長野県のサウナ施設のサ活

本日、長野県松本市にある「林檎の湯屋おぶ〜」へ♨️

◆サウナ
オートロウリュサウナ（約100℃）※15分に1回オートロウリュ
ありがとうサウナ（約90℃）※セルフロウリュ

◆風呂
炭酸泉の湯、湯もみの湯、清流の湯、ジェットバス、酸素の湯、水素の湯、微睡の湯、壺湯備長炭水風呂（約15℃？）、ひとり水

長野の自然に囲まれた温浴施設♨️
サウナーに嬉しい整いスペースやアルプス山系の伏流水がおすすめ⛰️

夏休みの帰省でこまくさの湯さん
ビート板とととのい椅子新設されてる😉
朝一入湯で露天では目が潤される🌲
素晴らしくよき

キャンプ場内にあるバレルサウナ
グランピングサイトの隅っこに一つだけ
草木で人目はそこまで気にならず
川にじゃぶんではできなくて（流れが早く濁った水…）、何とか2人入れる水風呂あり、整い椅子は4つあり
かなり熱くて汗をたっぷりかけた
サウナ後はキャンプ場のシャワーで完了

気温30℃
サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：
1600イン。
お休み高原ハイキングしてからの帰りにひとっ風呂ラーラへ。
火曜は普通お休みだけど、HPで8月無休と確認。Google先生の警告をひたすら無視して凸しました(笑)
お盆ど真ん中の時期の時期で駐車場はほぼ満車。プール人気施設だから一年で一番混む時期だった！
浮き輪を携えたファミリーを横目に5Fサウナへ。

サウナは今日も？シルバー世代の皆様で活況。『久しぶりだねぇ』というお盆帰省組との邂逅を楽しむ会話も。

黙浴でもないから全然問題ないけど、つい会話耳に入っちゃいますね〜☺️最近あづみのランドがリニューアルされたらしい。今度行ってみよう😁

肝心のサウナの方は、今日もアチアチのセッティング🔥
水風呂も冷え冷えで良き😆
たぶんチラーは大きなプールの方があるから容量的にも充分なパワーがあるんでしょうね！
雨降り始めの薄曇り空のなか外気浴でトトノッタ、、！😇また時間あったら来ます！

◆サウナ→水風呂→休憩 2セット （NEPPAサウナ2 ）

起床して、朝ごはんをしっかり食べるために朝ウナ。

道の駅 今井恵みの里

とろろそば

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：完全貸切サウナ初めてでした。最高でした。

かき氷

ふわふわ。美味しかったです。

♨️2日目です。

#サウナ
今日はタイミングが悪かったのかオートロウリュウに出会えず。ホテルサウナらしく、小さい子がサウナに来るのが印象的。

#水風呂
冷たい。が壺の水風呂のいいところとして、1人入る度にけっこう溢れるので、水が割と新鮮です✨

#休憩スペース
欲をいえば、ライトアップされてない方が、虫が集まらないので好き。

ざるそば

長野はそばでしょ❗️

火曜日は定休日だが、祝日明けのため午後営業。

20人ほど入れる3段のドライサウナ、自動のロウリュ、外気浴スペースあり。通うには良い感じ。
人の出入りが多かったので、少し低めの温度だった？

人が少なそうなタイミングを狙って、また行きたい。