長野県のサウナ施設のサ活

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サ活はサウナに行った記録や口コミ・感想を残すことができる機能です。自分だけの日々のサウナ記録や、初めて行った施設の感動をぶつけたレポートから常連さんの細かすぎる定点観測まで、日本中からさまざまなサ活が投稿されています。
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ぷるまろ

2024.08.22

1回目の訪問

The Sauna

[ 長野県 ]

チェックイン

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あすま

2024.08.22

2回目の訪問

チェックイン

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  • サウナ温度 90℃,88℃
  • 水風呂温度 16℃,15℃
13

hokuzann

2024.08.22

1回目の訪問

17:30、in。
男女で靴箱から別れている。
マッサージ予約機が脱衣所にあるのは
何だか嬉しい。
サウナは
・ありがとうサウナ
100℃前後の、9人が定員。サウナマナーがドア前に
書かれており皆が徹底している。
ストーブが近すぎて、ロウリュはセルフで3回まで
だが、他の人の2回目で熱すぎて退室…。
・オートロウリュサウナ
こちらは90℃前後の所謂タワーサウナ。
テレビもあり、マナーは緩め。
整いスペースはベンチもチェアも多く、
寝転びスペースに、夏場限定?で33℃程の不感湯が
あり、ゆるりと整える。
個人的に、壺水風呂があるのが最高すぎる!!
(しかも給水部から飲める!!)。
値段も高くなく若者が多いイメージだが、整いスペースは十分だし、サウナもありがとうサウナなら静かに入れて良き。
Tシャツ、色の組み合わせが良すぎて買ってしまった。
マッサージ70分からで、無料券も貰えたし
絶対また来る。

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24

ピノ助

2024.08.22

4回目の訪問

久しぶりのロマネット

一週間ぶりのサウナで最高にととのいました。

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31

しもちゃ

2024.08.22

2回目の訪問

繁忙期により営業
バレルサウナ6分
水風呂20秒
外気浴6分
3セット

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  • サウナ温度 106℃
  • 水風呂温度 12℃
23

KABUOの温泉サウナ

2024.08.22

1回目の訪問

サウナは大人8人程座れる

2段スペースの室内、

サウナマットやお尻マットが無いので

タオルやマットを用意した方が良いです。




室温は95℃前後で

対流式のストーンサウナを使用、

最初下段に座りましたが、

湿度もあるので下の席にも関わらず

強い熱波を感じる事ができ

3分ほどでもう汗ダクダクとなってしました


ブログではもっと詳しくご紹介してますので

プロフィールのURLから

ぜひアクセスしてください

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44

Y.

2024.08.22

1回目の訪問

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underground saunaman

2024.08.22

6回目の訪問

またしばらく長野に帰って来れないからサウナ納め。

昨日と同じうるおい館。

今回の帰省もいい思い出になりました!

今度は年末かな?

さて!頑張るぞー

麺屋 雲猫

限定 バジルラーメン

激うまー

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 18℃
34

YU-KI

2024.08.22

1回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:2分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

一言:水風呂は10〜15℃と表記されているが、夏場だからかぬるい!
休憩のイスはやはりほしいところだ

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23

蒸し栗🌰

2024.08.22

39回目の訪問

チェックイン

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del

2024.08.22

1回目の訪問

信州健康ランド

[ 長野県 ]

初健康ランド
以前こちらの施設を夜にお邪魔したら駐車場満車で諦め帰宅した事があり、今回はリスペクトしている会社のサウナ・スパ 健康アドバイザーを取得している先輩(関西)と一緒に訪問しました。
会社にて
自分「明日はおぶー行きましょう」
先輩(関西)「健康ランド行ってみん?」
自分「…」
職場自分のロッカーに健康ランド無料入浴券が1枚
職場自分の下駄箱に健康ランド無料入浴券が1枚 
計2枚貼り付けてあり
健康ランドに初訪問しました。
施設内をリスペクトしている会社のサウナ・スパ 健康アドバイザーを取得している先輩(関西)はだいぶ常連で館内説明してもらい、いざサ活へ

サウナ5種のサウナを堪能しました。オートロウリュ1/20分
時間を確認して4回蒸されました、12時のアロマロウリュも
全工程スペースが大きくほぼ貸し切り状態、しっかり整いました!
水風呂、流水の滝
水温15℃程ですが絶え間なく滝から水が供給されており水流が発生して体の芯から冷える、個人的にかなりレベルの高い水風呂でした。
外気浴
景観がすばらしい! 昼間で蝉がガンガン鳴いていましたが
寝転びながら空を眺めれてとても充実した外気浴タイムでした
導線が良いです、サウナ→水風呂→外気浴👍

