長野県のサウナ施設のサ活

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信州信濃のsauna machine

2024.07.31

70回目の訪問

チェックイン

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あき

2024.07.31

10回目の訪問

涼を求めに北横岳に登ってきました!
2480mにもなるとさすがに涼しい……暑くないうちに登りきったので下山したときの下界との差に絶望しました🤮🤮

という余談はさておき、登山の疲れを吹き飛ばすためにおぶ〜へ。
15時半頃入店。
オートロウリュ8分

ありがとうSAUNA8分

オートロウリュ8分

ありがとうSAUNA8分

ありがとうSAUNA8分
の5セット!バチコリキマリました🤤🤤🤤🤤

夏休みシーズンとはいえ、平日の昼間おぶ〜は人少なくてより快適だった!
実は昼間に来ることはほとんどなくて、基本的には夕方〜夜なことが多いので、おぶ〜で天日干しになったのもかなり久しぶりかも。
あとジェラートうま!!

これはさらに余談ですけど、元気があったら大芝の湯にアウフグース浴びに行こうと思ったんですが……気付いたらおぶ〜に吸い込まれましたw
8月にもあるようなら是非とも行ってみたいな〜

今日も今日とて良きサ活でした!

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23

ぷく三郎助

2024.07.31

96回目の訪問

内湯 石芝の湯 5分
外湯 酸素の湯 5分
   水素の湯 10分

サウナ:5分 × 4 セルフロウリュウ セルフロウリュウ オートロウリュウ オートロウリュウ
水風呂:1分 × 4 ひとり水 ひとり水 備長炭 備長炭
休憩:10分 × 4 外気浴
合計:4セット

一言:夜勤明け、仕事終わりのサウナは最高です。お風呂サウナ空いてて、ゆっくりできます。

自家製燻製の厚切りベーコン定食

燻製ベーコン、ご飯すすみます。

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  • サウナ温度 91℃,97℃
  • 水風呂温度 17℃,16℃
29

サウナー20240731

2024.07.31

1回目の訪問

八千穂SAUNA

[ 長野県 ]

最高だった!

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16

ナオヤ

2024.07.31

1回目の訪問

The Sauna

[ 長野県 ]

サウナの聖地に夏休みを利用して行ってきました。
3回入って途中野尻湖ダイブもして最高!
整いながら森の音を聞けてリラックスできました。
遠いけどまた行きたい、、

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26

ゆかりんご

2024.07.31

2回目の訪問

onsen hotel OMOTO

[ 長野県 ]

OMOTOさんの
7階のサウナに行って来ました!

昨日の夜と、朝イチでサウナ

7階サウナは
内湯は7階で、サウナへ行く時は
脱衣室内の階段を上がって
8階に行くと、サウナと水風呂、
外気浴スペースがあります

屋根が三角のサウナ小屋
3段の4〜5人くらい座れるかな🤔
大きな窓があり、サウナで蒸されながら
松本の町並みを眺めて
夜は夜景を見て、朝イチは
向かいの山々が曇りで
ちょっとみれませんでしたが
それも良いとして⛰️
こちらは、他の方のサ活でもあるように
鳩が水飲みに来ています🐦

誰も居ない朝イチに行ったら
🐦がたくさん居て…驚きました🫢

自分は、8階サウナより
7階サウナの方が好みかな😅

OMOTOさんの
朝食もお弁当スタイルで
オススメしたいです♪

今回ご一緒した
埼玉だいふくちゃん🐶
車でいろいろ連れてってくださり
ありがとうー!

みなさんも、長野県へ
サ活に美味しい物いっぱい食べに
涼みに来ませんか?

オススメです🙋‍♀️

朝食のお弁当

おにぎりとパンと選べるよ!やっぱり朝はお米が食べたくて🫢信州みそのお味噌汁も美味しいよ!

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78

ライ麦畑でつかまえて

2024.07.31

1回目の訪問

ラーラ松本

[ 長野県 ]

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カルダモン

2024.07.31

6回目の訪問

チェックイン

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べっち

2024.07.31

13回目の訪問

信州健康ランド

[ 長野県 ]

風呂→飯→酒→→深夜サウナ
外気浴してたらテレビから君が代が流れてきて、オリンピックやってる事さっき知りました。
ガンバれニッポン🇯🇵

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49

しんたろ

2024.07.31

14回目の訪問

チェックイン

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26

りょ

2024.07.31

2回目の訪問

上から2段目で7分、1番上で7分。部活の合宿だから時間がね。みんなでご飯食べたあとだったからサウナちょっときつかった。でもいい汗かけた!

