コジロウ

サウナ：10分 × 5
水風呂：2分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

気になってたしずの湯さんへ。最高でした。
昔ながらの銭湯の趣を残しつつ、中はしっかり
サウナ特化施設となってます。

浴場へ向かうと先客10名ほどですが、
かなり静か...。皆さんサウナに集中されとる。

サウナ室は広くて、3段天井低め。
3段目座ってみると湿度高め100℃近いのもあり、
結構あちあち。オートロウリュが発動すると、
かなり暑い！我慢できず下段に...！
あまみがすぐ身体に。

水風呂もしっかり冷たく、地下水だからなのか、
柔らかい感じかする！気持ちええ！

浴場真ん中にインフィニティチェア6つ。
導線が素晴らしい！最高だ、ボッーとできる！

気づいたら５セットしてました。リピート！

最後はお風呂でゆっくりと。
昔のサウナが瞑想ルームとなってますが、
誰も座ってる人がおらず、個人的に勿体ない
空間だと思いました。

総合的にとても良い施設。次回はアウフグースに
参加してみたいと思います！！

サウナ：10分 × 2
水風呂：2分 × 2
休憩：12分 × 2
合計：2セット

ここの夜の外気浴素晴らしすぎるのでは？
１セット目で心臓バクバクすぎて、
ぐわんぐわん！！
今年1の大整い。星も綺麗で最高でした！

サウナ：10分 × 5
水風呂：2分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

ごまさば定食

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：久々のホームサウナ。やっぱ落ち着く。
今回はお風呂メインで２セット。
疲れが取れたー！寒いので整いは寝湯がよし。

サウナ：10分 × 5
水風呂：2分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

半休取れたので気になってた場所へ！！
かまぼこの里がある風祭駅から、
徒歩10分ほどにある山賊ホルモンさん中にあり、
サウナ3種類、大きな樽の水風呂1つと小さめ2つ、
また最近お風呂も新設されてます。
外気浴スペースも充実！！

120分ドリンク飲み放題＋ポンチョをレンタルし、
いざサウナへGO！まず大平台サウナへ！
誰もおらず、貸切状態。。しっかり暑い！
高さがある暗めのサ室で薪が燃える音を聞き、
瞑想状態へ。集中できる、最高だ！
一番上段にいると足が付けられない程のあちあち。個人的にこのサウナが一番！！

熱った身体へ樽の水風呂へザブン！深い！
気持ちいい！箱根の天然水だからなのか、
柔らかい感じがする。。

外気浴スペースは自然に囲まれており、
非日常を感じさせる。整わない訳がない。

次は大涌谷サウナへ。約16人程座れるサウナに
超大型の薪ストーブが置かれてます。
こちらは大平台よりマイルドな暑さで
長くいられます。こっちも良い！
アウフグースを開催してるサウナ室でしたが、
本日はたまたま時間被らず残念。次回リベンジ！

しっかり５セット。最高の施設でした！

ドリンク飲み放題でポカリも飲めるし、
入浴時間に髪を乾かす時間が含まれていないのも
ナイスポイント！
そして、サウナ後に食べる焼肉は格別でした！
リピートです！！

ホルモン3種盛り

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：7分 × 4
合計：4セット

サ道に出てきた、HUBHUB下北沢さんへGO！
ずっと行きたかった場所へようやく行けました。

プライベートサウナ120分で予約！
サウナはB棟だったのですが、
サウナ2種類あるのは贅沢すぎる...

