地図からサウナが探せる！

信州健康ランド

温浴施設 - 長野県塩尻市

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2024.08.22

1回目の訪問

初健康ランド
以前こちらの施設を夜にお邪魔したら駐車場満車で諦め帰宅した事があり、今回はリスペクトしている会社のサウナ・スパ健康アドバイザーを取得している先輩（関西）と一緒に訪問しました。
会社にて
自分「明日はおぶー行きましょう」
先輩（関西）「健康ランド行ってみん？」
自分「…」
職場自分のロッカーに健康ランド無料入浴券が1枚
職場自分の下駄箱に健康ランド無料入浴券が1枚　
計2枚貼り付けてあり
健康ランドに初訪問しました。
施設内をリスペクトしている会社のサウナ・スパ健康アドバイザーを取得している先輩（関西）はだいぶ常連で館内説明してもらい、いざサ活へ

サウナ5種のサウナを堪能しました。オートロウリュ1/20分
時間を確認して4回蒸されました、12時のアロマロウリュも
全工程スペースが大きくほぼ貸し切り状態、しっかり整いました！
水風呂、流水の滝
水温15℃程ですが絶え間なく滝から水が供給されており水流が発生して体の芯から冷える、個人的にかなりレベルの高い水風呂でした。
外気浴
景観がすばらしい！　昼間で蝉がガンガン鳴いていましたが
寝転びながら空を眺めれてとても充実した外気浴タイムでした
導線が良いです、サウナ→水風呂→外気浴👍

オートロウリュサウナ：7分 × 6
ドライサウナ：6分 × 1
岩盤浴：10分 × 1
塩サウナ：5分 × 1
水風呂：1分 × 8
休憩：8分 × 6
合計：9セット

次回は館内で食事をして帰ります、てか泊まりたい…
リスペクトしている会社のサウナ・スパ健康アドバイザーを取得している先輩（関西）曰くヘッドスパはやっておけ！
みたいです。