長野県のサウナ施設のサ活

とうとう来ちゃいました！
the sauna✨
日本のフィンランド🇫🇮と言われるこの場所。
サウナーなら一度は行ってみたい場所、いや、
行くべきです🏃‍♂️
サウナの価値観が変わります！
今回は、日帰りコースの
『ユクシ』
お泊まりで
『カクシ』
の２つを体験させてもらいました！
the saunaの始まり『ユクシ』泣けます。
『カクシ』は2階で蒸されるタイプでこれまた感動します‼️
感動で言うと、こちらのスタッフの方みーーーんなホスピタリティ溢れる方々でそこに1番感動しました♡
今日は、合計で7セット（笑）
また絶対行きたい施設でした‼️

オオタニサン、歴史的な日になりましたね⚾️
私もホームランボール恥も外聞もなく死にもの狂いで取り行きたいです。
すっぴんたまごです。

ナイターも始まったサウナ里山さんへ。
相変わらずの綺麗な景色。この景色だけとっても県外の方におすすめしたいサウナ🌈
ぜひ晴れパワーを持ってる方と行ってください。

サ室は90℃くらい。
こんなに汗が出るのは空気の流れがいいからかな。
ひしゃくは大きめのがいいなとおじさんにお願いを。
ずっと入ってられる水風呂。形もなんだか体にフィットして入りやすい。
最近ぬるめの水風呂好きです。

おじさんが都度薪入れに来てくれるけど水風呂や外気浴に行ったタイミングでしてくれます。お客さんのこと考えてタイミング見てくれるっていい方ですよね。

今度はナイターに来て夜景を見たいなと。

（飛んでみました。）

今日も蒸されたたまごでした。　
お読みいただきありがとうございました。

ジェリコが好き

落ち着きますよねコメダって

情報共有します。

【サウナ】
男湯は高温サウナと熱気風炉（ロウリュウサウナ）がある。
ロウリュウサウナは３分入れないくらい熱い。
自分だけかと思って他の人がどれくらい入っているのか見ていたが、やはり5分以内に出てくる。
焼かれていると言う印象で、汗は出るので良いのだが、体の表面がただ熱いという感じでもある。
高温サウナもロウリュウがあるので直後は結構熱くなるが、こちらは10分入れる普通のサウナで、じんわり体の芯が温かくなってから出れる。好みによるが、おじさんが高温サウナ、若者がロウリュウサウナに行きがちだった。個人的には高温サウナの方が好き。

【水風呂】
高温サウナの横には大人2人が入れる程度の水風呂がある。
温度は19.6度となっていたが、もっと冷たく感じる。
高温サウナ、ロウリュウサウナ内の温度計と同じく、正しくないと思う。（ロウリュウサウナの温度が、高温サウナの温度より低く針をさしていたが、どう考えてもロウリュウサウナの方が熱い。）
高温サウナの中から水風呂に人が入っているか分かるので、水風呂が空いたらサウナから人が出て、その人がシャワー、水風呂と進んで水風呂を出たら次の人がサウナを出る、みたいな紳士協定があるようだった。自分もそれに従ったが、いつもそうなのかはわからない。
ロウリュウサウナの横の気泡水風呂は冷たすぎるくらい。
手桶で体にかけると大して冷たく感じないのだが、気泡があるだけてこれほど冷たく感じるものかと驚いた。
誰も1分以上入っていないところを見ると自分と同じ感覚なんだと思う。

【外気浴/内気浴】
ビルの中にあるので外気浴は出来ないが、高温サウナの近くにととのい部屋（寝れる椅子3脚）があるし、ロウリュウサウナの近くにも椅子（3脚）があるので休憩は十分出来る。
私は外気浴が欲しいため勇気を出して初めて来たが、他が素晴らしいので外気浴が無くても来る価値はある。

【休憩スペース】
休憩スペース、お休み処、ごろ寝処と3種類休むところがある。
常連のお爺さんがテレビで相撲を見ながら「お前なんか負けちまえ」「腰が高いから負けるんだよ」などとテレビと会話しながら時たま喜びの拍手をするので、日本は平和だなぁと感じることができる。（嫌な人は嫌だろうなぁ）

【その他】
Wi-Fiもあるしサウナが好きなら来て損はないと思うが、駐車場が有料（そんなに高くないが）なのでそこだけ気になるところ。

#サウナ

#水風呂

#外気浴

#休憩スペース

100年古民家でのプライベートサウナ！

薪サウナ独特の良い薫り✨
寝サウナまでゆったりできる！
外気浴もほんとに静かな空間！
レトロな雰囲気の中でゆっくりとした時間を過ごす事が出来ました！
水がもう少し冷たくなったらまた来たいなー✨
ありがとうございました

夜3️⃣セット、朝2️⃣セット、昼3️⃣セット💦笑

ブッフェ

念願の...
初、the sauna ☁️

１号棟のユクシに行きました。

何もかもがよかったです...

サウナは暑すぎないのにいい汗がでて、水風呂もちょうどいい温度で整いスペースも多く最高でした。

ロウリュをしても、あつ！！とならずじわじわくる感じが最高でした🎶

人気なのに人を詰め込みすぎておらず、
静かで風や水の音が聞こえて自然を満喫できました🌲

みなさんのマナーも良くて
　
非日常な最高な時間を過ごせました...💘

グッズも可愛くて
トートバッグとステッカー買いました🫧
もっと種類増えたら嬉しいです💕

また絶対行きたい！
9月のサウナは最高です！！！虫いない🐝

違う季節でも行ってみたいです⛄️

優しいスタッフの皆さん、ありがとうございました😊

ガラポ

全てが美味しすぎた🤤🤍

サウナは大人6人程座れる

2段スペースの室内、

サウナマット無・お尻マットあり、

テレビが設置されていないので

静かに入浴が行えます。




室温は100℃を超え

サウナストーンを使用した

対流式のストーブを使用。




室温は結構高めですが、

熱波はそれほど強く無いので

じっくりと入浴できるタイプ、

室内もこじんまりなので

熱の対流も良いのが特徴的でした。


ブログではもっと詳しくご紹介してますので

プロフィールのURLから

ぜひアクセスしてください

サウナ：8,10,10、朝8
水風呂：1,1,1、朝1
休憩：10,10,10、朝1
合計：3、朝1、合計4セット

・10(出張)
・初ドーミーイン
・近くのドンキで買い出し
・近くで花火の音がした
・夜鳴きそば、朝食がとにかく美味しかった(信州そば、牛丼)

信州そば、牛丼、きのこ汁