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温浴施設 - 長野県 松本市
2024.01.16
18回目の訪問
サウナ飯
内湯 石芝の湯 5分 座楽の湯（低周波腰足）10分 炭酸泉（低周波腰肩）10分 サウナ：10分 × 3 （内1回自動ロウリュウあり） 水風呂：1分 × 3 休憩：5分 × 3 （3セット目のみ室内） 合計：3セット 一言：今日は調子良いので4セット目行こうかと思いましたが、週始め出勤日なので体力温存。我慢しました。
野菜とホルモン焼き定食。元気が、出ます。
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