長野県のサウナ施設のサ活

今日は昼間に湯の丸スキー場で2シーズン振りにスノボ🏂氷点下➖15℃と久し振りの全身運動で全身カチカチ🥶のバキバキ😮‍💨これは温泉&サウナでほぐさねば…
18時20分〜20時20分の2時間利用。平日ナイト割で650円。壺湯側。5セット全部で3杯ロウリュの俺のターン。
『ロウリュします』
『お願いします』『ありがとうございます』
の掛け合いあるのすごく良いですよね💕サウナ室の空気が良くなって、熱波🔥タオルを振る手にも自然と力が入ります💪
髪の毛が凍る程の氷点下の外気温の中、切株椅子&足湯でととのい、水風呂横のグラタン皿みたいな形の超ぬる湯の不感風呂でぐわんぐわんにととのいました🫠🫠🫠
氷点下の澄んだ空気が気持ちよかったです🥴ありがとうございました♪

PSB他

五臓六腑に染み渡るゥ〜🍺🥃

初めてのThe Sauna！
1号棟ユクシで18〜20時の予約。

サウナ
薪ストーブでパワフル！
何杯かけても熱で答えてくれる…、最高やね。
ちょこちょこスタッフさんによるロウリュや、
雪掛け、オリジナルブレンドのアロマ水掛けなどもあり不満無し！

水風呂は超キンキンで5〜6℃、
何回か10秒肩まで浸かれば芯まで冷える。
そこらへんで雪ダイブも出来て大満足！

塩飴、熱いお茶、水があって補給もバッチリ！

サウナ：10分 × 6
水風呂：1分 × 10？
休憩：10分 × 6
合計：6セット

焼き葱と舞茸チキンの照りマヨピザ

期間限定の一品、ホクホクで美味い！

今日は仕事が休みで夕方から同じ職場の方と佐久プラで待ち合わせして食事してから高温サウナ長めに4セット水風呂1分3回休憩5分3回キメて来ました…！ちょうど2セット目に熱波始まる時で熱波イベントに参加して来ました…！めちゃ熱くて気持ち良かったです…！気持ち良く整えました…！

今日はとっしーのお誘いがあったので、元々は用事があって行く予定無かったのですが19時半過ぎにチェックイン！ラストまでの五セットを満喫、ラストは貸し切りランデブー、いつもの5番買おうとしたら、小銭40円足りなくてとっしー出してくれてありがと

親子丼　煮物　かぼちゃサラダ

息子が作ってくれて夕飯食べながら、スーパードライがキクーー

なんとなく急に行き先を変えてこちらへ。
そしたらなんと！夕方からやぎさんととまとあけみさんの熱波があるんですって！知らなかった…そこまでは居られないので泣く泣く退場。
タオル２枚だ５枚だの複数枚ユーザーが多くて（そしてサ室に巣を作る）1枚の私は少し肩身が狭かったですw

麺屋 東雲

味玉白醤油麺

美味しゅうございました！

～遠征サウナ～
昨日は疲れ過ぎてサウナすら行けず…
今日こそはと　おぶ～へ

相変わらず水が良い！
そしてありがとうサウナもしっかりあちあち！感謝

最近マイブームの雲ベッド&雲枕もあり、最高！

今宵は松本で宴！

オロポ

朝食食べ過ぎてお腹空かない

最近ものすごいペースで来てる気がする笑

今日もありがとうサウナをメインに3セット
平日の昼間に来れたので人も多くなく非常に快適に過ごせた

平日休みはやっぱり最高だ

①ありがとうサウナ8分→水風呂60秒→外気浴10分
②おとこまえサウナ8分→水風呂60秒→外気浴10分
③ありがとうサウナ8分→水風呂60秒→外気浴10分