長野県のサウナ施設のサ活

チェックイン

アイス(とうもろこし＆搾りたて牛乳)

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
最近は熱湯からの水風呂の人も増えてるなー
やってみたけどやっぱサウナですなー

サ飯にかっぱ寿司いったらとみた監修のつけめん出てて即注文！
うまくてさらにととのいました🤤

かっぱ寿司 上高田店

つけめん

濃厚でうまい！ またたべたい！

チェックイン

ぶたと羊とハイボール 佐久平店

ジンギスカン　生ラム

寝坊助さんと。
くじはキーホルダーでした。
？？？気になる。

久しぶりに訪問したら嬉しいバージョンアップ。外気浴スペースが拡張されていて、ととのい椅子が3脚追加。リクライニングチェアもコールマンのものに変更。サ室も木材が新しく貼り直されていた。脱衣所にサクセスの育毛トニック、洗い場にメントールシャンプーが設置。
コカコーラの自販機にお気に入りのアクエリスパークリングもあった。

ありがとうサウナ：6~8分 × 3
オートロウリュウサウナ：7分 × 1
備長炭水風呂：1分 × 3
ひとり水：1分 × 1
休憩：5~8分 × 4
合計：4セット

やはりホームが1番
タイミング良くゲリラ熱波体験でき
外気浴中にもお茶のサービスも🍵
ありがとうサウナも空いてて快適でした。

サウナは高温・低温サウナと

2か所も用意され

どちらもサウナマットと

お尻マットが用意されています。



低温サウナは90℃前後で、

遠赤外線ストーブを使用、

椅子も一段しかなく

無理なくゆっくりと入浴が可能。



高温サウナは20人程座れる、

3段スペースの室内、

室温は100℃を超えていますが、

湿度が低めなので

むせ返るような熱波ではなく

さっぱりとした熱波ですので

とても快適に入浴が可能でした


ブログでは施設や入浴室の様子も

詳しくご紹介してますので

プロフィールのURLから

ぜひアクセスしてください

水曜恒例おぶー

いつも通り9時開店少し過ぎに入店
全てありがとうサウナ3セット

全てのセットで一瞬一人だけになる程度の混み具合で最初の2セット外気浴は耳栓不要

外気浴畳部分にミスト設置され気持ち良く休憩できました

斑尾高原のでペンションから10分程で、着きました。
リニューアル後で、施設が新しくサウナは、檜の匂いがほのかに香り、温度も90℃くらいで、熱過ぎず、じわじわと汗が出てきて、とても快適でした。人数は5人程度座れるくらいでしたが、行った時は自分一人で貸し切り状態でした。水風呂はないですが、たまってる水をかぶり、冷やすことができ、露天は狭めでしたが標高が高いので、風が心地よく気持ちよかったです。ゆったり4セット大満足！また、行きたいです！

涼を求めに北横岳に登ってきました！
2480mにもなるとさすがに涼しい……暑くないうちに登りきったので下山したときの下界との差に絶望しました🤮🤮

という余談はさておき、登山の疲れを吹き飛ばすためにおぶ〜へ。
15時半頃入店。
オートロウリュ8分
↓
ありがとうSAUNA8分
↓
オートロウリュ8分
↓
ありがとうSAUNA8分
↓
ありがとうSAUNA8分
の5セット！バチコリキマリました🤤🤤🤤🤤

夏休みシーズンとはいえ、平日の昼間おぶ〜は人少なくてより快適だった！
実は昼間に来ることはほとんどなくて、基本的には夕方〜夜なことが多いので、おぶ〜で天日干しになったのもかなり久しぶりかも。
あとジェラートうま！！

これはさらに余談ですけど、元気があったら大芝の湯にアウフグース浴びに行こうと思ったんですが……気付いたらおぶ〜に吸い込まれましたｗ
8月にもあるようなら是非とも行ってみたいな〜

今日も今日とて良きサ活でした！

最高だった！