長野県のサウナ施設のサ活

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サウナ姉さん@あやこ

2024.05.05

5回目の訪問

ホテル五龍館

[ 長野県 ]

サウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

一言:朝6時に目覚め、
寝てる家族が起きないようにソロりソロりひとりでサウナへ。

寝起きサウナ。
旅行の醍醐味。

お天気最高。
新緑で緑がキレイ、
朝日を身体に浴びてセロトニン祭り。

からの露天風呂。

幸福の極みの時間を過ごした。

また絶対来る!
こんなにサウナが最高なのに、サウナに入る方が少ないのでほぼ貸切で過ごせた2日間。

ナイスサウナ︎👍🏻 ̖́-

サウナ好きには是非行って頂きたい!
大体女性サウナは温度低めなのに、ココは男性サウナより女性の方が温度が高いレアなサウナ。

水風呂の水質も温度も全てが最高でした¨̮♡

ありがとうございました!
また絶対くる🧖‍♀️‼️

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11

ゆきひろ

2024.05.05

2回目の訪問

信州健康ランド

[ 長野県 ]

チェックイン

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chino yuzuru

2024.05.05

1回目の訪問

チェックイン

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kei

2024.05.05

1回目の訪問

長野のサウナええのぉ。


サ活入力しそびれてたので詳細はパス・・・・
ごめんなさいね。

でも、再訪すると思います。
露天風呂、休憩スペースの景色は他の追随を許さない。。。

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5

ろうこ

2024.05.05

52回目の訪問

4連休も半分過ぎてしまいました。明後日からまた仕事かぁ。。
傷心を癒すためにもサウナです。

おお!?昨日よりも空いている。イイコトダ。
水風呂も昨日まではイモ洗い状態だったのが、今日は手足を伸ばして全身一気にクールダウンできます。
(とはいえ、水温が徐々に高くなってきているのです)

前日のドライヤー争奪戦に怖気づいた反省から、今日はちゃんと持ってきました。
ですが使わなくてもいいくらい。拍子抜け。
でもせっかく持ってきたんだからってんで使いましたけどねっ。

今使っているドライヤーは、行きつけだった美容室で使っているものと同じものを注文して買ったもの。
なんせプロ仕様ですから頑丈だし、風量と温度の調整が細かくできるのでお気に入り。
ただ一点、重たいことを除けば。あと、たためないから場所を取る。
やっぱり持ち歩き用のコンパクトなやつ、買おうかなぁ・・・

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  • サウナ温度 94℃
13

posture

2024.05.05

1回目の訪問

佐久平プラザ21

[ 長野県 ]

17時、晴れ、26℃。初訪問。
洗体後ドゴールで下茹で。
低音、高温、高温の3セット。
時間の経過とともに外気温が下がって良い感じ。
両サ室とも湿度がカラカラ系。高湿が好みだけどしっかり発汗。

浴場内入り口そばの寝湯の照明が暗めでよい。もう少し温度が低ければ寝落ちしそう。

休憩室で仮眠。コンセントのあるワーキングスペースでスマホ充電。
23時退館。

ヒレカツ丼と半そばセット

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5

あまみ大臣

2024.05.05

1回目の訪問

キャンプのあとは、はじめましてのおぶ〜!
GWで風呂場は混んでいたけれど、サウナ室は待ちもなく空いていた!ラッキー🦦♡

#サウナ
上段の温度計は86℃!15分に1回のオートロウリュがあるおかげか、体感はもっと熱い。いい汗がかけるサ室。サ室には白いフカフカマットが敷いてあり、一人ひとりのスペースがわかりやすい。貸出のビート板マット的なものはないので、気になる人は自分で持ってくると🙆⭕

#水風呂
温度計はないが、体感17〜18℃!アルプスの伏流水が備長炭の壁を伝って流れてくる!気持ちいい水だ〜〜〜さすが長野だ〜〜〜

#休憩スペース
外に寝転び座敷というめちゃ排水する畳スペースがあったり、アディロンダックも寝転び椅子もあって最高。なんといっても天気と風が最高だった…こどもの日、菖蒲湯していて季節感じられた🎏

どうやら男性側にはありがとうSAUNAというセルフロウリュのサウナと、一人用水風呂があるらしく…なんと一人用水風呂は直接お水が飲めるようになっていたと夫談。うらやまぴ〜😭しかし、女性側もとても充実していた!また来たい!!!!

