長野県のサウナ施設のサ活

利用料5,500円（2名まで。1名あたり2,750円4名までの利用増により割引あり）
サウナ:薪ストーブ 4名 セルフロウリュ可
水風呂:1名用2
シャワー室:1
ととのいスペース：
ノーマルチェア2
インフィニティチェア4

予約制サウナ利用3回目
上下2段に分かれたサ室のひな壇は足を伸ばしたり、ごろ寝をしたり、思い通りのスタイルで楽しめました。
ストーブの温度管理にはオーナーさんのこだわりがあり、ヒリヒリしない心地よい温度設定で、と仰る通りロウリュをするとアチアチの中にも大変心地よい体験ができました。

水風呂は16℃から冷温水の投入により好みの温度に調整可能。
ととのいスペースはガラス扉一枚隔て、内気、外気と、好みで過ごせるフリースタイル。
また、サウナ上がりに提供される飲み物は温かいハーブティーと、冷たいリンゴのアロマ水。

全てにおいてオーナーさんのこだわりが感じ、サウナ愛を満喫して来ました。

サウナ:10分×6
水風呂:2分×6
外気浴:5分×6

写真の白いプレートは サウナイキタイ イキタイ登録特典で貰ったオリジナルステッカーです。

LINEでオープンチャット始めてみました。
「サウナイキタイ」の仲間同士で情報交換できたら嬉しいです。
ご興味のある方は下のリンクで。
「信州サ活同好会」
https://line.me/ti/g2/xbCDDsUpWKXhCT-6CWqb3r9Uswa-trcdU0G8kw?utm_source=invitation&utm_medium=link_copy&utm_campaign=default

ホームサウナ。
10分×1
12分×1
水風呂1分半×2
寝不足気味で完全にはととのわず…
もう少し暖かくなってくれれば外気浴最高！

酸辣湯麺

二日酔いにしみる味…

中部地方サウナ旅8施設目
タビシロサウナさんとはお友達とのことで、急遽訪問。
スーパー銭湯みたいな施設だしどうかなーと思っていたけど、めちゃめちゃよいー！！！
サウナ好きが間違いなく作った施設だと感じるセッティングと心遣い✨✨
15分ごとのオートロウリュウ気持ちよすぎーーー✨✨
90度くらいなのに6分程度で心拍数130超え💓
水風呂もちょうどよい温度。
畳にごろんしてととのえるのも最高でした🍎✨

中部地方サウナ旅7施設目
松本市の住宅地にあるゲストハウスのサウナ。
こじんまりながら、サウナ好きな人が作っているんだな、ということが良くわかる、サウナのセッティングと細かな気配り✨
快適に使用するなら2人までがベストかな。
暑いとも寒いとも感じないちょうどよい温度の中、住宅地の庭でととのって、ちょっと寝てしまった😪💤
おぶ～さんとはお友達だそうなので、このあと向かうことに🍎

マサムラ

シュークリームなど

大量購入w

中部地方サウナ旅6施設目
小布施近く。パブリック利用で。
110度、80度と2つのサウナがあるし、座る段によって好みの温度にできるのが◎もちろんセルフロウリュウ可◎
水風呂はチラーで7度に管理されていてめちゃ冷たい💦けど昨日のLAMP野尻湖よりはマシかな。
ピザ付きプランにしたので4セット終了後いただいた。キャンプ用釜で自分で焼くスタイルで、釜に入れたら2分くらいでできあがり！
チーズたっぷりでおいしい😋🍴💕1枚分の料金で2枚もらえた。
サウナ後、内湯の温泉に入ろうとするとスタッフさんが「一緒にサウナを利用していた女性2人組が水を出しっぱなしにしたのでぬるくなってしまっています」とのこと😱入るとめちゃぬるい、、、温泉楽しみにしていたのに身体まったく温まらず😭アホのせいで大迷惑💢💢
旦那いわく、めちゃ良い温泉だったそう😭
帰ろうとすると、スタッフさんが「ご迷惑をおかけしたので、、、」と温泉饅頭をくださった😭
アホのせいで残念な部分はあったけど、またピザ食べがてら行きたい🍕✨

ピザ

チーズたっぷり

「ありがとうSAUNA」「露天水風呂」OPEN😇
朝イチ開店入店でたっぷり6セットかましてきました🫠長文失礼します。

9〜11時
晴れ
外気温11℃

①サ5分、水1分、外5分
②サ10分、水1分、外5分
③サ7分、水1分、外5分
④サ8分、水1分、外5分
⑤サ8分、水1分、外5分
⑥サ8分、水1分、外18分
入浴5分

開店同時に入店。急いで服を脱ぎトップバッターで湯室へ。急ぐ気持ちはあれどまずは洗体🫠(超高速)
そして新サウナの「ありがとうSAUNA」へ……最初は僕を含め3人。温度は92℃。湿度は高い。2分程経過して水場に照明点灯。セルフロウリュの合図。「3人で一回ずつロウリュしませんか？」自然と声が出ました😇オリンピック聖火気分でセルフロウリュ……うわぁやばい幸せ🫠あ待って暑い湿度すごいって具合で5分で出て露天水風呂へ！

露天水風呂。水温15℃。中の水風呂と変わらない水温……だけどこの井戸口から出てる水が飲める！そして松本は名水の町！まろやかでめちゃくちゃ美味しい🫠

水風呂から出ると……寝そべりチェアが3つ増えてる！おNEWだ🫠早速寝そべる。良い塩梅🫠少しすると同時にサウナに入ったお兄さんが水風呂へ……普段はあまり人に話しかけないんですけどテンション静かに上がってたので「ヤバイですよね水風呂もサウナもw」って思わず話しかけたら何とおぶ〜の社長さん🤣今日お休みを取ってお客として入りにきたそうです💦サウナ愛が溢れる最高の社長さん！ありがとうSAUNAも露天水風呂も最高ですよとお伝えしました😇

外気浴を終えチェアに桶で水をかけてサウナに戻ろうとすると違和感……あれ？桶を引っ掛けるポールがある……露天エリアを見渡すと複数のポールに桶が！このポールさり気ないけど素晴らしい設備だな！

途中、普通のサウナも入ろうか迷いましたが今日は「ありがとうSAUNA」を体感したかったので全セット「ありがとうSAUNA」→「露天水風呂」→外気浴でしっかり整ってきました！
最後の外気浴は再び同タイミングになった社長さんとゆっくりサウナ談義ができて素晴らしい時間を過ごせました☺️サウナイキタイのレビューは全て見てるとの事！今日はお話していただきありがとうございました😇おぶ〜さんは県内最強の温浴施設ですよ！

最後に「ありがとうSAUNA」について、もう少し詳しく。
サ室温度90℃前後。湿度が高いから熱く感じます。
ロウリュは最大3回まで1回でも結構湿度が上がります。
黒い壁に陽光窓があり「ありがとう」の言葉。
こちらこそ「ありがとう」SAUNA😇