長野県のサウナ施設のサ活

18時過ぎ入湯
10min/10min/10min
0.18〜0.63人／㎡
水風呂は相変わらず気持ち良いが、温泉は年々薄くなってる気が
内湯はほぼお湯（塩素臭あり）で残念

2024.11.16(土) IN 16:30〜 OUT 18:30

長野エリア新規開拓シリーズ、今回も職場の方に聞いたオススメ　リニューアルしたとのことでめちゃ楽しみでしたがまさかのバレルサウナメンテナンス中で入れず…

個人的総合評価:A

サ室:A
(※バレルサウナ除外)
(高温)85℃〜、〜7人、2段式、明るめ、TV無し、音(BGM)無し、(セルフ・オート)ロウリュ無し、(イベ)アウフグース無し、サウナマット有り、発汗量◯

水風呂:A
露天1人用×2、16℃前後、水深普通、バイブラ無し

休スペ:A
外気メイン、バレルサウナ・水風呂スペースにイス×3、導線◯

風呂:B
内湯×1、露天×1

(上段・熱源横)11×0.5×10(外気7・内気3)
(上段)11×0.5×10(内気10)
(上段・熱源横)11×0.5×10(外気10)
計3セット

バレルサウナ入れんかったのが非常に残念でしたけど、全体的にまとまってて良き🙆‍♂️
サ室が温めなのでじっくり11分、発汗量good
新しめのサ室特有のあの匂い…たまらんよね🤤
水風呂・バレル・木々の雰囲気も相まってキャンプサウナ来た感があって楽しかったっす
次回はバレル堪能できますよーに🙏

チェックイン

カンジャンチキン定食

唐揚げサクッと。タレも美味しい😋

今日のサ加減
ドライ(高温)116℃ 3セット
ドライ(NEPPA)92℃ 2セット
ミストサウナ48℃ 1セット
塩サウナ(温度不明) 1セット
水風呂18℃

残念ながらNEPPAサウナは、2基あるストーブのうちの片方が故障により、温度がいつもより低くく、ロウリュウも中止となっておりましたのでまたトライしたいと思います。
高温サウナは、120℃近くあったのでしっかりと熱く、出た後の水風呂と外気浴がとても気持ちが良かったです。
屋外の整いイスは、若干少ないかなと思いますが私は運良く座れることができました。

お風呂も種類が多く、プールの様な大きいサイズのものあり、お子様も楽しそうに過ごしておりました。

施設内は、飲み屋から焼肉、中華と様々な店舗があり、1日中過ごせそうな作りでした。
次回は泊まりで来てみたいと思いますが石和健康ランド、駿河健康ランド、信州健康ランド間の無料送迎バスが運行されている案内を発見したため、そちらもいつか利用して健康ランド巡りもしてみたいと思います。

にんにくラーメン、生中(アサヒ)

ニンニクが効いて、中太麺によく絡んで美味しいラーメンでした。

家族で白樺リゾートへ

サウナ：7分 × 5
水風呂：30秒× 5
合計：5セット

一言：本日2件目まめじま温泉！！

中が広くてきれい。サウナも熱くて、水風呂キンキンでした✌️

たくさんお風呂入れてはっぴー💂💂

【紅葉見にいこうよぉ...でととのう】

どこのサウナに行こうか迷い
長野のサウナ好きさん達の意見を聞きながら更に迷い
気がついたらお山に来ていました。
あれれ？化かされてる？ポンポーン✨

やってきました「ぽんぽこの湯」
春にリニューアルして初の利用です。

いやぁ〜、すごく良かったわ。
どこが良かったか書いてみるね✏️。

①景色がキレイ
山の樹々が様々な色彩で美しい。
写真は食堂からの景色ですが、浴場からの眺めは更にすごい❗️
紅葉の迫力に長湯してしまいそうなほどでした。
本当にオススメ✨
あと２週間もしたらこの景色が見れなくなっちゃうと思うので
魅力を感じた方はお早めにお越し下さい。

②至る所に時計があって便利
時間を気にしてしまいがちな私にとってこれは嬉しい。
湯通しの時間、サウナの時間、水風呂の時間、気になったらパッと振り返ればヤツはそこにいるって感じw

③意外と空いている
土曜日なのにあまり混んでない。
サ室は１０人くらいは入れるキャパなのにほぼ貸切状態。
精神統一できる。
テラスに場所を移せば聞こえる音はクーラーの音のみ。
車の音もほぼ聞こえない。
こんな静かな時間を過ごしたのは久し振りだ🧘。

④水道がオシャレ🚰
木を存分に使ったパウダールーム。
水道が珍しいデザインでオシャレ。
但し使い方に迷うマダム多し。
ここえくが優しく教えて差し上げたところ、何だか仲良くなってしまい、その後地元トークで盛り上がる事が出来ました。

⑤テラス席のハンモック最高👍
包まれる感覚が欲しかったらハンモック１択だよね。
ここでもフワフワととのっちゃいました。
インフィニティチェアやデッキチェアも座り心地が良かったです。

お山登った甲斐がありました。
これからの季節、遠くのサウナやお山のサウナは行きにくくなるのかな？
雪が降ると移動が大変だからね。
今のうちに行けそうなところはドンドン行っておこう。

今日もサウナにありがとう☺️

ラ・ムー 須坂長野東インター店

お寿司

結局お寿司が1番🍣

松本サウナ旅二日目は

バレルサウナを体験したくて

癒し処桔梗に行きました

キューゲルは爽という

オリジナルアロマなのかな？

ベルガモットなどの爽やか系ハーブが

ブレンドされているものを選びました

名前の通りとっても爽やかな香りで

熱々の中でも深呼吸したくなっちゃうくらい

水風呂の温度も絶妙で外気浴含めて

至福の時でした

セルフロウリュなので自分の好みの温度で

入れるのもいいですね

サウナ7分→水風呂1分→外気浴10分×3セット

しっかり整って一時間半

お化粧品以外のアメニティやミニドリンクを

用意してくださっているのも嬉しいですね

駅近でバレルサウナが体験できるって

なかなかないんじゃないでしょうか🤔

松本に来たらまたイキタイ🙌

萬来

馬刺三種盛り

馬刺とビール、馬刺と熱燗、どっちもマリアージュ

サウナ：6分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：1分 × 3
合計：3セット

一言：程よい暑さのサウナと、キンキンの水風呂であまみめっちゃ出ました！！　風呂は温泉でよくあったまりました〜　長野のお風呂素晴らしいです(ﾟ∀ﾟ)

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：旅行先で朝からサウナに行きました。
サウナ室はカラッとして、暖房？みたいな感じでしたが、汗はしっかりかけました。　
水風呂は冷たく、森林の中での外気浴は最高でした！
※写真撮るの忘れた笑