長野県のサウナ施設のサ活

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信州健康ランド

[ 長野県 ]

あの日🌋から9年が経とうとしている。
その当時、私は隣の乗鞍岳に居たのが今でも悔やまれる。
知人や全ての方を偲んで山仲間に会いに宿泊登山後は、お馴染みの信州しんけん。

入口ドアに魅力的ポスターが👀
ゆっぴーmokuタオルがあるなんて全っっっく気づかなかった…知らない知らない🥺
アプリ会員なので未読の新着ニュースを辿ると😂✋、3/17配信で当時は880円の現在は1100円。
マジで早く言ってよぉ😂😂😂
しんけんスタッフお姉さん「moku」だと伝わらず、「ゆっぴータオル」だと通じた🤣

露天から見上げる夕焼け空は、昨日の木曽御嶽山から見る空と繋がる似たような色合い。
人にも山にも生かされている私は、🚃篠ノ井線と🚃中央線で繋がる木曽御嶽山の玄関口・木曽福島駅からの村井駅(見違えるほど駅改装中)信州しんけん定番ルートは続けます🙋

今や信仰精神が薄れている人混みしか無い霊峰🗻富士山よりも、私のホーム独立峰⛰️霊峰の木曽御嶽山エリアを強くオススメいたします。

二の池ヒュッテ

木曽御嶽山の山小屋 昨日宿泊 二の池ヒュッテの担々麺

近年、霊峰の山小屋も山飯が進化中。開始1時間位で売り切れ代名詞メニューを食べて下山後しんけん。

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女

  • サウナ温度 82℃,100℃
  • 水風呂温度 16℃
140

Yama

2023.09.24

1回目の訪問

八千穂SAUNA

[ 長野県 ]

友人達と行ってきました。

そこまで前情報がなかったので、着いてビックリ!
まさにザ・アウトドアサウナ!

大自然の中にサウナ小屋だけではなく、バレルサウナにテントサウナとサウナだらけ。
着いた時から、ワクワクが止まりませんでした。

サウナはひと通り入りましたが、バレルサウナがめちゃくちゃ暑かった!!

なんと言っても水風呂がすごい!
大きいプールと深さのある水風呂があり、どちらも10〜11度とキンキンに冷えてやがりました。
川にも入れるのですが、こちらも言わずもがなキンキンで痛いくらいでした(笑)
一瞬しか入ってないのに、しっかりととのえたってことは、水風呂は冷たければ冷たい方がいいってことですか!?

貸し切りサウナではないので、入りたいサウナが埋まってることもあるのが残念…

それでも温泉や銭湯以外であんな大勢でサウナに入ることは中々ないので、いい経験ができました!

麺屋 しるし

かつお醤油ラーメン+豚めし

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15

カロリン桶屋

2023.09.24

9回目の訪問

つたの湯

[ 長野県 ]

#サウナ
時計が壊れて動いていなかった。
#水風呂
気温が下がってきても水温はぬるかった。
#休憩スペース
インフィニティチェアが新調された?

緑茶

温、冷両方ある

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男

  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 18℃
19

Satoshi

2023.09.24

1114回目の訪問

ヘルスパ塩尻

[ 長野県 ]

チェックイン

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マツ

2023.09.24

1回目の訪問

ここが世間に見つかる前に来れてよかったと思うくらい素晴らしいサウナです。

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13

て

2023.09.24

1回目の訪問

初訪問。外気浴の景色良い。深い方の水風呂おもしろい。瓶コーラ好き。

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17

ゆとんとぅ

2023.09.24

2回目の訪問

今日は八峰の湯へ
ボナサウナは温度低めながらオートラリュで湿度バッチリで汗がかけます。
今日の男湯は水風呂が壺風呂の方でしたが、水温が前回よりも高く少し物足りなく感じたのと外気浴の椅子が少なくととのい難民が出てました。
ととのいました

