長野県のサウナ施設のサ活

サウナ2セット

昨日から今シーズンの運行がスタートした「立山黒部アルペンルート」。それに乗るべく今日は長野に前泊することに。

　長野駅前のホテルの特徴として微妙に値段がやや値が張るところか。アパホテルがあったのでそこに宿泊。長野のアパは大浴場がないため風呂屋を調べると、徒歩5分程の場所にあるのはこちらの「権堂温泉テルメDOME」。

　長野駅からでも大体歩いて15分以内。立地は便利だ。中にはフィットネスジムも併設しているようでジムサウナというよりはスパ銭内にジムがあるイメージ。お値段平日750円と嬉しい金額。アパは帰って寝るだけなのでしっかり温まらせてもらうとしよう。

　地下一階の脱衣場から風呂場に行こうとする。右手に内湯、左手に外湯とある。温泉は左手のようなのでまず左の外湯へ。まず眼前に飛び込んでくるのはビーチベッドが3つ。唐突においてあった。サウナにきてここまで困惑した事も経験がなかった。何故風呂場の通路スペースにととのいベッドがあるのだろうか。一応スペースとは記載があった。

　そのととのいスペースを横目に奥に進むと広い浴室が表れる。ドーム状の浴場はカラン、浴槽も広くとってあった。右手にはサウナと水風呂もある。先ずはカランで旅の汗を流して温泉に浸かる。自慢の天然温泉ということで源泉かけ流しがウリ。温泉もわずかながらトロミもあり癒やされる。

　さてではサウナへと行こう。サウナは雛壇3段、四角形の室内にひな壇の対面に出入り口、テレビ、そしてサウナストーブとその上に見たことのある通風孔、パンカールーバーだ。この狭い室内にそれは滅多に見られない。これはもしかして結構なガチサウナなのか？なお、張り紙には「今日は室温熱めに設定してます！」とあった。室温は100℃となにもなくても熱い。

　さてこちらのサウナは15分45分時にオートロウリュが行われる。通風孔の真ん前のベンチには「爆熱キケン！」の張り紙。私は普通に上段の席に座っていただけだったのだが。オートロウリュが始まりルーバーが唸りをあげて空気を押し出す。

　アツヴィ！ヤバいヤバいこれアカンやつだ！乳首と股間が焼ける！そう思って我慢出来ずにサウナを飛び出した。ここはヤバいサウナ屋さんだったのだ。舐めてかかってしまった。因みに下段に座っていれぱ熱風は抑えめになってくれる。

　水風呂はサウナの左の隣。ブクブクと泡立つジャグジータイプで深さもたっぷり、「今日は冷水デーです」と表記あり、水温15℃。たっぷりじっくりとカラダを冷やす。

　文字数が足りないが脱衣室の入口右手にもサウナと水風呂がある。こちらは扇形の室内でロウリュサービスを毎時間してくれる。

2024年19番目サウナ。
年末ぶりのFrom Pサウナ。さすがに氷点下だった年末よりは気温が上がって醤油樽水風呂にもしっかり浸かれました。

ロウリュ用の柄杓がめちゃくちゃ大きくてたっぷりロウリュできるのが良いです。
アロマ水バーもあり複数種類から選べるのも嬉しい。今回はヒノキでした。

休憩はまだまだすぐに寒くなるので注意。

ご馳走様でした。

偶然こちらに宿泊することに。
去年リニューアルしたばかりということもあり楽しみにしてました。

身を清めたら男湯を通り過ぎ真っ先に共用エリアへ。
サ室に入った瞬間から感じる熱気やばかったです。
温度は90度弱だったのですが湿度が高く、上段だとかなり体感温度高かったです。
なので上段だったり中段だったりと時間によって座る場所変えてました。
正面がガラス張りということもありリゾート感味わえる構造でした。九州で例えるなら佐賀の蟹御殿みたいな感じです。
夜入ったのですが朝とか昼に入ると景色楽しめるんだろうなーと思いました。

水風呂は10℃ジャストでキンキンでした。
滝的なものもあり頭からしっかり冷ますことができました。
10℃だとなかなか水質を感じる余裕もないのですが...笑 10℃だと感じさせないくらいゆっくり入りたくなる良い水風呂でした。

そして外気浴スペースが最高でした！
お風呂を通過して椅子に行くのですが、そのまま足だけお風呂に突っ込んでも良しですし、足を乗せるバーがあったのでそこに乗せてゆっくり外気浴するのも良しでした。
水辺のそばということもあり通り抜ける風が気持ち良すぎでした！

男湯の方のサウナはというと、貸切状態でした笑
温度が若干共用サウナより低くなる感じでしたが、寝るスペースがありゆっくりしたい場合に良いのかなと思いました。
オートロウリュもあるので湿度は十分でした！
共用エリアは少し騒がしい感じもあるので最終セットでゆっくり入りたいという時にぴったりだなぁと思いました。

偶然行くことになったのですがここ数ヶ月で入ったサウナで上位ってくらい良いサウナでした！
こういう偶然の出会いがあるからサウナは楽しいんだよなぁと再認識できました。

空いていて快適に過ごせました🙆‍♀️

横河川の桜が見事に満開で見物客で賑わって居ました。今日も4セットありがとうございました。外気浴が気持ち良くてついつい長く休んでしまいますね。

サウナのドアがまた壊れていて温度が下がってしまうのでしっかり締めましょう！

ものすごくよい。

サウナ：８分 × 3
水風呂：30秒 × 3
休憩：５分 × 3
合計：3セット

一言：仕事の後、🌆夜８時すぎに♨駒ヶ根こぶしへ😊。👉いやあ空いてたあ😅。こんなに空いてる♨こぶしは、なかなか無い💦。正面エントランス前の駐車場が、🚗半分以上スペース空いてたから店内の客数も概ね予測がつきます😅。バレルサウナもボナサウナも待ちなくスムーズに3セット。気持ち良くいただきました✨

4セット
アチアチヒエヒエの日
アブノーマル権堂
鼻呼吸で鼻毛が焼けるかと思った。

今日は日向山に登ってきた！
そして夜はつたの湯へ。
気持ち良かった！！

3日前に風邪を引いて気合いと風邪薬で治し今週もサウナへ
いつもの時間より2時間くらい遅かったからかサ室はほぼ満席
なんか今日熱い？と思いつつ10分×4、5分×1でバッチリ整いました
普段は2時間ほど早く入りに来るので18:00の熱発タイムに合わせて入れるように調整
オートロウリュウとは違う熱波でただただ熱いだけじゃなくて熱波が抜けたあとの爽快感が気持ちいいですね
熱波師のイケポンさんありがとう
熱発イベントを狙って時間をズラすと混んでるしワシはいつもの時間の方が良いなー
15:00くらいに熱発イベントしてくれないかなー
新設サウナは女風呂の方にあって来週から週替わりで男女が入れ替わるらしいので今週も入れず
また来週行こーっと