どちらも他にはない珍しいサウナ設計です。
1つは座面を囲んでサウナストーブが
埋め込まれており、ロウリュすると熱波が直で来ます。
これがアチアチすぎて気持ちいい。
あぐらできる広さなのも、ナイスポイント！

もう一つは高いベンチに向き合うスタイルで
ストーブに鉄瓶が置かれてる！？
茶葉が浮いており、和を感じました。
ロウリュすればしっかりアチアチに...
お茶の匂いは感じれずだったので、
お茶の匂いがもっと漂えば最高かも！

外気浴も開放感あって気持ちいい...整った。
仲間でワイワイしながらサウナを楽しめる
そんな施設だと思いました！

まぼねん(Maboneng)

ビール、唐揚げ、ポテサラ、刺身盛り

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

サ道で気になってたタイムズ　スパ・レスタへ
気持ちよかったですー！リラックスできました！

サウナ：9分 × 4
水風呂：2分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：久々のゆいる。18時からのアウフグースイベントに参加。終盤の追い込みロウリュ後の熱波は熱風すぎて、最後まで耐えられませんでした！
その後の潜水水風呂からの外気欲で心臓バクバクに。
2025年サウナ初め整った〜！

生姜焼きも美味しくて感動....。

生姜焼き

サウナ：7分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

ソロサウナを締めるべく、ずっと気になってた
品川サウナへ。20時半ごろに初訪問！
とても良い施設！！

混んでるイメージがありましたが、空いてました。
サウナKUUから入り、3段目に座ってみると、
100℃近くでかなりアチアチ！
丁度21時頃のアウフグースに参加。
ヴィフタを存分に使ったアロマ水で
ロウリュすると森の匂いが広がり最高でした。

サウナ後に潜れる水風呂にズボンっ！
温度も丁度良くかなり気持ちいい...
2階にある内気浴の整い部屋は静かで
集中できる...!良い整いスペースでした。

お次はZENサウナへ。暗い雰囲気で良い感じ。
畳の半個室に座りましたが、
ものすごく瞑想できるサウナでした。
ロウリュされると一気に暑くなります。

ZENの後はシングルの水風呂につかり、
心臓バクバクにしながら屋上に向かう。
充分な外気浴スペースがあり、
インフィニティチェアに座ったら２セット目で
整いました。最高。

サウナも水風呂も導線も良くてクオリティが
高いですが、屋上の寝転べるお風呂も良いです。
リピートです！

念願のウェルビー栄。
ここは平日空いてる時に行ったら
最高の施設だと思いました。また名古屋遠征したい...。

サウナ：10分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

定期的に行きたくる施設。サウナに流れる焚き火の音も好きだし、お風呂もよき。
一日ゆっくりできるのがまた良いところです。
休業してしまうのが悲しい...

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：気になっていたサウナシュラン1位に選ばれた施設に訪問。サウナは凄い良かったのですが、
かるまるやサウナ東京ほどの感動は個人的に
なかったです！黙浴の制限がないため、
大声がサウナ室にも聞こえたり、少し気になりました。夜の時間になったら、パタっと若者がいなくなり、静かな時間だとサウナに集中できる...。良い。

今のところリピートはありませんが、
平日に行ったらまた感想が変わるかもしれません。
また空いてる時に行ってみたいと思います！

ホープ軒 千駄ヶ谷店

チャーシューメン

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

登山後のサウナは爆決まり。
20時からのオートロウリュがあちあちすぎて、
外気浴時に心臓バクバクでした。良かったー！

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

秋の夜風が気持ちいい

サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

久々サウナ界の夢の国へ
5種類コンプ。すべてクオリティが高い
18時から岩サウナのアウフグースを受けて、
そのパフォーマンスに驚かされました！
華麗な魔法のようなタオルテクニック....

初めて水温7℃の水風呂:サンダートルネードに
挑戦！冷たすぎ！1分もたない...
この温度によって整い度が増すんですね

個人的に薪サウナが至高と思ってましたが、
初の蒸しサウナが初めての感覚を味わえて
良かったです！唐揚げも美味しい！

唐揚げ定食

サウナ：12分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：8分 × 4
合計：4セット

全体的に施設が新調され、ロッカーも広めに
なってました。久々のオートロウリュウは
爆風すぎて、身体のあちこちが火傷するかと。笑
水風呂は13度近く、キンキンで最高です。
爆風ロウリュの後は心臓のバクバク感が増し、
整い感が増して気持ちいい.....
爆風悪くないなと思ってしまいました！！

スンドゥブチゲ&オロポ