長野県のサウナ施設のサ活

長野は白馬村のホテル五龍館さん。15:50チェックイン。車で。

途中、前が見えないくらいの大雨になり、サウナ大丈夫かなと不安になったけど、白馬に着く頃には雨も上がってくれた。あの辺一帯だけの集中豪雨だったみたい。

ホテルのフロントで受付。サウナイキタイメンバーズ割引が500円引き。ありがたい。実は初めてメンバー特典使ったよ。バスタオルを受け取り、大浴場はフロントと反対側に進んだ先。

脱衣所はカゴで、浴室入口近くに貴重品ロッカーがある。

サ室は露天にあるサウナ小屋。二重扉になっていて、前室のところにマット代わりのバスタオルが置かれてる。
サ室は中位の大きさの2段。奥行きのある座面が嬉しい。座面は張り替えられていて新しい。天井は三角屋根で真ん中のところは高い。小さな窓のある木製の落ち着いた感じ。良い雰囲気だなぁ。
ハルビアの大きなタワー型の対流式ストーブの90℃。セルフロウリュでき、ラドルが小さいので、何度かぱしゃぱしゃと。湿度が上がってぐっと熱くなる。気持ち良い。

水風呂は露天に。壷湯が2つ。蛇口からドバドバ掛け流し。蛇紋岩水でミネラルたっぷりと書かれてる。蛇紋岩はこの辺特有で超塩基性らしい。難しいことは分からんが、軟らかく、ひんやりする肌触り。17℃くらいかな。温泉もpH11.39と日本トップクラスのアルカリ性なので、この水もそうなのかな。お肌がすべすべする。飲めるそうなので、蛇口からゴクリ。うん、美味い！

外気浴は露天にインフィニティチェアが2脚。長野はどこみても山だな。涼しくて秋の雰囲気の風。気持ち良いや。

17:20チェックアウト。露天にあるサウナ小屋は薄暗く良い雰囲気。セルフロウリュすると湿度が上がってグッと熱くなる。水風呂は蛇紋岩水で、凄く水質が良く、お肌もすべすべ。夏でも涼しくて外気浴も気持ち良い。凄く気持ち良かったです。

最高でした！！

日帰りプライベートサウナを利用しました。
利用時間:13時〜15時半
2つのサウナがあり、アロマロウリュが楽しめました。
水風呂もちょうどよく休憩椅子もリクライニングありで超整いました！
またきたいでーす！

こんにちは😃
本日も蓼科パークホテルバレルキュラにご来場頂き、誠にありがとうございます🧖🙏🙇
昨日にキャンプされた日米混合のお客様が楽しんで頂いてる姿を拝見してほのぼのした気持ちになりました❣️👀👍
冷たい滝風呂には悲鳴をあげられていましたが、プールではゆっくりくつろいでいらっしゃって良かったです🙆🙌
どうぞ外国の方も是非高原でのアウトドアサウナをお楽しみ頂きたいです🤗
皆んな来てねぇ〜😍

宿泊からの朝ウナ…
ふぁぁーご無沙汰ぶりに中途覚醒もなしに6時間寝れた〜

お陰で早朝ウナ？は出来ず、
朝食バイキングを先に食べてから、
チェックアウト予定時間に合わせ1時間ばかりサ活。

アロマタイムのラベンダーでリラックス出来たし、
蝉の音を聴きながら木陰で空眺めてのアディロンダックよきでした。

応援したくなるTHE健康ランドな部屋付き健康ランドでした！

朝食バイキング

鶏ムネと玉ねぎ炊いたものに夕顔ってメニュー名ポップがあった。　意味聞けば良かった。

長野は高山村の梅の屋リゾート松川館さん。11:20チェックイン。長野市内から車で1時間くらい。

来る途中りんごやぶどう畑が見え、たくさん実ってる。もうすぐ実りの秋がやってくるなぁ。

駐車場は松川館の手前100mくらいにある無料の公共駐車場。

ホテルのフロントで受付して、館内移動は水着だけではダメということで、自分のTシャツでも良かったのだが、一応ポンチョをレンタル。
サウナマット、バスタオル、コップの入ったバッグを取って、貴重品をロッカーに入れ、内湯の脱衣所で着替えて、サウナゾーンへ。フェイスタオルは自前のを使いました。

サウナゾーンは坂の上にあり、無骨な木の柵で覆われたプライベート感あるところ。この時間自分1人で貸切だ。ラッキー、

サウナ小屋は向かい合わせで2つあり、中の造りは同じ。右がビアンカで105℃、左がフローラで80℃。ドラクエ好きなのかな？

サ室は中位の大きさの3段。段の奥行きもあるし、高さもかなりある。3段目はかなり天井に近い。こりゃ凄い。壁は石材。
ハルビアの対流式ストーブ。特にビアンカはロウリュしなくても輻射熱でかなり熱め。フローラはまろやかな温かさ。
どちらもセルフロウリュでき、どちらも3杯くらいかけると熱いロウリュに包まれる。気持ち良いねぇ。個人的な好みを言えば、フローラの方がメリハリが効いて好きかな。でも、ビアンカの方が一般ウケが良いんじゃないかな。まさに天空の花嫁。

水風呂はサウナ小屋の間に。それぞれの屋根から水が滝のように落ちてきているが、これがシャワー代わりなのかな？ ここで汗を落として、水風呂へドボン。深めで3人くらいの大きさ。20℃くらいかな。ひんやりする肌触り。ゆっくりと。

休憩は外気浴ゾーンで。インフィニティチェアがたくさん。なかなか豪華。街中は猛暑みたいだが、山の中だから涼しい。でも寒くないし、虫除けもたくさんあるし、ポンチョいらなかったかな。
飲み水はヤカン型の蛇口から出てくる。なかなか面白い。

サウナを2時間ギリギリまで楽しんで、最後に内湯で温泉に浸かって〆。

13:45チェックアウト。サウナ小屋が2つあり、温度の違いを楽しめる。どちらもセルフロウリュで熱さを調節できるので、好みのセッティングに出来る。凄く気持ち良かったです。

朝ウナ
8分✖️4
夏は暑くて長く入れない

マッサージ
足裏30分
全身20分

最近土曜日も早い時間にお邪魔する事が多いおぶー　今日も9時少し過ぎに入店
　
3セット全てありがとうサウナ
水風呂は2セット目のみ内水風呂
後は外壺水風呂

早い時間からお客さんは多いがありがとうサウナは比較的人少なめでソロになる時間もあり

お店を後にした11時前位から続々とお客さん入ってきてたんで今日は混みそう

後何故か洗い場のボディシャンプーの泡立ちがめちゃくちゃ悪かった　私が利用したブースだけなのか？