長野県のサウナ施設のサ活

昼食、ジムの後に来館。行く途中で夕焼けの八ヶ岳が見えた。今日は山側が男湯だったが、5時すぎにはすでに窓にブラインドが降ろされていた。風呂の湯は若干とろみがある。

#サウナ
下の段でも汗をかく。一時的に温度が105℃まで上がっていた。

#水風呂
内風呂にあるので程よい水温。

#休憩スペース
やはりガーデンチェアが1台あるだけでもありがたい。
自動販売機のあるところではお茶も飲めた。館内ではWi-Fiが使えることに気づいた。

先日、ネット申込していた信州健康ランドの会員証が届いた。

いつもYoutubeで見ているサウナライダーさんの直後にサ活投稿することになるとは…

※サウナイキタイ入会前に行ったところのサ活を投稿しました。(スパランドホテル内藤(山梨)、柚木の郷(静岡)、かるまる、稲荷湯(東京))

丸亀製麺茅野

鴨葱うどん&鮭おにぎり

濃いめのだし

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：夜勤の合間に4セット｡
ここはロッカーが大きのが有難い！
今日は何故かあまり汗が掛けなかったです😅
体調？カラカラドライだから？
20℃くらいの水風呂がいつもより冷たく感じる｡
休憩も外気浴だと寒過ぎるので36℃くらいの流水風呂でちょうど良かった感じです。
出勤まで少し時間があるのでこのあと仮眠室で寝てから行ってきます！
ありがとうございました😄

すき家 141号佐久平店

牛丼大盛　サラダ味噌汁セット

安定の美味しさ！

高温サウナ：12分 × 2
熱風サウナ：12分 × 2
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

一言：石和→駿河→信州　3サウナ制覇♨️

肉野菜炒め

野菜シャキシャキ！

ビジネス宿泊。今年もお世話になります。

安定の湯楽里館へ
　　　

天気も良かったからか暖かくて

外気浴がとても気持ちよかったです。



風も心地よくて霧ヶ峰にいる気分でした。



サ飯は鹿肉カレー


初めて食べましたがクセも無く


普通に美味しいカレーでした。


サラダのドレッシングもかけ放題で


しそドレッシングが美味でした。

鹿肉カレー

近所に生息してる鹿でしょうか？ 美味しかったです。 行ったら食べるシカない。 失礼しました。

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：
今年もドミニスタ初めの松本野乃。
相変わらずサ室がホテルサウナとは思えないアチアチ具合…

安定のセルフロウリュで完璧。
水風呂もチンチンで今年も満喫させてもらいます！

寒かったですね。そんな日はサウナ大混雑。
私が入った時は4人だったのが、あれよあれよという間に8人にまで増えました。
皆さん考えてることが一緒(笑)
今日も熱々のいいサウナでした。

話は変わりまして、
少し前からお風呂の入口に不思議な立て看板が出現しました。
なんでも、ジャグジーに汚物が浮かんでいる事案が何度か見受けられたと。
その度に清掃と消毒の作業をしていて、これ以上続くと使用中止にします、だそうで。

その時はふーん、と思って、誰も入っていないジャグジー独り占め～なんてやってたんですが（だって消毒までしてくれてあるんだもん、入ったって大丈夫でしょ）、とうとう本日「使用中止」の赤コーンが立ちました。
見たところは普通にお湯も入っててボコボコ泡も出ていて、なんかモッタイナイナァなんて。
普通の浴槽よりも少しぬるくて、のんびりするのにちょうど良かったんだけど仕方ありませんね。
あー早く再開しないかな。

小耳にはさんだ話では、犯人と思しき人物は脱衣場でも犯行に及んだらしい。
これは・・・故意ではないでしょう。どなたか付き添いがいれば防げる事案だとは思うのですが、難しいですね。

すみませんこんな話で。
一応、気になる方はしばらく来館を控えた方がいいかもしれません。