長野県のサウナ施設のサ活

内湯　5分　人工重曹泉

サウナ：6分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：6分 × 2
合計：2セット

一言：軽めに2セット。

4セット
アチアチヒエヒエの日
THE権堂DAY

昨日川中島にいたおばちゃんが権堂にいた。
お疲れ様です。

仕事終わりランニングからのサウナ。
走った後は倍気持ちいい。
ハマりそう。

木曜日は空いてて嬉しいな。
あと2日仕事頑張りましょう。

28日の男女交換は絶対来ないと、セルフロウリュウ楽しみです。

サウナ：10分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

☑️ちょうど1年前に･･･♨️

長野県松本市へと転勤になってはや1年が経った。

私の転居歴であるが、神奈川県(横浜市2ヶ所・大和市)→静岡県(静岡市)→千葉県(千葉市)→静岡県(静岡市)→長野県(松本市)となって現在に至る。

それぞれの土地でお気に入りの店はあったのだが、飲食店はもう食べられなくなると思うと淋しい気持ちになったものだ。

温浴施設も同様である。千葉市には1年ほどしかいなかったのだが、中央区にあった施設には足繁く通った。2年前に閉店したと聞いたが、遠く離れていても残念な気持ちになった🥹

静岡には仕事絡みで定期的に行っているのだが、なかなかゆっくりサウナとはいかないのが現状である。しかーし、今の私は北アルプスの山々が無いと物足りなさを感じているのは本音である🗻🤤

引越し当日に自宅から1番近い「瑞祥松本館」に行こうとしたのだが、休館日で「おぶ～」に変更したのは記憶に新しい。時が経つのは本当に早いものである。1年前のリベンジで「瑞祥」に18時に到着した。

まだ明るく白い月が浮かぶ空を眺めながら、露天の壺湯に浸かる♨️やや強めの風がとても気持ち良い🤤


来年もまだここにいるのだろうか･･･


人生何が起きるか分からない。それは身をもって経験している。私は何処へ行こうと大丈夫な自信はある。サウナのある温浴施設さえあれば🔥(笑)

いつもより空いていて静かである。そういえば「お静かに」の注意書きが去年より明らかに増えている。前回も感じたのだが、若年層の話し声は確かに気にならなくなった。店も努力し、客も理解をした結果であろう。

私も仕事でより結果を出せる様に頑張ろうではないかp(ΦωΦ)q🔥松本市を中心に、安曇野市と塩尻市を走り回っている。北アルプスや川を眺めながらの移動は大好きなのだ🤤

「瑞祥松本館」は5月20日よりひと月半ほどリニューアル工事に入る。それが終わったら、優しい水風呂にまた身体を沈めようではないか🌊

待ってるねぇ♪

彩り野菜と鶏唐揚の甘酢あん定食

野菜いっぱい、お腹いっぱ～い♪エビフライ定食の復活キボンヌ(笑)

信越サウナ旅

はじめて夜の The Sauna

オレンジ色の電球でライトアップされて
とってもムーディー。
幻想的な雰囲気に酔っぱらってしまいます。

今日はユクシ
『植物と蒸気DAY』
蒸気にのって漂う白樺の薫り。
ウィスクで叩かれ、押され、なでられ、
夢見心地です🌿

ふにゃふにゃになって樽水風呂へ。
澄んだ空気と静寂に包まれて外気浴。

信濃町の自然に癒される
贅沢なひとときでした〜☺️

念願の！！ザサウナ！！！！
長野に2年住んでるのに初めて来ました！！
どれにするか迷ったけどまずはユクシを予約✔️
私たちの他に4人いたので、定員6人なのかな
でもちょうど私たちが入ると1組は水風呂に行ったのでタイミングがちょうどよかった＾＾余裕がありました！
入るといつも汗かきづらいのにもう入ってすぐ汗だらだら
セルフロウリュウするとやけど並に熱いけどきもちい笑
一回目は常設の水風呂に！ちょうど良い温度！
二回目はせっかくなので野尻湖に入りました！
これがなんと！最高〜〜！！溺れないか心配だったんだけど全然浅かったしまだきれいだった！湖に浸かりながらみる景色が最高で自然と一体化したかと思った
四回目の最後にこの後ウィスキングをやりますとのことで一回耐えきれず外で外気浴してからウィスキングに臨んだ笑
ウィスキング初体験！！あったまるしいい匂いだし気持ちかった〜

ちょうどお風呂入ってご飯食べて帰ろうとしたら雨が降ってきたのでお昼に予約できてよかった〜〜
お風呂も入れてあったまれてパウダールームもあってアイロンもあって女性にもありがたかった〜

今度は夏の夜に来たいです！！もうまたすぐいきたい！！
大満喫！ありがとうございました！！

楽しすぎてTシャツとバックとステッカー買ってしまった🎶

ラム肉の麻婆

サウナ：5分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：初心者のため軽めに。
気持ち良さに感激、、

上田方面に用があったので、帰りに寄りました。
なんともいえない、この開放的な景色は大絶賛です！
久しぶりの泉質が香る温泉に入れてホッとします。
サウナは84-86度あたりで、ちょうどいい。
サクッと1時間未満で充分満たされました。
水風呂もまろやかでよし。
外気浴がてら露天風呂が広くて更によし。
五右衛門風呂で空見上げたらとても綺麗な空でした。
来週は薔薇園に行こう。

チェックイン

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット頂きました。

一言：【350m】泳いでからのサ室。