長野県のサウナ施設のサ活

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大熊

2023.04.11

2回目の訪問

佐久平プラザ21

[ 長野県 ]

チェックイン

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sauna_oyaji

2023.04.11

1回目の訪問

今日の一汗‼︎
サウナ…ドライサウナ、L字2段型、シングルドア、94℃表示
3セット(7,12,12min)
水風呂…体感16~18℃
年齢層…先輩5:後輩5(近くに大学がある影響?)
入浴料500円(ワンコイン)…安い‼︎

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20

チョップリン

2023.04.11

11回目の訪問

サウナ飯

チェックイン

アイス(豆腐)

後味めちゃくちゃ豆腐

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21

GTR

2023.04.11

3回目の訪問

無性に爆風浴びたくなり遠征
前回来た時より耐えれる温度になった?
相変わらず1セット目からあまみ全開でリフレッシュ

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  • サウナ温度 92℃
15

とうめ

2023.04.11

3回目の訪問

枇杷の湯

[ 長野県 ]

松本城主の湯殿跡、佇まいは武家屋敷、余計なものはない、シンプルで質実剛健そのもの、

湯々庵 枇杷の湯
2023.4.11 (火) 長野県

出張、休憩、

松本の奥座敷、
浅間温泉の一番奥、
城主の湯殿跡、佇まいは武家屋敷、
シロにはない外気浴、露天、離れの野天、
それ以外も頑張ってる、
個人的には松本一穴場と思う、
いつの間にか野天は貸切に、別料金、

ストーン100℃、5人、
あとはキリッとした水、
湯船ひとつと露天にもひとつ、
浅間温泉は無色透明ながらも若干の硫黄臭、
露天風呂脇に座って休憩、周りは山、
今日の松本は快晴、
すごく気持ちいい、
あとはなんもない、飾り気などは一切ない、
シンプルで質実剛健、
とにかくすいてて静か、鶯と風の音くらい、
こーゆーのでいい、
純和風もたまには悪くない、
いつまでもこのままひっそりとしといて欲しい笑、
土日は混む?、

アメニティは浴室がライオンハイジーンアプリケーター、PRはなし、

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21

とうめ

2023.04.11

6回目の訪問

信州健康ランド

[ 長野県 ]

信州健康ランド
2023.4.11 (火) 長野県

今日も出張、
部屋から朝ウナ、95℃、
上段TV前、10分、10分、10分、
チェックアウト自動精算機、並ばなくていい、
これが便利、
風呂上がりのんびりし過ぎて、時間に遅れそう、
さて、仕事します、

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24

Masayoshi

2023.04.11

1回目の訪問

長野県サウナ旅、3日目
今日最後のサ活かな。
下伊那郡松川町『信州まつかわ温泉 清流苑』
サ室はこじんまりしていて、コロナ対策で6,7人くらい入れるかな。
室温90℃、水風呂13,4℃位かな。
外気浴するための椅子はありません。
近くにこれくらいの、サウナ・温泉施設があったら良いいな。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 13℃
41

Masayoshi

2023.04.11

1回目の訪問

サウナ飯

長野県サウナ旅、3日目
松本市石芝『林檎の湯屋 おぶ~』
平日の早い時間なんで、ここも年寄りばっかかなと思いきや、若い人達が多いです。
サ室内は皆さん黙活、15分毎のオートロウリュの音が響き渡ります。
サ室上部94℃、下部82℃
水風呂14,5℃位ですかね。
8分3セット、いただきました。

風呂屋の山賊焼き定食

自家製タレで食べる。 松本のソールフード。

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 14℃
39

Mossan

2023.04.11

193回目の訪問

信州健康ランド

[ 長野県 ]

朝サウナ

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  • サウナ温度 100℃,95℃
  • 水風呂温度 18℃
13

Masayoshi

2023.04.11

12回目の訪問

サウナ飯

長野県サウナ旅、3日目
朝食後、『天空のサウナ 梅の屋リゾート 松川館』 の『森のポルクサウナ』フローラへ。
室温88 ℃、湿度25%
水風呂8.9℃
12分3セット
天気も良く、最高のサウナ&温泉でした。

美食の朝ごはん きのこ出汁お雑炊

5種のきのこ トキヒラ茸、たもき茸、野生種のえのき、ジャンボ平茸、柳まつ茸 信州ハーブ鶏

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共用

  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 8.9℃
33

しゅん(裸足)

2023.04.11

64回目の訪問

火曜日 10時半着 快晴! 20℃

午後には20℃を超えそうね
でも、風はまだ涼しくて気持ちいい日向ぼっこができました

今日も2セット
ごちそうさまでした

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24

山本隆之

2023.04.11

3回目の訪問

サウナ飯

チェックイン

生姜焼き定食

ボリューミー

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16

よこ🌿

2023.04.11

2回目の訪問

昨日の夜は天空のサウナ🧖‍♀️
今日の朝は森のサウナ🧖‍♀️

宿泊してどちらも堪能💕💕

ちょっとサウナ禁止中ですが、
クラファンの期限のこともあって、
この2日だけは大好きなサウナを満喫しました♪

また、禁止が解かれた時に
ゆっくり入りに来ます❤️

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21

かべお

2023.04.11

31回目の訪問

チェックイン

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  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 15℃
20

蒸し栗🌰

2023.04.10

26回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:ととのった

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1

ろうこ

2023.04.10

102回目の訪問

ゆぅふるtanaka

[ 長野県 ]

前回のサ活は少々愚痴が入ってしまいました。すみません。
気を取り直して、週の始まり月曜日。
仕事も(それなりに)頑張った、筋トレもそこそこ頑張った。
気温も上がってきたからか、かく汗がハンパない。もともと汗っかきという話もありますが(^^;
更にサウナで仕上げの大汗かいてスッキリ。よーし明日もがんばるぞー(^^)/

本日の先客は2名。
日本語がネイティブでない方が、病院で言われた言葉の意味がわからないという話をしていました。
私も一緒になって、あれじゃないかこれじゃないかと考えてみました。しかし答えはわからず。
とにかく、病院に関すること、健康に関することだから納得いくまで話を聞いてみて!と一生懸命伝えておきました。うまくいくといいな。

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  • サウナ温度 92℃
2

つるたん

2023.04.10

25回目の訪問

サウナ飯

チェックイン

激辛石焼ビビンバ

辛さちょうどいい!(前も同じこと言ってる)

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  • サウナ温度 88℃
2

サすけ

2023.04.10

1回目の訪問

設定温度85℃と書いているものの温度計は92℃
水風呂16℃

外気温もちょうど良くてだいぶキマった🥴

でも常連っぽいおいちゃんの会話うるさ過ぎ

サウナ:12分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 16℃
3

苗植えの手伝い後に
日焼け対策してなくてヒリヒリw
マウンテンビューな露天が最高
サ室からも山が見える
これで500円って…
めちゃくちゃ気に入りました
また畑のお手伝いにこの為に来たいくらい

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0

Mossan

2023.04.10

192回目の訪問

信州健康ランド

[ 長野県 ]

ビジネス宿泊

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  • サウナ温度 100℃,95℃
  • 水風呂温度 18℃
6

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