オロポとなんかうまいジェラート

美味いジェラートがあった!ほうじ茶とハイビスカスにしました〜うまー!!

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  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 17.5℃
15

すっぴんたまごちゃん

2024.05.05

10回目の訪問

大事なことの前にはおぶーのサウナに。

GWは混んでるからなと思いながらも気合を入れて朝イチサウナに。
出入りが多くても二重扉おかげで温度が下がらなくて好きなポイントです。人がたくさんいてもみんなマナーよくて静かに堪能できました。

朝イチ最高なスタートをきれたので素敵な1日になりました。
ありがとうございました。

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15

Matilda

2024.05.05

9回目の訪問

サウナーの友人をついに連れていくことができた。
自分の好きなサウナを良いっていってもらえるのはとっても嬉しいものですね。

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6

味噌煮込みうどん

2024.05.05

7回目の訪問

チェックイン

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サウナー19890518

2024.05.05

1回目の訪問

オートロウリュサウナ:10分 × 2
セルフロウリュサウナ:8分×2
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

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7

ゆる〜くゆるく

2024.05.05

14回目の訪問

もみの湯サ活2日目
昨日より少し早く到着
車も昨日よりは少ないかな
ロッカーも空きが結構あり
浴室も混んで無い
無音のサ室で2時間じっくり蒸される
あっ、その前に露天風呂を堪能してたわ
帰りごろ洗い場渋滞が少しおきてたけど、
14度台の水風呂浸かり
整いました。
ありがとう😊

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 14.3℃
11

ゆっぽんぽん

2024.05.05

1回目の訪問

温泉が最高
3セットDone

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5

みつを

2024.05.05

2回目の訪問

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6

信州男児

2024.05.05

124回目の訪問

11:00からの熱波ゴチです

3セットご馳走様でした🤤

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30

コケモモ

2024.05.05

3回目の訪問

うーんいつ来ても良い。新緑のサウナ🧖‍♀️

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9

Sauna is laid back

2024.05.05

1回目の訪問

喜怒哀楽を溜め込み1週間振りの汗を求めて。
やって来ました、湯っ蔵んど。
1週間振りだが、2週間程振りに感じるほどに恋しく枕を濡らしていた蒸し活、湯活へ。
弱アルカリ性?の湯が溢れている大きな大浴場。
外湯も言わずもがな。最高だ。
外気浴スペースのチェアは角度が計算されている。
整いの先、そのさらに先。あの時の感覚が蘇る。良いスペースだ。
少し大きめの音量のテレビに好みが分かれるだろう。
気づけば感覚の世界旅行へ。

・サウナ
15分(塩)x1set
12分x1set
10分x1set
・水風呂
30秒x1set
2分x2set
・外気浴
15分x1set
10分x1set.

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  • サウナ温度 70℃,98℃
  • 水風呂温度 14℃
11

ほんまる

2024.05.05

1回目の訪問

こまくさの湯

[ 長野県 ]

空木岳登山後に
結構混んでいてサウナ室はいっぱい
子供が多い
中央アルプスを見ながら整えて最高

明治亭 駒ヶ根本店

ソースカツ丼

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14

がず

2024.05.05

1回目の訪問

亀の湯

[ 長野県 ]

長野サ旅ラスト
真ん中に浴槽。深くて熱湯とバイブラ。
地下にスチーム。
下にストーブなのかな。下から蒸される好きな感じ。
水風呂なし。レインシャワーのみでしたが水の良さがはっきりわかりました。

お風呂上がりのドリンクは地元のものが豊富。
リンゴジュースは品種ごとで揃えてありました。

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15

がず

2024.05.05

1回目の訪問

リクエストのPerfumeかけてもらいました。
16個のパンちゃんが上から直で風下ろしてきます。
マイルドだけど足元鬼アツ

浴室のサウナは温度UPの日。
熱いけどマイルドな風。
地下水水風呂も気持ちよかった

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