長野県のサウナ施設のサ活

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さと しゅん

2024.01.16

159回目の訪問

仕事終わりおぶ〜

明日がbirthdayなので半額入浴!

ありがとうございました!!

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45

ぷく三郎助

2024.01.16

18回目の訪問

内湯 石芝の湯 5分
   座楽の湯(低周波腰足)10分
   炭酸泉(低周波腰肩)10分

サウナ:10分 × 3 (内1回自動ロウリュウあり)
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3 (3セット目のみ室内)
合計:3セット

一言:今日は調子良いので4セット目行こうかと思いましたが、週始め出勤日なので体力温存。我慢しました。

スタミナ定食

野菜とホルモン焼き定食。元気が、出ます。

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16

HIDE

2024.01.16

12回目の訪問

ヘルスパ塩尻

[ 長野県 ]

チェックイン

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Satoshi

2024.01.16

1210回目の訪問

ヘルスパ塩尻

[ 長野県 ]

チェックイン

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信州信濃のsauna machine

2024.01.16

20回目の訪問

佐久平プラザ21

[ 長野県 ]

今日も結構冷えたので、汗は出るけどなかなか芯が温まらない。

下茹でを長めにして、後半はしっかり温まれました。メンズデイの割に空いててよかった。

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30

みち

2024.01.16

5回目の訪問

チェックイン

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サウナー20230718

2024.01.16

1回目の訪問

森の癒しと水の癒し2種類あるうちの水の癒し14:30〜16:10の枠で初めて行ってきました!
広くは無いですが、ゼロ距離でサウナ、水風呂、温泉、整いスペースが配置されています。
サウナは電気ストーブでセルフロウリュ。温度も90℃弱で湿度も高く過ごしやすかったです。
アロマを1種類選ぶことができるので今回はクロモジにしてみました。
冷蔵庫にはドリンクも用意されているしかき氷マシンまで置いてあってリゾート気分を味わっているうちにあっという間に時間が経ちました。
このプライベート感で良心的な料金、手ぶらで行けてここまで充実のサービスを受けられるサウナはなかなか無いのではないでしょうか?
リピートしたいサウナです!

カリースパイス山路

3種盛り

スパイスカレーで一番好きなお店。今日も美味しかったです。

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共用

  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 13℃
16

nao

2024.01.16

1回目の訪問

元湯箱山温泉

[ 長野県 ]

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1

つるたん

2024.01.16

33回目の訪問

信州健康ランド

[ 長野県 ]

いつもは高温サウナだけですが、ちょうどアロマの時間だったので、3セット目を熱風サウナへ。
随分前に入った時は温度低すぎて無理だと思ったけど、そうでもない。
オートロウリュもあって、いけるかも?
と思ったところへアロマが。
ちっちゃな竹筒のようなものでスタッフさんが持ってきたので、香るのかしら?と思いましたが、香りはしました。
でもやっぱり高温サウナに移動して3セット目を終えました。

ビビンバハーフ

他にも食べたいから、このサイズはありがたい

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女

  • サウナ温度 80℃,110℃
  • 水風呂温度 16℃
24

Satoshi

2024.01.16

2回目の訪問

サウナ水風呂ととのい3セット
氷点下での外気浴はなかなか体験できるものではなく、源泉かけ流しの湯船もあり、連休最終日に最高のととのいだった。

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男

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15℃
14

蒸し栗🌰

2024.01.16

18回目の訪問

サウナ:10分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

一言:雪景色が最高でした!

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31

りゅーき

2024.01.16

1回目の訪問

至福のひと時。

サ友のサ活を読んで、居ても立ってもいられず、長めの昼休みを取ってこちらに。
家から5分とかからないこの施設。
何で今まで来てなかったんだろう。
入浴中は貸し切り!自由!
サウナを出て浴室で横になっていると、気付けば15分くらい経ってた😅

あー、リピ確定。

昼サウナ癖になりそう🤤

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23

ぱちぱちさうな

2024.01.16

2回目の訪問

The Sauna

[ 長野県 ]

朝は4時半ごろ屋根の雪が落ちる音と振動で飛び起きる。
この後東京でランチの予定があるので雪が大丈夫か心配で調べたら大雪注意報、雪崩注意報。
これ大丈夫なのか?とりあえずサウナ入ろう。
すぐに薪を起こし、6時ごろから朝ウナ。
扉開かないくらい雪は積もってたけど薪は絶好調。初っ端から110℃オーバー。ロウリュしたらあつすぎて逃げ出しそうになりました。
少しずつ明るくなる雪景色を見ながら静かなサウナ室に薪が爆ぜる音、そして香り。
もうすぐ終わりかと思うとすごく名残惜しくなりました。
水風呂に飛び込んでから今日は部屋で内気浴。どうしても雪道を歩くから足が先に冷えてしまうので部屋で足を温めるのが1番気持ちいい。
朝から3セット。
必ずまた伺います。

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共用

  • サウナ温度 110℃
  • 水風呂温度 10℃
34

サリオス

2024.01.16

6回目の訪問

渾身の朝ウナ1セット♨️
朝もいいけど、夜の方が綺麗だった❄️

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男

  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 15℃
69

たか

2024.01.16

2回目の訪問

昨日から出張で利用
雪の舞う中での外気浴は最高
露天風呂に足湯状態で楽しむのも良し

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42

まっきー(・〜・)

2024.01.15

3回目の訪問

■今日のひとこと

20:30の回は女性熱波師さんが男サウナの熱波に参戦とのことで、それはそれでレアかなーとは思いつつ・・・やっぱ、なんか気まずいかも?と18:30の回に行くことに🙃笑

急いでるときに限ってガソリンなかったり信号ひっかかりまくる不運を乗り越え、ギリギリ滑り込み!!😇

混んでなくて背中にも熱波もらえて、香りも木曽ヒノキ+高級クロモジの蒸留水で当たり日でした。しっかり汗かけました🙌

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9

☆Shigerun☆

2024.01.15

11回目の訪問

信州健康ランド

[ 長野県 ]

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FUJITOMO

2024.01.15

16回目の訪問

金曜日に参加できなかったので今年初熱波
高速飛ばして18:30に滑り込み熱波受けてもう1セットしていつも3回目突入して食事できないので一旦上がって食事をして再び20:30に参加して計5セットありがとうございました。
20:30回は修行中の「とまとあけみ」さんも参加していい風頂きました。
また仕事頑張って来週も参加したいですね。

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7

ろうこ

2024.01.15

155回目の訪問

ゆぅふるtanaka

[ 長野県 ]

ここしばらく物議を醸しているジャグジー使用中止関連ですが、
サウナ室内で情報収集(単なる聞き耳)したところ、話は更に大きくなっているようです。

昨日は露天風呂に浮いていた、従業員の方がすくっているところを見たと。
「私知らなくて入っちゃったわよー」
「露天風呂しか入らないから、昨日は入った気がしなくて」
「〇〇の湯でもあったらしいよ」などなど。極めつけは、脱衣場に点々と落ちていた、そうで・・・

うん、なかなか、ですわね。
私は幸い(?)居合わせたことはありませんが、サウナには入ってきていないようで、まずは一安心。
でも現行犯なら顔バレしてるのではありませんか?と素朴な疑問。引き続き情報収集に努めます。

肝心のサウナはそんなわけで今日もにぎやか。話題はディープですが皆さんのマナーはしっかりしています。
この平和な空間がいつまでも続きますように。

開花亭

焼きそば

相変わらずの人気店。美味しかったです。

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女

  • サウナ温度 90℃
6

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