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男

  • サウナ温度 75℃
  • 水風呂温度 20℃
154

Akaneiro

2023.09.24

1回目の訪問

3セット

日の入りを見ながらサ活
水風呂が23度なのが惜しいけど、サ室は広々としており、温度はやや低めなのでじっくりと温まることが可能

外気浴2回、内気浴1回
浅間山の稜線を見ながら日が落ちていく世界を見るのはなんとも素晴らしい

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14

すみじろう

2023.09.24

1回目の訪問

佐久平pa下りからスマートIC出口付近に車を止めてエスカレーターで行きました
久しぶりに景色のいい露天風呂に入りました!
露天には風呂が二つと坪湯が三つあります
あと寝転べるベンチが二つです
内風呂の炭酸風呂は強力で体中泡だらけになります
サウナはかなり広いのですが敷いてあるタオルがまばらで皆さん床の木の上にビート板を敷いて座ってます湿度が低くカラカラサウナでした
水風呂は温度計は20度でしたが体感はもっと低く感じました
景色のいい露天で冷たい風に吹かれて気持ちよくととのいました

2人で1600円

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17

かとこう

2023.09.24

3回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:今日は松本に行ったついでにおぶ〜に行ってきました!15分毎のオートロウリュと二十扉で高音で湿度も高くて芯から温まれました!

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男

  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 15℃
17

いののの

2023.09.24

2回目の訪問

サウナ:10分 × 4(塩→高温×3)
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

一言:
15分おきと、高頻度のオートロウリュのおかげで、かなりいい感じの湿度です!
にしても、シャンプーがいい匂い!!

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男

  • サウナ温度 60℃,94℃
  • 水風呂温度 15℃
15

蒸しみ🐻

2023.09.24

1回目の訪問

長野駅近くのサウナ!露天風呂もあり広い浴室。サウナは6人くらい入れそう。テレビなしの明るめサウナ。ととのい椅子が露天とかぜとおしのよい屋内にありとてもよい。下駄箱とロッカーで100円が必要になるので注意!

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17

ハルス

2023.09.24

40回目の訪問

駒ヶ根キャンプセンターでのキャンプが終わり、黒猫finkさんご夫婦と来ました。

…ってなんだこの激混み&騒々しさは。たまらず耳栓装着。サウナ室も待ちが出るほど混んでました。

サウナ8分→水風呂60秒→外気浴5分の3セットをいただきました。

水風呂はだいぶ冷たくなってきました。これから楽しみです

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男

  • サウナ温度 88℃
18

ハルス

2023.09.24

3回目の訪問

(注意⚠️前日のサ活です)大人になってから初めての泊まりキャンプをしました。黒猫finkさんご夫婦と一緒にテントサウナを決行。川ですが思ったほどの水位ではなくて残念でしたが水温はバッチリでした。

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18

chikana

2023.09.24

1回目の訪問

おばちゃんと仲良くなった!
水風呂23度ほどでした。

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16

みみまる

2023.09.24

1回目の訪問

冷水機故障中だった🥲

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14

Kotaro

2023.09.24

1回目の訪問

AINOA SAUNA

[ 長野県 ]

チェックイン

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12

プリンス。

2023.09.24

1回目の訪問

登山の後は、塩サウナでも

季節のおつまみセット

100円のおつまみらしく

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男

  • サウナ温度 62℃
  • 水風呂温度 18℃
15

kenyo...37

2023.09.24

2回目の訪問

6セット

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10

SALLY

2023.09.24

2回目の訪問

8月中に来た時
水風呂がそれはもう温くて温くて
悲しかったけれど
涼しくなってきたので来てみたら
水風呂の温度下がってたー!気持ちいいー!
おばちゃん達がジャバジャバ水道から出してくれたし(笑)
でも今日はサ室がマックス83℃くらいまでしかいかなくてそれが残念だた…

外気浴は秋の爽やかな風が吹いて
気持ちいい〜!
夏のうちには感じなかった暖かい膜に被われる
感覚久しぶりに味わった

女風呂お昼前後の時間空いてると思ってきたけど、今日はサ室含め割と人いっぱいいた感じでした。

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