドリンク持ち込み可でありがたい。

水風呂はかなりキンキンです!

ハンモック、芝生での整いは最高に気持ち良き!

さらに、外の貸し切り外気浴は、広々としていて、ソファー、椅子、ベットなど沢山あり、ゆっくりくつろげてこれまた、最高です!

時間制限有りますが、ずっとゆっくりしていたいなと思いました!

ゲストハウスも兼ねているので、助かります!

とりあえず、アジア好き、サウナ好きならこの異世界サウナは、マジで楽しめるリピしたくなるこだわりの強い施設です!

#サウナ

#水風呂

#休憩スペース

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3

こぐまTHE流星群

2023.08.07

1回目の訪問

The Sauna

[ 長野県 ]

憧れのTHE Sauna初チェックインヌ🐶
有名な熊の看板だけでテンション
上がりまくり🐻
LAMPに宿泊なので、
荷物を置いて寛いだ後、
準備万端でサウナへ。
更衣室にはシャワーだけでなく
温かいお風呂もあるのありがたい。
水着も用意してきたけど、
無料で借りられるとの事でレンタルする。

予約サウナは1番初めに建てられたユクシ。
丸太で組み上げられた味のある佇まい。
すすで焦げた入り口がなんとも渋い。
手作り感が満載のサウナである。
厳かに足を踏み入れると
パチパチと音を立てる薪ストーブ。
足下の照明と炎の明かりだけ。
まさに自分と向きあう空間。
聞けばストーブも元はサウナ用ではなく、
家庭用を改造したものとか。
サウナ愛あふれるスタッフさんから
説明を受けてロウリュをすれば、
低い天井の室内はたちまち熱気で充満。

まだ幸い空が明るかったので、
1セット目の水風呂は待望の野尻湖へ。
この時期、水温は正直ぬるい。
足場は小石や泥で快適とは言えない。
しかし、それを超えてあまりある開放感。
自然と一体になることができた。
2セット目以降は動線バッチリの
川の水を引いた樽水風呂へ。
こちらはとても気持ちの良い水温。

休憩はサウナ小屋近くに置かれた
インフィニティチェアで
外気浴 in 大自然。
そよ風に揺れる木々を眺めながら
ととのうことができた。
日が落ちて虫が多くなってきたので
ドームテント内の内気浴をメインにする。
ヴィヒタが一面に吊るされており
こちらも落ち着く環境。

最新の都心サウナ行けば、
効率的にアチアチになれるし、
キンキンの水風呂に入り
ととのうことは容易かもしれない。
しかしそれだけがサウナの
楽しみでない事を今日は強く感じた。
不便や気まぐれも含めて楽しめる
その時しかできない体験。
それがここにはあった🐻

ラムマーボーご飯

少しクセのあるお肉とパンチの効いたマーボーで飯がススム!

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2

hana

2023.08.07

3回目の訪問

信州健康ランド

[ 長野県 ]

奥穂高岳登山後に訪問。
気持ちよい!
いつもの冷シャンプーと冷ボディーソープできよめて、身体の熱が抜けてないので、浴び水して、滝の水風呂。
外気浴は人がおおかったので、内浴で。
帰りの中央道小仏トンネルがいつでもうんちです。

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男

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 18℃
4

ましゅまる

2023.08.07

1回目の訪問

子供の時から家族とよく行った思い出深い温泉です。よくわからないまま、よく水風呂に入っていたことを覚えています😅

その温泉に今度は大人になって、久々に入りに行きました。ちゃんとサウナに入ってから水風呂を楽しみに。笑
ただでさえ500円とお得なのに、JAF会員だと450円になります。県内最安値な気がします。

まずは到着してから腹ごしらえ。
ここでは昔から蓼科牛を使った甘めの肉うどんを頂いてきましたが、今回ももちろん頂きました😋💓前よりも金額が上がりましたが、冬瓜のそぼろあんかけやお漬物もついて、以前と変わらず美味しかったです✨

温泉は程よく空いていて良かったです☺️
内湯と期間限定のぬるま湯のジェットバス、あと小さめな露天風呂とサ室と水風呂があり、どれも心地よかったです✨

サウナは今回は母と行ったので、長くはいられず、3セットは出来ず1セットのみでした。
サウナ室は改装されたのか、かなり綺麗でした✨90度2段あり、交互に3分ずつ過ごして、6分ほどいました。濡れたら拭く布巾があり、皆さんマナーを守って利用されてました。
水風呂はサ室を出たすぐのところにあり、少しぬるめにも感じましたがちゃんと芯から冷えることができ、私にはちょうどよかったです。
外気浴できるように露天風呂にベンチが2つと、少し広いスペースがあり、展望がとても良い中で整うことが出来ました☺️✨

アットホームで心地よい施設なので、また是非利用したいと思います☺️✨

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女

  • サウナ温度 90℃
3

ひかる

2023.08.07

1回目の訪問

The Sauna

[ 長野県 ]

アウトドアサウナの極みへ

前日の夜に次の日の朝9時からの空きを発見❗
朝5時起きの弾丸サウナツアーへ出発❗

9時前になんとか到着❗

受付をして風呂に入っていざ聖地へ⭐️

広い敷地には沢山のサウナ棟があり中央に
樽水風呂があります♪

こんかいはカクシへ❗二階登って入るサウナは初でしたが高い温度は上にたまるのでなかなかの温度❗温度計は85度でしたから湿度もあいまって気持ちいいセッティングでした😊