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  • サウナ温度 55℃,94℃
  • 水風呂温度 17℃,18℃
32

ゆう

2024.07.30

2回目の訪問

チェックイン

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ろうこ

2024.07.30

90回目の訪問

「やってる」火曜日です。
隔週だし「今週はどっち?」みたいな面倒くさがりさんの多さ(かつての私だ)から空いているイメージがあるのですが、なぜか今日に限っては賑わってます。
そうか、世の中夏休みシーズンでしたね。学生チームでエントランスが賑やかです。

お風呂は時間帯が良かったのか空いてました。
サウナは珍しく数名、これは最近のあぐりの湯のサウナの素晴らしさに気づき始めた証拠!?

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  • サウナ温度 97℃
  • 水風呂温度 23℃
6

まる:理学療法士

2024.07.30

2回目の訪問

特筆すべきは…
【気密性抜群のサ室】

おかわりサウナ度(再訪したい度)
★4.7/5.0点

〈まる的推しポイント〉
①新しくなったサ室!
座席がしっかり区切られているのは良き!

やや狭いが集中しやすい環境!

②抜群の気密性
温度計は90℃程度だが、バチバチに熱い!
体感は100℃オーバー!
床面熱いのは100℃からやって笑

③飲める水風呂
これ贅沢よね〜!
冷たくて上手いし!
真夏なので水風呂ご褒美に加えて、飲めるのは最高すぎる!

〈コメント〉
八ヶ岳登山後にイン!
整う条件はそろいまくってる身体に、このセッティングは神すぎる!
長野県、松本を代表する素晴らしいサウナ施設です!!

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1

FUJITOMO

2024.07.30

380回目の訪問

火曜なのに珍しく人も少ないので3セットありがとうございました。

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7

コジロウ

2024.07.30

1回目の訪問

こまくさの湯

[ 長野県 ]

長野の駒ヶ岳で登山をした後に初訪問!
サウナ室は100℃近くでかなりの高温。
水風呂も体感15℃近くで、キンキンです。

外気浴スペースの眺望は、
露天から川とアルプスの山が見えます。
この場所ならではの絶景と感心していたら、
な、なんとインフィニティチェアが置かれてる!

インフィニティチェアに寝ながら
眺める大自然に心も体も整いました!最高!
夏の酷暑でも長野なら整えると知りました。

食堂のカツ丼もクオリティが高く、
個人的お風呂屋さんのサ飯歴代1位の美味しさ🥇
 
サウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

極旨こまカツ丼

美味しさもだが、ボリュームにびっくり

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 15℃
32

375

2024.07.30

1回目の訪問

こまくさの湯

[ 長野県 ]

木曽駒ヶ岳の登山後にお邪魔しましたっ!

100℃のサ室に、14度の水風呂、、、
こんな激しめサウナは初めてですっ。
キンキンの水風呂にはまりそうな予感、、、⌇⌇

外気浴にはなんと!
インフィニティチェアが置いてあって
早速実践!笑
座り方に手こずりましたが、、、
2セット目に倒すことに成功し
気温も低めだったので、心地良かったです☺️

自然での外気浴はたまらんね、、、!
でも夏はやっぱり整わないみたい😂😂

はよ秋になあれ〜っ!!

サウナ:10分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

クラフトビール、枝豆

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 13.9℃
11

アキ

2024.07.30

4回目の訪問

サウナ:10分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

14時半から17時半までの4セット
途中、☔️が降るも内風呂の整いイスも初利用
ソロサウナは、気を使わずに自分のペースで
最高ですね♨️

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  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 18℃
11

金曜日のタマちゃん

2024.07.30

72回目の訪問

いつもの休日夕方おぶ〜 本日は思ったほど混んでない。浴室内も同様。初回はオートロウリュへ。あれっ、2人しかいない。
ありがとうサウナができてから、こちらは割と空いているのかも。私もそうだが、熱いのはうれしいが歳なので心拍数が跳ね上がりすぎるのが心配で、2つのサウナを半々くらいにし始めた。特に初回での負担が大きく感じるので体調見ながら入りたいものだ。でも、あの熱さと外内からの急速冷却はやめられない。その後の畳での寝転びは日頃の鬱憤とストレスを一瞬でも忘れさせてくれる。
このところの暑さはサウナの熱さとは違うが、なんとか乗り切りたいものだ。
本日4セット、1.5時間ありがとうございました😊

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  • サウナ温度 91℃,95℃
  • 水風呂温度 17℃,16℃
38

あき

2024.07.30

1回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

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  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 25℃
16

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