長野県のサウナ施設のサ活

初おぶ〜。
構造が川中島温泉に似てるなーと感じました。
オートロウリュのお陰かサ室は常にあつあつ、、、
女性サウナは出入りが少ないのもあって熱さが保たれていました、、、

露天スペースにフラットチェアー1台あり。
疲れすぎて2回目は寝湯で30分ほど撃沈してしまいました。
また来ます〜！！！

抹茶&そばの実

そばの実珍しさに頂きましたが、想像以上に大人の味で美味しかったです◎

サ

久しぶりに夜おぶー！
夏休みのわりに学生さん少なめ。
小手伸也もいなくて快適！

ありがとうございました！！

ささらの湯はお湯が最高。サウナはオマケ。水風呂はぬるいので雰囲気だけ。

8/16の夜と17の早朝におせわになりました。
サウナ室、しっかり暑い！！

サウナマットがたくさん準備してあって
すごくありがたかったです。

朝は落ち着いており貸切状態！！
6:00〜行くより7:00〜のが空いてました。

サウナ：10分 × 8
水風呂：1分 × 8
休憩：10分 × 8
合計：8セット

一言：最高の一言！夏でも夜は肌寒く10月とかでも夜はポンチョがないと厳しそう。また必ず伺います！

有休を取り、電車で移動。
お菓子と昼食を買い込み、入店。

ここは持ち込み可能なのが嬉しい。


#サウナ
外湯サウナ2セット
内湯サウナ1セット

相変わらず、ここのサウナは温度は低めだが、蒸し蒸しして、とても暑ッ苦しく感じる。でも好きだなあ。

#水風呂
いつもより水温高めかな、いつもより入りやすかった。水が青色で、爽やかな香りがした。

#休憩スペース
ととのいスペースに、寝転べる椅子が3席置いてあった。使用後に水を掛けるのかがよく分からなかった。

いむらや 権堂店

あんかけ焼きそば並盛（持ち帰り）

相変わらずうまい。癖になる旨さ。

にごうとう
かんしゃ

サウナ:10分×3
水風呂:2分×3
外気浴:5分×3 (露天風呂のスペースに椅子あり)
ドライサウナで101℃、水風呂は16℃くらい

夏季休暇で出張がないので地元のサウナを巡ろうと思って訪問。
父親に小学生の頃に連れて行ってもらった入浴施設。当時はサウナの良さも分からなかったけど父が「ここはサウナが熱くて水が冷たい」と言っていたことを思い出した。大人になって来てみて改めて良さがわかった。流行りのサウナ施設とは違った良さがある。地元の人が多めで入浴マナーもしっかりしているので◎。サウナマットを忘れてしまった(不覚)のであった方が絶対良い。
昔は休憩所スペースに食堂が併設していて、父親と蕎麦やモツ煮を食べていた。今は無くなっていて少し寂しい気持ちになった。
また時間を見つけて通いたい。

子供たちが急きょお泊りに行ってしまったので、大人だけで行きたい場所の候補だったhyvasaunaさんに初めて来ました。
急な予約は難しいかと思いましたが、前日に予約させていただきました。ありがとうございます。
建物の造りが面白くて、清潔感あって、照明も素敵でした。
100°のサウナ室でアウフグース、コオリュ、追い出しロウリュと毎回おもてなししていただいて、すごく贅沢でした！
二人だけだったので、水風呂も休憩もゆったりできて、贅沢。
住宅地の中ですごく静かだったので、休憩中に虫の声に混ざってお隣のweb会議か何かの会話めちゃくちゃ聴こえてたw
それでもオーナーさんのおすすめ通りに入っていたら毎セットすごく気持ちよかったです！
また機会があったら来たいです。

デニーズ 上田店

ビールとグリルブラザーズ

遅い時間だったのでファミレスでささっと

かなり歴史のある長野市の銭湯。善光寺から歩いていける距離にあった。

モダンな外観だが、中は昭和で面白い。

お風呂は真ん中にある関西形式。浴槽は2つに分断されており、片方は入れないことはないがめちゃくちゃ熱かった。

もう片方はバイブラ湯で、こちらのが比較的入りやすい温度だった。

やはり古くからある公衆浴場にくるご年配の方は熱い湯を好むんだなぁ〜、なんて思っていたのだが、「湯が熱すぎる、番台に言ってやろうか」と常連と思われる人が愚痴をこぼしていたので、やはり熱くて入れないと思っている人が多いようだった。

そしてこちらの施設のすごいのが地下1階にサウナがあることだ。

こちらはスチームサウナなのだが、煙モクモク、めちゃくちゃ熱い。

下手な遠赤外線サウナより熱くて私は3分が限界だった。

水風呂はないのだが強烈な冷シャワーがあり、それで体を涼めることができた。

また休憩用のベンチがあるので、ゆっくりと休めた。

とは言え、冷シャワーがあることを加味しても夏場はサウナ室の暴力的な熱さを強く感じるので、できれば涼しい時期に行った方が良いのではないかと思った。

何にしても歴史ある面白い銭湯を堪能できた。

お盆に白馬へと行った帰りは定番のおぶ〜へ

今日は気ままに独りなので遅い時間までのんびり。繁忙期価格でお高いのと、どうせ冬場にかけてまた来るので会員になって回数券を購入

中に入ると遅めの時間だからか空いている
ゆっくり洗体を済ませて、電気風呂で解した後にサウナへ

オートロウリュがシャワー式に変わっていたが、相変わらずスーパー銭湯としては大変素晴らしいサウナだ

外気浴も東京よりかなり涼しく少し風もあって最高

のべ6セット入って浴了
また来ます！

諏訪湖の花火大会があるので身動きの取れる午前中から5セットありがとうございました。