長野県のサウナ施設のサ活

昨日のことだけどチェックインしてすぐのサウナ。

ほんとここ好き
半日くらいゆっくり居てみたいな

あつ美二郎

二郎系ラーメンと餃子とビール

サウナ室温が上がった気がする？

20〜21.5時
曇り
外気温20℃

入浴5分
①サ5分、水1分、外5分
②サ10分、水2分、外5分
③サ10分、水2分、外7分
④サ10分、水2分、外5分
⑤サ8分、水1分、外5分
入浴5分

サ室が珍しく静かで混み具合も低めで整い具合高めでした🫠
前よりサ室温度体感でも上がった気がします！
水風呂はいつも通りの丁度良さ🫠
外気浴は気温も前より下がりとても気持ち良くできました🫠

大芝の湯さんは毎回整い値がなんか高いんですよね。サ室、水風呂の温度差が丁度良いのもあるんですが個人的には森に囲まれた風通しの良いテラスが外気浴の整い値上げてるんだと思います。

9月に入り気温も下がってきて外気浴がめちゃくちゃ気持ち良くなる季節になってきました🫠
今月も隙あらばサウナの精神でいきます！！

ジ活からのサ活！今月初サウナです✌️
19時45分入店、人はまばら

8分
↓
8分
↓
10分
の3セット！それなりに人いたとは思うんだけど、サ室はそんなに冷えてないのでいい感じに蒸されました🤤
…にしてもここは相変わらずサ室爆発(隠語)すんねｗ
ノイキャンイヤンホホしてサ活しようかな🥺

3セット目が終わってしっかり外気浴もキメてさー帰ろ！って思ったところにアロマ水を持った店員さんが………
はい、気づいたらサ室に吸い込まれて4セット目突入🤤🤤
何の匂いか分からん！ｗ甘めな感じのやつ！

本日も良きサ活でした！
ナイスサウナ🤤🤤🤤🤤🤤🤤🤤🤤🤤


(文章練って長文書こうとするとそのまま投稿忘れるのでこれからは簡略版でお送り致します🙇)

外気浴時、めっちゃ綺麗な虹が！
一番綺麗だった18時頃ではなんと、2重の虹になっていたのでした！
（※写真は露天外気浴の場所からのではなくて、某所からの写真です😅。この虹がめちゃ綺麗になり、しかも外側にも虹がかかっていたのでした！）

インフィニティチェアにもたれかかり、綺麗な虹を見ながらととのいました😊

サ室：92～94℃
水風呂：26℃
外気浴：22～23℃

朝起きたら右足が腫れていました😅。ツーフー発作ですｗ
①仕事等が激務でストレスたまりまくり、②体重が70キロ近く、③美味しい食べ物や酒を飲みまくり、など3つの状態が重なった時、自分の場合発作が起きやすいです😅

そんなわけで、日中は薬で凌ぎ、仕事を早めに切り上げ夕方から御大イン
ツーフー発作時、御大の天然ラドン湯に浸かると治るので笑

サウナは2セットだけで、湯舟ツーフー湯治中心

2重の綺麗な虹に、めっちゃ癒されました～！
こんなに綺麗な虹を見たのって、生涯で初めてかもしれません

外気浴時、横のインフィニティチェアにいた方がととのい終え、立ち上がった時に話しかけました

自分：「虹が綺麗ですね～！」
隣の方：「こんなに綺麗な虹を見たのは、はじめてかも！」

ありがとうございました