長野県のサウナ施設のサ活

土曜は、The Sauna。

やっと来れた！
やっぱ最高！

LAMPバーガー

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

昨日は飲み会のため寝落ちしてしまったので、午前中からIN。
前回は２セットにしたので、しっぽりと堪能してまいりました。露天風呂も開放されており広々と楽しめました。
サウナはそこそこの人数でしたが、皆さん上段へ座っていたので２度目なのに知ったような顔で下段に鎮座。午前中のためか心拍数が上がらず、出るタイミングがわかりませんでしたｗでも多分ととのっていたと思う。
ゆっくりできました。ありがとうございました。

初めてでしたが、流石星野リゾート。浴場の綺麗さや完成度の高さは然る事ながら、ボナサウナとキンキンの水風呂が最高。ととのい椅子はなくベンチのみ。
サウナ⇒水風呂⇒休憩の動線がとても良いです。
天気が良くちょうどいい風を浴びてととのう。

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長野サ旅④

ついに最後のサウナ。
浴室の作りが謎すぎる(笑)もともとなんか別の施設だったのかなぁ？
サウナ室が2つ。
1つはオートロウリュ＆爆風。森の彩とかにあるやつ！時間が来ると真っ赤な照明が照らし、激アツに。
もう1つはカラッとした感じだが、1時間に1回、スタッフさんがサウナストーンに水掛けをする謎のロウリュサウナ。こっちをもうちょい改装して、セルフロウリュできる瞑想サウナとかにしたらもっと人気出そう(笑)

オートロウリュの方にジャグジー水風呂あって気持ちいい！羽衣破壊！

外気浴はないが、ととのいスペースあり。

基本地元の方がくつろいでいる感じ。ローカル感あってよい。

そろそろサウナ疲れしてきたので3セット。

これで今回の長野サ旅はおしまい！

さて、ビール屋巡りを始めようかな。

そば処とがくし

ざる蕎麦

手作り感すごい！

今年もHYMツアーでこちらへ！
HYMさんありがとうございます😊
viisiも最高でした👍

The LAMPバーガー　チーズパクチーマシマシ

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ランプバーガー

やっぱり最高
メンツも最高

LAMPバーガー

パクチー増し

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LAMPバーガー

パクチー増し 相変わらず美味い😋

開店待ちからのドラゴンタイムでした
徐々に上がる〜

屋台らぁめん小林

味噌らぁめん

小林〜小林ohyeah〜

長野サ旅③
宿泊地、ドーミーイン長野。
例によって夜は飲みすぎてるのでシャワーのみ。
朝ウナ利用！

カラカラ系。ヒノキのアロマが香る何かがぶら下げてあり、いい香り。しっかり汗が出る。

昨日から、フィンランド系→超多湿ときて次はカラカラ系と種類豊富なサ旅です。

水風呂もキンキンで、ザブンと浸かると新しい水がジャバジャバ出てくる。

露天スペースに3席の外気浴スペースもあり。

すいていて良かった〜

5分6分7分と軽めに3セット！…実はまだ若干二日酔い気味(笑)

善光寺まで歩こう。ウォーキングだ。

朝食バイキング

蕎麦におやきに信州牛。朝から大満足。大正義ドーミーイン。

1週間を無理やり乗り切りヘロヘロで帰宅した金曜夜はいつもよりビールも美味しく力尽きそのままベットイン。

目が覚めれば５時半で二度寝もいいけど朝風呂の方がおじさん好みだなあってことでおでかけ。

この時間、朝風呂をやっているのはうるおい館かあけびの湯。
今日は長野マラソンで道路の規制がありそうなので関係ない方角のこちらにきてみました。

LINEの抽選で300円引きチケットが当たったのですが、朝風呂では利用できず。
残念。

朝一ですが宿泊客多く洗い場はほぼ満席。
朝で寒いからかあまり露天にはみなさん出て来ずクリームソーダのクリームの溶けた色のお風呂を独泉状態。
ありがたやー。

サウナはほぼ満席。
っていっても、4〜5人でいっぱいなのでね。
あいかわらず扉の締まりは悪いけど高温多湿のサ室は上段に座れば５分も過ぎればたまのような汗が吹き出して。
水風呂の水も冷えてて、最高。
気温も一桁台の外気浴はことさら気持ちよく。

黄砂の影響か、空が霞んで北信五岳が綺麗に見られなかったのが残念でした。

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