オートロウリュサウナ:7分 × 6
ドライサウナ:6分 × 1
岩盤浴:10分 × 1
塩サウナ:5分 × 1
水風呂:1分 × 8
休憩:8分 × 6
合計:9セット

次回は館内で食事をして帰ります、てか泊まりたい…
リスペクトしている会社のサウナ・スパ 健康アドバイザーを取得している先輩(関西)曰くヘッドスパはやっておけ!
みたいです。

岐阜タンメン 松本店

岐阜タンメン1辛 野菜増し、味玉

腹が減りすぎて写真撮る前に一口食べてしもうた 辛さ4か5はいけそう、スープ美味っ

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  • サウナ温度 45℃,55℃,120℃,110℃
  • 水風呂温度 16℃
49

蒸し諜報員

2024.08.22

49回目の訪問

じゃりゾーンがガーデンチェアゾーンになってますね
ネオクールボディソープでガッシガシ洗ってからの水風呂で体感マイナス5℃

トマネード

南アの山並みが晴れたのできれい

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 23℃
45

五臓六腑しみ蔵

2024.08.22

1回目の訪問

05:30到着。
朝風呂の時間帯はサウナは暖まっていないため、温泉→水風呂→外気浴を3セット。
車中泊でバッキバキの体が目覚めました♨️

太養パン店

クロワッサン

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 17℃
34

BIG BOSS

2024.08.22

13回目の訪問

信州健康ランド

[ 長野県 ]

チェックイン

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サウ氏

2024.08.22

1回目の訪問

・バレルサウナ
10分✖️2 水2分
・ドライサウナ
15分✖️1 水3分
珍しくバレルサウナがあり、小スペースですが魅力的でした!ドライサウナは若干暑さが物足りませんでしたが長く入って程よいくらいでした…
整いスペースはインフィニティチェアがあり、日中だったため空いており整うことが出来た。また、長野県であるため涼しく気持ちよかったです🫡
夫婦が営むカフェもあり、なんだが和む休憩室。

ケーキセット

フランスのカフェが好きな奥様でした。

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  • サウナ温度 95℃
39

iroha

2024.08.22

4回目の訪問

サウナ:7分 × 3
水風呂:2分 × 3
休憩:15分 × 3
合計:3セット

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43

輪笑囲 WASSHOI

2024.08.21

1回目の訪問

ご意見ありがとうございます。アメニティに関する情報を加えた、より充実した口コミにアップデートさせていただきます:

【サウナイキタイ 口コミ案】

大自然に囲まれた究極の「ととのい」体験でした。

まず目を見張ったのは、驚くほどの清潔感です。サウナ施設とは思えないほどの美しさで、特に更衣室は細部まで行き届いた清掃が印象的でした。

アメニティの充実度も特筆すべき点です。化粧落としから基礎化粧品まで揃っているため、女性の方も手ぶらでご利用いただけます。

90度の本格的なサウナストーンから立ち上る熱波は、プロのサウナマスターによるアウフグースで更なる深みを増します。

その後の水風呂は16度と絶妙な温度設定。

外気浴スペースは、まるで個室のようなプライベート空間を確保できます。目の前に広がる国有林からは、せせらぎの音と鳥のさえずりが聞こえ、心地よい「ととのい」へと導いてくれます。

スタッフの方々の対応も素晴らしく、フィンランドでの経験を持つサウナのプロフェッショナル。気さくに話しかけていただき、本場の知識を共有してくださいました。

予想をはるかに超える感動に、気づけば3日連続で通ってしまうほどの魅力があります。

接待での利用でしたが、同行者からも絶賛の声をいただき、間違いなくリピート確定の極上サウナです。

※手ぶらでも安心してご利用いただける充実のアメニティ環境が整っているのも、この施設の大きな魅力の一つです。

#過去一サウナ
#アウトドア
#プライベートサウナ

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1

ブレイディ

2024.08.21

4回目の訪問

木曽駒登山後のこぶしの湯♨️
夏の南アルプス眺めながらのサ活、最高でした🙌⛰️

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3

くっきーほたて

2024.08.21

1回目の訪問

チェックイン

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ながっしー

2024.08.21

1回目の訪問

チェックイン

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