長野県のサウナ施設のサ活

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じゃんくふーど

2024.01.08

1回目の訪問

The Sauna

[ 長野県 ]

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じーた

2024.01.08

1回目の訪問

チェックイン

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ひとし

2024.01.08

1回目の訪問

チェックイン

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takuma

2024.01.08

1回目の訪問

The Sauna

[ 長野県 ]

野沢温泉のスキー帰りに予約が入り、念願の初訪問。朝に降った雪が午後には快晴になり、青空とのコントラストが最高。キンキンの雪水風呂から、ポンチョを羽織ってインフィニティチェアでの外気浴が素晴らしい。薪をどんどん焚べてくれるので、好きなタイミングでロウリュできるのもよし。1コマ6名の少人数制なので、1人でいっても自然とサウナ好きの同士と交流が始まるのも素敵。木と火のぬくもりを感じ、雪と水に浄化され、白樺の林の中で、冬の凛とした空気の中まさに自然に包まれました。

ミニラム麻婆丼

絶妙な辛さとラム肉のにくにくしさよ。

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2

あきまま

2024.01.08

1回目の訪問

念願のシロクマさんにもなって、トトノイハジメには最高でした♪何より近い!

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3

山本洋平

2024.01.08

1回目の訪問

The Sauna

[ 長野県 ]

非日常ならここ

ラムチョップ

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2

フロム神保町

2024.01.08

10回目の訪問

佐久平プラザ21

[ 長野県 ]

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ケロリン

2024.01.08

2回目の訪問

The Sauna

[ 長野県 ]

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こうすけ

2024.01.08

1回目の訪問

サウナ12
水風呂1

唐揚げ定食

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男

  • サウナ温度 93℃
  • 水風呂温度 20℃
0

ここえくサウナ2年生

2024.01.08

1回目の訪問

別館にあるミュージックロウリュウが面白かったです。
時間毎に曲が変わるのもいい(私が使った時はダンスホール♪が流れました)。
サウナ後はお隣の冷え冷え部屋でクールダウン&館内や屋外のととのい椅子でゆっくり過ごせます。
エンターテイメント性が強くてなかなかいいのですが、男女共同で利用できることから圧倒的にカップルが多く、後で座れない事にならないようにと彼氏さんがきっちり場所取りをして退室なさるのでサウナ内が大型タオルだらけで…。
場所取りやめて欲しいな(別にカップルにやきもち焼いている訳じゃないよw)

本館にあるサウナは私好みの心穏やかになれる雰囲気。
12分サウナ+1分水風呂+5分外気浴を3セット。
外気浴中は手足に「あまみ」という良いサウナの証となる班点が出現。
空の青が眩しくて空気が美味しくて、幸せいっぱいにととのい完了しました。

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30

あントゥ

2024.01.08

1回目の訪問

SAMBO SAUN

[ 長野県 ]

やってきました〜、異世界サウナ✌️

サウナ
過激派ミスト!?サウナ🧖
湿度プリプリでちょっとびっくり。
お酒を飲んでる人も多かったわヨ。
少し水捌けが気になったけど、
サウナ自体はよかったです!

外気浴
キラキラパーリー外気浴でした
ソファもふわふわ!
冬はポンチョしないと
少しすると寒くなっちゃう!

わたしはサウナ後に一杯やりましたが
さいこ〜うでしたね🥰

また夏にキマりにきます〜

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5

ながノ

2024.01.08

3回目の訪問

昼過ぎから来たけど連休最終日とはいえ、お客さんいなさ過ぎ

空いてるサウナ大好きなのでうれしい限りなのだけど、こんなキレイなサウナを独り占めする罪悪感と優越感の入り混じった感情

前回来たときの問題点が解消されてて大満足
去年のGWから長期休暇の度に足を運んだ甲斐があって嬉しい限り

次回はもっと繁盛してるところを期待しつつ細かな変化を楽しみにしています

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10

ひサお

2024.01.08

23回目の訪問

信州健康ランド

[ 長野県 ]

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雪かき後、汗でベタベタだったので、汗を流しに行きました。

麻婆豆腐丼

ここの麻婆豆腐すき

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男

  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 16℃
3

ろうこ

2024.01.08

25回目の訪問

三連休もおしまいです。明日からは本格的に世の中が動き出します。
その前に、体と心を整えるためのサウナです。
ま、理由なんてなんでもいーんですけどねっ。
風邪ひいて以降自粛していた外気浴を再開。久しぶりの外の世界は何て広いんだ!
と気持ちも大きくなったところで、やっぱり寒いわ~とそそくさと中へ(笑)
まだ無理しちゃいけませんね、せっかくよくなったのにぶり返しては本末転倒。
外気浴はこれからが最もいいシーズンなだけに、しっかり体調を戻した上で、信州名物氷点下外気浴を楽しみたいと思います。

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女

  • サウナ温度 94℃
7

わかみや

2024.01.08

1回目の訪問

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さうなふろー/みずぶろー

2024.01.08

1回目の訪問

期待してなかったところにサウナがあるのはテンション上がるなー。

サウナはマイルド。ロウリュによさそう。
でも発汗はそこそこ。
特筆すべきは水風呂かなー。気持ちいい…

ととのいイスは5つあり。
好きな人いるのかな?

温泉は多分内外ともになんだろうけど
外の方が柔らかく感じた。

P.S.
サウナ内でスマホしていた強者がいるとかいないとか。

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5

かぼちゃ🎃

2024.01.08

1回目の訪問

ラーラ松本

[ 長野県 ]

サウナ室の壁にタオル掛けがある!落ちた汗を拭き取り用のタオルがかかってて、サウナ室をでる前に汗を拭き取ってからでるスタイル。常連さんたちはみなさんしっかりと汗を拭きとってからでるのよかったです

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10

sauna_snkrs

2024.01.08

1回目の訪問

サウナ:10分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:4分 × 4
合計:4セット

一言:外気浴が寒くなかなか整い難し、、、

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4

ぷく三郎助

2024.01.08

8回目の訪問

信州健康ランド

[ 長野県 ]

内湯 人工重曹泉 5分
   薬草風呂  5分

サウナ:8分 × 3 熱波サウナ
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3  外気浴
合計:3セット

一言:

粕汁

とても温まります。

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