ロウリュウを入れると物凄い体感温度になり汗が吹き出ます❗

水風呂は湖ダイブもできますがやや遠い笑

水風呂は山の伏流水で気持ちよく入れます
今日は18℃でした❗

外気浴はコールマンインフィニティが
中央に円形に6脚並べられており贅沢な
スペースでした⭐️

今回はパブリックながら嫁と2人の貸切で
ゆっくり気兼ねなく楽しめました⭐️

夏でも風が気持ち良くフワッと感じれる外気浴

これが秋、冬となるとシングルの水風呂に雪ダ
イブ、氷点下外気浴となると自然界の恐ろしいスペックのサウナに変化すると整うどころか
異世界へ旅立つのではないか心配です🤪

またお伺いさせていただきます。

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4

bara

2023.08.07

39回目の訪問

チェックイン

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nixon

2023.08.07

1回目の訪問

信州健康ランド

[ 長野県 ]

NEPPAサウナよし。外に畳の寝転がれるスペース有り。建物内飲食も充実しており宿泊で楽しみたいレベル

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1

千葉久義@tivash

2023.08.07

2回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:
久々に行ったけど最高だったな。ストーブ死ぬほど強力だし、ホスピタリティも最高。

また行きます!

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5

千葉久義@tivash

2023.08.07

2回目の訪問

Anoie

[ 長野県 ]

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:
朝からガンギマリ

最高の景色

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5

まつげ

2023.08.07

1回目の訪問

水風呂が惜しかった…
1人しか入れないし水温は20℃ほど。

よほど空いてないと厳しい。

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男

  • サウナ温度 93℃
  • 水風呂温度 20℃
4

かとこう

2023.08.07

15回目の訪問

サウナ:10分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

一言:久しぶりのサウナで今日は2セット!テスト終わって気持ちよかった!!

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男

  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 16℃
9

後藤友希

2023.08.07

1回目の訪問

The Sauna

[ 長野県 ]

チェックイン

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共用

  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 16℃

こみや

2023.08.07

1回目の訪問

サウナ合宿と銘打って訪れました。
自分で焚くサウナ、雪解け水の水風呂、ヴィヒタ。全て最高でした!!!
また冬の雪が積もった頃伺います。

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9

蒸し諜報員

2023.08.07

108回目の訪問

チェックイン

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男

  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 23℃

あき

2023.08.07

33回目の訪問

チェックイン

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hs15

2023.08.07

1回目の訪問

北アルプス裏銀座縦走後、沢渡駐車場からアクセス。恐らく2回目の訪問。
平日ということもあり空いており快適。
時間制限あり2セット。
サウナの床はアツい笑

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14

もも

2023.08.07

13回目の訪問

チェックイン

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よしき

2023.08.07

9回目の訪問

サウナが空いてるレアなおぶ〜さんは最高過ぎますね🫠

21.5〜23時
晴れ
外気温24℃

入浴5分
①サ5分、水1分、外5分
②サ5分、水1分、外5分
③サ8分、水2分、外5分
④サ8分、水2分、外5分
入浴5分

本日2回目のサウナは松本のおぶ〜さん!
閉店間際でも割と混雑してるイメージでしたが今日はラッキーな事にサウナ室は空いてました!
全セット最上段キープ🫠
おぶ〜さんの最上段だとサウナ10分はキツいので8分が限界だけど心地良さはMAX!
空いてる上に静かなのは最高ですね😇

水風呂は今日は中にヴィヒタが入ってました!こんな日もあるのですね🤣いやー気分的にもいつもより更に良い気分の冷たい水風呂でした🫠

外気浴はミストシャワーでうっすら水が出てる夏のおぶ〜仕様。これが顔に来ると気持ちいいのです🫠毎セット、寝そべりチェア確保できたので言う事なし!!整い甘み共にMAX😇近年のおぶ〜で一番良い日だったレベルでした🫠


今日は安曇野でサウナして、会社の飲み会(車なので飲めず🥲)で松本でご飯食べて、時間的に行けると判断して急いでおぶ〜さんへ行きサウナしてと忙しくも幸せな日でした🫠

サ飯というよりサウナとサウナの間という「サ間飯」は松本駅近くの炭火焼鳥「河内屋」さんで焼鳥を沢山食べてきました!特にレバーがややレア仕上げで最高😍
写真は〆の焼鳥丼です。

炭火焼鳥 河内屋 本店

焼鳥丼

焼鳥も素晴らしいですがお酒の種類も豊富🤤今度はお酒を飲みに行きたいです!

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男

  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 15℃
64

アマミ女史

2023.08.07

1回目の訪問

The Sauna

[ 長野県 ]

サ旅一日目はいきなりこちら!

久しぶりに超自然でととのいましたー!

6〜7セット、回数があまり記憶にない。

最高すぎたー❣️

また明日‼️

ラム火鍋

真夏の火鍋サイコーです!

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うしじゅん

2023.08.07

1回目の訪問

湯の駅ぽんぽこ

[ 長野県 ]

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