長野県のサウナ施設のサ活

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Kurikuri

2024.12.14

1回目の訪問

10分+水風呂&休憩5分×3
10数年ぶりに行きました!
汗かきまくったあとの牛乳!
ととのった〜!

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 19℃
8

Tuna

2024.12.14

1回目の訪問

チェックイン

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ははは

2024.12.14

6回目の訪問

チェックイン

カニクリームコロッケ

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 19℃
9

あざぴー

2024.12.14

1回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:外気浴が寒すぎる

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16

肩傷蒸男

2024.12.14

2回目の訪問

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蒸し娘

2024.12.14

2回目の訪問

夜から降り積もった雪で、内風呂の外気浴スペースが使用できず残念でした。サウナもオートロウリュはありますが、乾燥気味。湖天の湯のサウナは湿度も充分でアロマの良い香り、景色も良く、良きセッティングでした。冬の季節は水風呂9度でなくてもよいのではないかなと思いました。
お風呂外のフリースペースの炭酸水がとてもお美味しいのでおすすめです。

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13

かぁ〜

2024.12.14

1回目の訪問

みはらしの湯

[ 長野県 ]

チェックイン

肉うどん

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  • サウナ温度 100℃
10

ゆうじゅう

2024.12.14

26回目の訪問

今日も良いサウナを頂きました!

外気浴で冷えた後の、イベントのヒラヤマ岩塩風呂も良きでした:( ;´꒳`;)

久しぶりにおぶ~でご飯食べたのですが、
紙コップが上手く取れなくて(`・ω・´)ムッキー!ってなりました。

サンラータンメン

大好物ฅ(º ロ º ฅ) 追いラー油してサウナみたいに汗かきながら食べる:( ;´꒳`;)

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32

サカナベット

2024.12.14

183回目の訪問

The Sauna

[ 長野県 ]

サウナ87〜95℃:10〜20分 × 5
水風呂4℃:15秒 × 5
休憩:10分 × 5
合計:5 セット

一言:
ひっさしぶりの土曜朝カクシ!
知り合いに再開できて感激!
新雪に雪ダイブもできて最高なサウナだった〜やはりこの季節のサウナは90〜95℃がベスト!

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共用

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 4℃
19

しゅう

2024.12.14

99回目の訪問

チェックイン

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  • サウナ温度 90℃,96℃
  • 水風呂温度 15℃,16℃

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16℃

ゆーさく

2024.12.14

26回目の訪問

今日は朝ウナにうるおい館へ♨️
ついに降りましたね⛄️
でも、駐車場はほぼいっぱいです🚗
雪だから来る方もいるんでしょう👏

今週は白岩の湯です♨️
サ室温度は80℃と少し低め💨
冬の寒さと、ヒーター不調で仕方ないです😅
その分滞在時間で調整🔥🔥🔥
今日は15分位サ室にいることができました👍
駐車場同様、サ室も大盛況‼️‼️‼️
外気浴は極寒なので、内気浴でととのいます💯

後半は露天風呂で雪景色を堪能しました✨✨
舞い落ちる雪と渓谷に積もる雪がまた
視覚的にも良いですなぁ〜👍

と、現実へ、、、これから所用で小川村です🚗
⛄️すごいのかなぁ😱

また来ましょう♨️

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  • サウナ温度 80℃
38

ポイズン小林

2024.12.14

2回目の訪問

佐久平プラザ21

[ 長野県 ]

サウナ:10分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

一言:朝一で利用。軽く2セット行い良い目覚ましとなった。
朝8時としてはかなり混み合っていた。

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12

YUKI

2024.12.14

26回目の訪問

佐久平プラザ21

[ 長野県 ]

12分✖️2
15分✖️1

初積雪の朝、子供を部活へ送迎して時間が出来たので朝ウナ

雪のせいか少し混雑してたが朝から活力が湧いてきた!
今日も一日頑張れる!

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35

外気浴至上主義。

2024.12.14

2回目の訪問

2024.12.14(土) IN 7:15〜 OUT 8:10

出発前の朝ウナ🙌

(上段・ストーン前・セルフロウリュ有り)
10×0.5×10(内気)
計1セットのみ

朝から雪見露天は最高でした😌

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 16℃
13

マリモファイバー

2024.12.14

42回目の訪問

チェックイン

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信州なっちゃん

2024.12.14

14回目の訪問

アチアチヒエヒエの日〜
3段目ロウリュウキマッタ😮‍💨

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26

waniwani

2024.12.14

1回目の訪問

外気寒すぎて温度差で整い狂えるいつもありがとね
サウナぶ〜No.168 waniwani

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24

タナカマ

2024.12.13

1回目の訪問

チェックイン

カップラーメン

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0

かぁ〜

2024.12.13

1回目の訪問

チェックイン

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2

m.m.s

2024.12.13

6回目の訪問

真冬のレンタヴィラは初めて。
今回も温度計持参で水風呂の水温を計りましたが、なんと10℃!
冷えすぎなので、お湯を入れて17℃程に調整して入ってました。
二泊して、(土)の朝には外が雪景色になっていた。
ガウンもあるからマイナスの外気でも十分ととのえる。
今回は備え付けのアロマがバーチしかなかったので、家から持参したハルビアのユーカリとまたも、カヴェリさんで今度はバーチを購入してアロマ水を作る。

冬の軽井沢でサウナ入り放題は得難い。
また来よう。

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