長野県のサウナ施設のサ活

今日も今日とて。
ホームへやって来ましたよ。


朝イチオープンアタックして
1セット目のサウナは独り占めでした。

朝イチだから？か
90度越えで
5分しかもたなかった。。笑

相変わらず水風呂は
とっても冷たくて
最高すぎたーーーー

2セットして
混んできたので
退散！


今日も大満足！
ありがとうございましたーー！

昨日のサ活。
誕生日無料のハガキが来ていたので
信州健康センターに行こうと
思っていたが、やはり昨日と同様
こちらへ。
松本駅でお土産を買い、父タクで
12:20イン

5セット

めちゃくちゃ空いている。
やっぱりサウナ、熱くていい！

電気風呂も昨日克服し、色々試す
お湯も炭酸泉で言うことなし


明日、朝いちの電車に乗って帰宅
あっという間の帰省

16:45 ジェラートの誘惑を逃れ、
おぶ～特製の入浴剤を買い

アウト

今度は冬に来ます！

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：

表現が適正かどうか分からないですが、、



水風呂冷たくてキンタマが痛くなります。



最高です。

しまった、2週続けて第九の練習サボってしまった。
さすがにこれ以上休むのはまずいよね、頑張って行ってきました。
2時間たっぷり全身を使って声出して、はー疲れた。帰りにサウナ寄って帰ろ。
というか、ほとんどこっちがメインだったりして(笑)
本番までの練習回数を数えたら回数券を買ってもいいくらいだったので
思い切って購入しちゃいました。

22時過ぎのサウナは・・・あぁここにも寝っ転がりオバチャンがいましたよ。。
ゆぅふるtanakaよりもサウナ室が広いおかげで直接的な被害は被ってないけど、でもやっぱりなんだかなぁと思ってしまう私です。
まいいや、一週間頑張ったご褒美のサウナです。タオルかぶって視界から消し去ってしまおう。

この日の外気浴では新たな発見が。
外気浴スペースの壁面に窓があり、開いたところからそよ風が吹いてきたのです！
風の通り道にあるととのい椅子に座れば、以前のような蒸し風呂外気浴にはならずに済みます。
これは助かりました。気持ちよーくクールダウンできました。